正确认识高血压

高血压是严重危害人体健康的疾病，其发病存在“三高”，即患病率高、致残率高和死亡率高。据估计，我国有1亿多高血压患者。随着人民生活水平的提...

养生秘方 2025-09-13 0 807

贴中药膏药的方法要正确

膏药方便又好用,关节炎、老寒腿、风湿痛、腰肌扭伤……哪里疼痛贴哪里。但是,效果好不好要看贴膏药的方法是否正确。跌打损伤先冰敷再贴药症...

养生秘方 2025-09-13 0 1506

小儿便秘的正确认识 中医辨证分型

小儿便秘是一种非常常见的儿科消化系统疾病，很多家长对此病的认识也存在着很大的误区。为此，笔者请来河南中医学院第一附属医院儿科五区主任闫永彬教授，从小儿便秘的正确...

精品偏方 2025-09-13 0 848

饭后正确的养生秘方

慈禧活到了73岁，在当时算是长寿一族。据史料记载，每当慈禧出现不适都会按摩眼窝、腰窝等“养生窝”，常常收到立竿见影的效果。其实，在人体上...

养生秘方 2025-09-13 0 1719

如何正确使用偏方

1、先明确病症，再选择偏方　　不要不问病情的原委，也不管偏方是否科学、合理而滥用一气。须知许多疾病表面症状差不多，但实质上却截然不同。如腹胀可见于胃肠疾病、胆系...

精品偏方 2025-09-13 0 815

正确护肤 保护皮肤屏障 科学喝水 维持水油平衡

秋天已至，许多人发现，自己的皮肤变得暗淡无光泽，干燥紧绷，还出现了起皮、脱屑的情况，甚至伴有红肿瘙痒等不适。为什么秋天皮肤容易干燥呢？针对皮肤干燥问题，又有哪些...

精品偏方 2025-09-12 0 887

痛经正确的处理方法

在经期中许多女性会饮用红糖水，特别是有痛经现象产生时，认为饮用了红糖水就会好。然而事实是，红糖水对痛经并没有太大作用。痛经主要分为原发性痛经和继发性两类。原发性...

精品偏方 2025-09-12 0 1333

正确运用十八反可治病也

拜读《中国中医药报》2014年2月4日所刊《虽言十八反，医者当明辨》一文后，勾起了笔者对探索中药十八反的一些难忘回忆。　　1968年笔者由安徽中医学院中医系毕业...

养生秘方 2025-09-12 0 1261

上腹痛的表现 如何正确辨别区分合理选择药物

慢性胃炎、消化不良、消化性溃疡都是临床上很常见的消化系统疾病，然而这几种疾病都会有上腹痛的表现，那如何正确辨别区分，并合理选择药物呢？诊断鉴别消化性溃疡消化性溃...

精品偏方 2025-09-12 0 779

6招简单正确的宝宝退烧法

6招简单正确的退烧法　　宝宝从小到大，或多或少都有些发烧的症状发生，有的父母会急得像热锅上的蚂蚁，到处求医问诊；有的父母，则只求孩子迅速退烧，吃的、塞的通通来，...

精品偏方 2025-09-12 0 954

正确看待和发展中医药事业

●确立正确的健康发展观是振兴中医的基础和根本。　　●中医药的内涵和特色完全符合健康的内涵要求，注重身体的系统性和生理心理社会相互协调的良好状态，也和我们的卫生工...

养生秘方 2025-09-12 0 1539

预防脱发 正确洗发

别等脏了再洗头。很多人会等头发脏了才洗头,桂林市妇女儿童医院皮肤科主任马惠红提醒,头皮呼吸时会把头皮上的脏东西吸进去,久而久之,就容易掉发及长头皮屑。因此,不能...

精品偏方 2025-09-12 0 668

正确认识性交疼

性交疼痛是一种最常见的女性性功能障碍，其实际发病率是实际就诊率的10倍甚至更高。因为不少女性误以为性交本身必然会带来疼痛，所以她们宁可忍受性交时的不适或疼痛，也...

养生秘方 2025-09-12 0 282

学会正确科学地饮酒

酒是以粮食或多种水果为原料经发酵而成的。学会正确科学地饮酒，不仅不会伤害身体，且还有利于健康。俗话说：“无酒不成宴”，春节的临近，酒成了...

养生秘方 2025-09-12 0 1954

百会乃诸阳之会 轻刺激通全身 正确梳头防中风

百会穴位于人体的头部正中，巅顶之上。可以通过两耳角直上连线中点来简易取穴，在这个连线的中点位置上上下下仔细循按，在头顶能找到一个明显的凹陷，这就是百会穴。古人形...

