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雾霾的危害 穴位按压 合理饮食

来源:中国中医药报 作者:史爱华  冬季是雾霾高发时节,大雾弥漫,影响着人们生活的各个方面,最严重的还是对人体健康的危害,面对雾霾天气我们应该如何应对呢?唐山市...

养生秘方 2025-09-23 0 1921

男性养生保健 合理饮食调畅情志

现代社会中,饮食结构及习惯、居住环境、人事关系、社交环境、性行为方式等因素,都可能是男科疾病产生的诱因。中华中医药学会男科分会常务委员、黑龙江省中医医院男科主任...

养生秘方 2025-09-23 0 1289

脂肪肝坚持合理的饮食原则

脂肪肝多数是吃出来的,因此患了脂肪肝应当从饮食上人手,制定并坚持合理的饮食原则。脂肪肝患者应当限制每目膳食总热量及总糖量的摄人,并补充适当的维生素。水果、糙米及...

精品偏方 2025-09-22 0 2460

不合理的饮食容易引起高血脂

如今,人们的饮食越来越好,但是满足口腹之欲的同时,身体健康却频频响起警报。不合理的饮食容易引起高血脂,从而引发脑梗和心梗。    血脂异常“普遍化&...

精品偏方 2025-09-20 0 1916

面瘫 穴位按摩 避免受凉合理膳食

近日,23岁的市民李先生运动完骑车回家,发现左边脸僵硬,喝水时嘴角漏水,看了医生才知道患了面瘫。山东省济宁市中医院主任医师王乐荣说,面瘫在临床上称为面神经炎或面...

精品偏方 2025-09-20 0 1830

小孩咳嗽要分型区别 合理用药

天气变冷,很多小朋友出门总会着凉咳嗽,一不小心就容易成“小慢支”,专家提醒,小孩咳嗽要分型区别,不要盲目吃止咳药,合理用药。  江苏南京...

精品偏方 2025-09-19 0 1490

春天合理进补 顺利度过春困时节

古语说“春眠不觉晓”,每到春季想必有不少人会感到困倦、疲乏、头昏欲睡,这就是春困。其实,春困不是病,是人体对春季气候变化的一种适应性反应...

精品偏方 2025-09-19 0 1255

立秋合理膳食 润肺降火三种汤

随着立秋节气的到来,天气逐渐开始干燥,中医认为燥邪最易伤肺,此时不妨常喝以下三种汤,对润肺降火很有帮助。莲子百合汤莲子、干百合各15克,鸡蛋1个,白糖适量。将莲...

养生秘方 2025-09-17 0 1586

中老年人如何合理安排运动

一些中老年人养成了天天晨练的习惯,少一天不锻炼都不舒服,其实这种做法并不科学。医生提醒,并非任何人在任何情况下都要锻炼的,晨练也要视个人的具体情况而定,千万不要...

养生秘方 2025-09-17 0 936

拉肚子后合理进食可短暂禁食

有人认为拉肚子后不应该吃东西,这样可以让肠子排空,从而达到止泻的效果。也有人认为,拉肚子时要吃东西,否则身体会承受不了。到底拉肚子时该不该吃东西呢?    初期...

精品偏方 2025-09-17 0 2500