养生食疗 正确地运用普洱茶
茶在人们心中，不仅是饮品更是文化，越来越多人热衷于茶道。然而，正确地运用茶，同样也能达到养生食疗的作用。为此，记者采访到广东省第二中医院保健科副主任医师黄汉超。...
养生秘方 2025-10-08 0 2392
按摩手法要正确 补法与泻法
推拿按摩能舒筋通络、理筋整复、活血祛淤，对内脏也有明显的调理作用。有些人觉得按摩后效果不佳，甚至更加疲乏，可能是因为按摩手法有误，该用补法却用了泻法。 &ld...
养生秘方 2025-10-05 0 1427
正确看待和发展中医药事业
●确立正确的健康发展观是振兴中医的基础和根本。 ●中医药的内涵和特色完全符合健康的内涵要求，注重身体的系统性和生理心理社会相互协调的良好状态，也和我们的卫生工...
养生秘方 2025-10-05 0 2240
中年男性应正确面对性功能减退
中年以后的男人面对性欲望和性能力的降低，这也可能是让许多男人非常沮丧的事情。那么，应该怎么应对呢?1．直面现实。认识到性能力下降是中年男性正常的生理反应。此时，...
养生秘方 2025-10-04 0 2452
舒缓眼睛疲劳 正确使用眼药水
上了年纪，容易老花眼；看电脑的时间长了，眼睛疲劳，这时我们可以利用穴位按摩法，来舒缓眼睛疲劳的症状。在大拇指上有三个相邻接的穴道，分别是明眼、凤眼、大空骨（如上...
精品偏方 2025-10-04 0 3864
意外伤害的正确处理办法
烧伤、烫伤、刀伤、咬伤等是老年人在家庭中或外出时常见的意外伤害。然而，对于这些常见意外伤害的处理办法，许多人仍然存在一些误区。为此，记者采访到广州市红十字会医院...
精品偏方 2025-10-04 0 4156
百会乃诸阳之会 轻刺激通全身 正确梳头防中风
百会穴位于人体的头部正中，巅顶之上。可以通过两耳角直上连线中点来简易取穴，在这个连线的中点位置上上下下仔细循按，在头顶能找到一个明显的凹陷，这就是百会穴。古人形...
养生秘方 2025-10-04 0 2282
腰椎间盘突出 锻炼不当反伤椎间盘 正确锻炼有三法
马先生平时身体健康，最近因体重增加过快、腹部肥胖而开始锻炼腹肌。他每天早晚坚持进行上百次快速仰卧起坐，每分钟达60个。这样锻炼才不到两周，却出现了严重腰痛并伴腿...
精品偏方 2025-10-04 0 1960
正确备孕怎么做 备孕常见误区
孕育小生命是一个神奇的事情，如今越来越多的新手爸妈意识到科学孕育的重要性，然而重视并不意味着了解，一不小心还会被各种误区困扰。就如何备孕，江苏省中医院生殖医学科...
精品偏方 2025-10-02 0 2643
六味“黑色食物”的正确吃法
从西方的观点看，黑色食物富含多种人体必需的氨基酸，经常吃会有助于提高机体免疫力和延缓衰老。而在中医看来，黑色食物可以入肾，既能健体强身，又可调理气血。但在吃黑色...
养生秘方 2025-10-02 0 2084
上腹痛的表现 如何正确辨别区分合理选择药物
慢性胃炎、消化不良、消化性溃疡都是临床上很常见的消化系统疾病，然而这几种疾病都会有上腹痛的表现，那如何正确辨别区分，并合理选择药物呢？诊断鉴别消化性溃疡消化性溃...
精品偏方 2025-10-02 0 2680
调整正确的生死观 坦然面对肿瘤
人类不是一个单纯的物质实体，而是一个具有高级思维功能的生物体，也是一个文化资源的创造者和信息接收者，这就意味着人不只具有自然的生物属性，更具有文化的社会和心理属...
精品偏方 2025-10-02 0 2684
发酵之品自古有认知 酵素正确的食用方法
酵素，是以蔬菜、生果等为原料，通过加糖、密封、保存的进程让其充沛发酵，终究得到能够饮用的液体。唐山市中医医院脾胃病科副主任朱叶珊介绍，由所以发酵的产品，有些酵素...
养生秘方 2025-10-02 0 2350
正确洗澡助“性能力”
对男人来讲，如果掌握了正确的洗澡方法，甚至能帮他们提高性能力。 洗澡时，可以适当地采用冷热水交替浴，这是一种增强男人性功能的方法。具体方法是，先在澡盆内用温水浸...
精品偏方 2025-10-01 0 1912
减肥困难有三因 重点在于减腰围 正确饮食健康减肥
专家简介张晋，主任医师，中国中医科学院西苑医院治未病中心主任，全国第四批优秀中医临床人才，首都中青年名中医，国家中医药管理局科普巡讲专家，中华中医药学会健康管理...
精品偏方 2025-10-01 0 850
考生们如何进行正确避暑
随着中考的临近和气温不断攀升,中考考生们的心情也在不断升温。专家建议,做好降温避暑对考生十分重要。专家就高温天气如何进行正确避暑、饮食进行了指导。饮食,应以清淡...
养生秘方 2025-09-29 0 2928
冬季您会正确呼吸吗？
我国大部分地区小寒与大寒期间一般都是最寒冷的时期，也是感冒、咳嗽、哮喘等呼吸道疾病最频发的阶段，所以预防呼吸道系统疾病，逃离严冬疾病困扰当选择正确的呼吸方式。 ...
养生秘方 2025-09-29 0 2369
小儿便秘的正确认识 中医辨证分型
小儿便秘是一种非常常见的儿科消化系统疾病，很多家长对此病的认识也存在着很大的误区。为此，笔者请来河南中医学院第一附属医院儿科五区主任闫永彬教授，从小儿便秘的正确...
精品偏方 2025-09-29 0 2636