养生秘方 2025-09-12 0 619

正确用眼膜贴出靓丽明眸

眼膜是很多白领美性的护眼必备产品，但是，你会正确用眼膜吗？　　1、敷膜频率　　眼膜是快速拯救眼周肌肤的有效法宝，但是不需要天天敷，视情况而定。如果眼周肌肤很糟糕...

精品偏方 2025-09-12 0 1071

如何正确使用刮疹板

刮痧的工具是刮痧板，正确地使用刮痧板，才能起到保健治病的作用。刮痧板有厚面、薄而和棱角。治疗疾病时多用薄而刮拭皮肤，保腱多用厚面刮拭皮肤，关节附近穴位和需要点拨...

养生秘方 2025-09-12 0 910

正确备孕怎么做 备孕常见误区

孕育小生命是一个神奇的事情，如今越来越多的新手爸妈意识到科学孕育的重要性，然而重视并不意味着了解，一不小心还会被各种误区困扰。就如何备孕，江苏省中医院生殖医学科...

精品偏方 2025-09-12 0 1379

正确的漱口方法

有调查显示，在我国，有漱口习惯的人仅占7%，多数人只在牙齿上塞了什么东西或嘴里有异味时才漱口。然而，每天只靠刷两三次牙来保护口腔卫生是远远不够的。这是因为，如果...

养生秘方 2025-09-12 0 746

家中煎煮中药 掌握正确的煎煮方法

夏日来袭，很多人喜欢喝喝凉茶祛祛火，煲煲中药来调补下身体，更多名贵中药在我们的生活中也是随处可见。但是很多人却不知道中药要用好煲好，还是需要很多小技巧的，绝不是...

养生秘方 2025-09-12 0 999

正确服药可获最佳疗效

许多人认为吃药很简单，只要用水将药吞下就可以了。其实口服药也应注意服药方法、用水温度和用水量等，只有正确服法才能保证有效的血药浓度，获得最佳的治疗效果。嚼服：是...

养生秘方 2025-09-11 0 614

正确健脾抗衰老

“心、肝、脾、肺、肾”，中医里所指的五脏都各司其职，各管一摊，几乎身体每一部分的问题都能最终归结到这五脏上。据《金匮要略·...

精品偏方 2025-09-11 0 718

炉甘石洗剂如何正确用

炉甘石洗剂是临床上常用的一种皮肤科外用剂型，是以炉甘石为主要成分，辅以氧化锌和甘油加蒸馏水配制而成的。应用于潮红、肿胀、灼热、瘙痒而无渗出的急性皮炎以及荨麻疹、...

养生秘方 2025-09-11 0 786

老年人的牙齿健康 正确认知牙齿缺失 叩齿吞津益处多多

随着年龄的增加，很多人的牙齿或多或少都会出毛病，也因此逐渐意识到牙齿的重要性。牙齿的变化不仅反映局部问题，其背后原因往往很复杂。哈尔滨医科大学附属一院口腔修复科...

精品偏方 2025-09-11 0 1646

正确理解“癌细胞人人有”

正确理解“癌细胞人人有”中国医学科学院肿瘤医院内科副主任马飞医生说，理论上每个人的体内，确实都有癌细胞的存在。啥叫癌细胞呢？别看咱总听这...

精品偏方 2025-09-11 0 967

科学分析朋友圈养生帖 把握正确的养生方法

跟着生活方法的改动、生活节奏的加快，各种缓慢疾病的发病率逐年攀升，且呈年轻化的趋势。因此，无论是中老年人仍是年轻人，人人都更加关注摄生保健、学习摄生保健知识，可...

养生秘方 2025-09-11 0 1423

中医学子喜好经方是正确的

@傅延龄：中医学子喜好经方是正确的，但不可因此忽略、轻视甚至抵触时方；不能变成偏执的经方教徒。做中医要以不玄为真，朴实为真。先形而下，后形而上；先技术，后策略。...

养生秘方 2025-09-11 0 619

如何正确治疗前列腺炎

临床发现，目前许多慢性前列腺炎患者同时服用多种清热通淋的中成药与抗生素，病情却反而日渐加重，这是步入了“消炎”的误区。本报特约男科专家提...

精品偏方 2025-09-11 0 886

正确的洗脸方法 面膜加分法

洗脸每天都做，可是正确的洗脸方法你知道吗？首先，洗面奶不要直接点在脸上，而是需要稍加一点水，在手里尽量揉搓开，因为清洁产品中的界面活性剂、酶等需要用手的温度来帮...

精品偏方 2025-09-11 0 850

山楂减肥偏方 吃法正确既减肥又健康

山楂原来也能减肥，为什么说它有减肥的功效呢？主要是因为山楂里所含的解脂酶能促进我们身体里的脂肪类食物的消化，还能够帮我们清除体内多余脂肪的功效和作用，如果大家能...

精品偏方 2025-09-11 0 790