不要惧怕腰穿检查
腰穿是用穿刺针在腰椎间隙进行穿刺的一种医疗检查方法。腰穿是腰椎穿刺的简称，是神经内科经常采用而且十分有效的一种检查手段。通过腰穿，医生可以测量患者脑内压力的高低...
养生秘方 2025-10-05 0 1696
少女千万不要乱吃避孕药
少女的月经有一定的周期，但部分少女因为种种原因，希望将月经推迟或提早，于是，有的少女就用吃避孕药的方法来改变月经周期，这种办法对少女的健康是有危害的。临床上，曾...
养生秘方 2025-10-05 0 2891
宝宝不要剃光 乱抠肚脐
宝宝的肚脐很容易滋生细菌和脏东西。有的家长看到孩子的肚脐脏了,第一反应就是用手去抠,殊不知这种方法非常容易导致孩子生病。乱抠肚脐易患脐炎孩子的皮肤非常薄弱,稍不...
养生秘方 2025-10-05 0 948
不要经常掏耳朵“三高”易耳背
电话铃声大作，老人却置若罔闻；交谈时要抬高嗓门，靠近耳边，老人才能听得见……日常生活中，耳背给老年人带来很多困扰，让他们无法真切地倾...
养生秘方 2025-10-05 0 3153
步入秋季 不要再贴秋膘了
【吃一块月饼跑一小时】【荤素搭配最健康】一般来说，人们到了凉爽的秋天，胃口渐开，很多人都觉得多吃些没啥，补充夏季炎热高温的消耗，也为即将到来的寒冬，做些储备，不...
养生秘方 2025-10-03 0 2842
读《我不要生病》系列丛书有感
以李江山为代表的“优儿帮”小儿推拿同仁们与中国中医药出版社共同策划的《我不要生病》系列丛书，是一套中医童话书。它将疾病比作邪神怪兽，将医...
养生秘方 2025-10-03 0 2367
不要被健康法则“铐牢”
随着生活水平的提高和保健意识的增强，现在人们对健康的要求越来越高。那些对健康渴求过甚，做什么事都谨小慎微，这也不行那也不行，先想到会不会招来一场大病的人，很难得...
养生秘方 2025-10-03 0 1287
治疗灰指甲 不要信偏方
在桂林市的大街小巷，常常能看到治疗灰指甲的小广告，这些广告吹嘘偏方治疗灰指甲的效果明显，但实际上，这些药方可能不但治不好灰指甲，还会导致其它疾病。 治灰指...
养生秘方 2025-10-03 0 1684
老人下腰痛不要常扭腰
专家提醒，老年人平时可以做一些伸展运动来加强腹部和脊柱的肌肉力量，预防腰背部出现问题。但是，扭腰并不是最好的运动。由于老年人腰椎退行性改变，包括椎间盘突出和腰椎...
养生秘方 2025-10-02 0 2473
老人用药不要跟着“经验”走
俗话说，“久病成医”。老年人患慢性病者居多，有些老年人凭着自己的老经验，每当慢性病复发便直接去药店买药来吃。即使到医院看病，也是不顾自身...
养生秘方 2025-10-02 0 2036
怀孕期的衣服不要干洗
随着人们生活量的不断提高，送进干洗店里的衣物不仅数量越来越多，品种更加丰富多彩。然而，干洗用的化学剂四氯乙烯对人体健康产生不良影响，尤其是对孕妇危险更大。医学专...
养生秘方 2025-10-01 0 845
不要气馁学苏东坡的减压之道
人的一生不可能一帆风顺，遭逢逆境，不要气馁和自我放弃。应学习苏东坡的减压之道，寄情于所好，发展专长，积极营造快乐的生活，健康长寿也就自然相伴左右。 历史上，宋...
精品偏方 2025-09-30 0 1465
阳春三月不要乏力要给力
最近，有很多人觉得思维迟钝，明明前晚睡得挺好，第二天却还是无精打采、昏昏欲睡，影响工作。随着天气转暖，亚健康人群最容易出现“春困”。 ...
养生秘方 2025-09-30 0 2089
盛志勇院士谈养生不要太刻意
笔者日前到解放军总医院第一附属医院拜访我国现代烧伤医学的开拓者、著名烧创伤专家盛志勇院士。见到盛老时，他正在聚精会神地为学生修改论文。盛老精神矍铄，热情开朗，若...
养生秘方 2025-09-30 0 1536
中年人不要过分限制蛋黄
提起蛋黄，总有一些人害怕，其实是不该有的担心和害怕。之所以让人们这样，那是因为他们并不了解蛋黄而已。蛋黄是天然食物中最优良的蛋白质食物之一，无论蛋清还是蛋黄都是...
养生秘方 2025-09-30 0 1604
不要打击孩子的自尊心
有的孩子，遇事不多言，也不大愿意与他人接触，内向心理比较明显。为了帮助内向孩子健康成长，家长要注意以下5点：树立安全感和自信心多鼓励孩子发展自己的特长，赞扬孩子...
养生秘方 2025-09-30 0 1696
不要忽略自己的口腔气味
口腔中不同的异味都可能是你身体里某种疾病的信号。医生提醒，日常不要忽略自己的口腔气味。臭鸡蛋味：口腔疾病当与人说话的时候，明显感觉到有难闻的口臭味，这不单单只是...
养生秘方 2025-09-29 0 958
老年人便秘不要愁 食疗偏方帮助您
便秘为常见病之一，老年人患此症居多。此症3～5日、6～7日难得一便，大便如算珠，窘困肛门难排出，苦不堪言。现集民间和名医治便秘之验方录于下，供患者试用。(1)每...
精品偏方 2025-09-29 0 2092
牙疼不要随便拔 坚持叩齿
这个绝技，一旦流传出去，老百姓坚持下来，很可能大部分牙科医生都要失业了！什么方法这么神奇？这是一个很普通的牙齿保健方法，很简单，也很难（难以日日坚持），简单到，...
精品偏方 2025-09-29 0 3110
食中药时最好不要同时喝茶
“很多人有喝茶的习惯，但服食中药时最好不要同时喝茶。”哈尔滨医科大学附属第四医院中医科医生王泽表示，茶叶中的鞣酸会与药物中的蛋白质、生物...
养生秘方 2025-09-29 0 1104
补气和补阳药 最好不要睡前吃
人参、鹿茸、阿胶等药物有补益 身体、增强抗病能力的作用。但很多 补药，尤其是补气和补阳药，最好不 要睡前吃，以免影响睡眠。首先，《内经》认为，人体一天昼 夜阴阳...
养生秘方 2025-09-28 0 1948
国医大师的养生建议：老了不要过度锻炼
陆广莘(1927～2014)，首届国医 大师，中国中医科学院资深研究员， 曾任中央保健局高级顾问。以下为 陆老的访谈实录。1．有病也能长寿。脑力劳动和体 力劳动...
养生秘方 2025-09-28 0 1415
老人不要轻视“心理饱和”现象
老人的这一心理现象在临床上称之为“心理饱和”现象，是指心理承受力到了极限的程度。在生活中，这种现象随处可见，是一种“不安定的...
养生秘方 2025-09-28 0 1687
