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蔬菜可降压“红扒牛肉”

所谓“能降血压的蔬菜”,是指能降低高血压患者的血压,但不会降低正常人血压的蔬菜。它们大多为日常食用的蔬菜,只要在日常生活中有选择地食用,...

精品偏方 2025-09-19 0 1074

当归羊肉汤抗感冒

原料:羊肉、葱、姜、蒜、当归、盐、味精。做法:1、将羊肉洗净,切片生姜洗净,切片待用。2、炒锅上火,下油,油热后,加入羊肉,翻炒几下,加水、生姜、葱白、当归,旺...

精品偏方 2025-09-19 0 2266

猪肉扁豆枸杞汤

猪瘦肉150克,白扁豆50克,枸杞子30克,将猪瘦肉洗净切丝,与扁豆、枸杞子一同入锅内,加水适量,炖煮至猪瘦肉熟烂后,加入食盐、生姜、葱花、味精调味服食。功效:...

养生秘方 2025-09-19 0 1764

淮杞枣煲瘦肉 健脾补虚养心润燥

主料:瘦肉、淮山片  配料:枸杞、蜜枣、小葱、姜  做法:锅中烧水,水开后放入瘦肉,焯烫至变色捞出,用清水冲去浮沫;姜去皮、切片,葱切段;将瘦肉放入汤煲;加入洗...

养生秘方 2025-09-19 0 2683

护心养脑 吃肉配豆类 吃肉配豆类

由于大脑和手的关系密切,有关保健专家认为,中年以后,如能经常做手指运动,将有助于大脑血流通畅,这样既健脑又可预防老年痴呆的发生。  一、每天早晨将小指向内折弯,...

精品偏方 2025-09-19 0 1767

驱胃寒胃冷痛 鼻嗅肉桂

天冷时,许多老人稍不注意保暖,胃部便会受寒引起胃冷痛。此时家里常用的调料肉桂就派上用场了。肉桂味辛、甘,性热;具有散寒止痛,温经通阳的功效。现代药理研究发现,肉...

精品偏方 2025-09-19 0 902

按本条偏方按摩治愈了鼻息肉

鼻息肉为常见鼻病,好发于双侧筛窦,单侧者较少。多因慢性鼻部炎症的长期刺激导致鼻部的变态反应等逐渐形成。临床以持续性鼻塞,嗅觉减退,闭塞性鼻音,眨眼时打鼾为主要特...

精品偏方 2025-09-19 0 1681

中医治疗滑膜肉瘤一例

滑膜肉瘤是源于关节、滑膜及腱鞘滑膜的软组织恶性肿瘤。以局部肿胀、肿块、疼痛,活动受限为主要表现,可影响局部肢体活动,并可发生远端转移,累及肺脏、淋巴等,危及生命...

精品偏方 2025-09-19 0 2201

补而不上火的禽肉

鹅肉:鹅肉性味甘、平,具有益气补虚、和胃止渴的功效。一般补益以白鹅为佳。中气不足、消瘦乏力、食欲不振的老人,可用鹅1只,加黄芪、党参、怀山药各10克,炖熟后食用...

养生秘方 2025-09-19 0 2211

酷暑高温 鸭肉番茄汤冬瓜汤

酷暑高温天,人们常常感觉没有胃口,没有力气。吃什么、怎么吃,才能既清凉解暑,又能够保证营养呢?本版近期陆续邀请营养专家给予专业的指点,只要大家科学合理饮食,即使...

养生秘方 2025-09-18 0 2278

收紧肌肉畅血脉

1.收紧双脚趾。用力收紧双脚的脚趾,使劲扒地;同时收紧小腿肌肉,收紧,放松;再收紧,再放松,如此反复10-20次。这项运动可促进下肢血液循环,使腿部肌肉得到锻炼...

养生秘方 2025-09-18 0 1665

肉瘤 恶性肿瘤 中医治方

肉瘤属恶性肿瘤,多发生于年轻人,预后差。目前采用中医药治疗在以下几方面可取得较为满意疗效。   一、预防肉瘤术后复发转移 肉瘤术后极易复发,晚期多出现肺、肝、骨...

精品偏方 2025-09-18 0 1603

地黄羊肉粥可黑发养颜

[组成]羊肉50---100克,去脂膜切细,粳米50克,生地黄汁30克,肉桂末3克。 [制法与用法]以水煮肉及粳米,临熟入地黄汁及肉桂末,再加入五香粉及盐少许...

精品偏方 2025-09-18 0 1429

受凉胃疼痛 肉桂粉可治

我今年65岁,天冷受凉后,我会出现胃痉挛疼痛。一位中医师告诉我,由寒气导致的胃痛可用肉桂粉治疗。具体方法为:取肉桂粉4克,加开水200毫升冲泡,温热饮用,一次喝...

精品偏方 2025-09-18 0 2159

小儿脾虚肉食停滞发热案

1994年5月5日,一年长者背一八岁瘦弱患儿,来我诊室述说患儿病情,患儿持续发热,体温38℃左右不退,不能进食,食后即吐,已三月余,西药多次诊治无效,曾在地区医...

精品偏方 2025-09-18 0 2058

春季饮食养生 烹饪牛肉可酱可炖

春季饮食养生,对于大众,蛋白质含量高,脂肪含量低的牛肉可适当吃一些。中医认为,牛肉性平,味甘。有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜中气...

养生秘方 2025-09-18 0 2406

消食积助消化 山楂红烧肉

山楂50 克洗净泡水备用。将五花肉切方块,倒入醋浸15分钟。用清水冲掉醋汁,沥干。锅里倒少量油,放入姜片、五花肉,用大火炒,加入料酒、山楂、老抽、冰糖、八角(可...

养生秘方 2025-09-18 0 1506

民间治疗鼻息肉的偏方

鼻息肉是常见的五官科疾病,发病者成人多于儿童,南方发病率高于北方。鼻息肉是指鼻腔内的良性赘生物,其形状如葡萄,光滑柔软,带有蒂且可活动。本病的主要临床表现为持续...

精品偏方 2025-09-18 0 2606

羊肉粥:益气补虚、温中暖下

新鲜羊肉150克,洗净,切成肉丁,与粳米100克同入沙锅加水煮粥,等粥稠时加食盐、胡椒粉、葱花、生姜调味即可。每日早晚趁热服食,功效:益气补虚、温中暖下、壮骨健...

养生秘方 2025-09-18 0 2171

别让暖身羊肉汤“活跃”了银屑病

进入冬季之后,各餐馆的羊肉汤生意变得异常火爆,一碗奶白滚烫的羊肉汤下肚,感觉全身都热乎,保暖驱寒。专家介绍,气温降低,有不少患者因喝羊肉汤而导致银屑病复发或加重...

养生秘方 2025-09-18 0 1350

吃吃喝喝 可减去一身赘肉

单纯性肥胖是身体脂肪过多使体重超出正常的一种症状,不仅影响整体美观,还严重危害身体健康。下面介绍几个减肥方,肥胖者通过“吃吃喝喝”,可减...

精品偏方 2025-09-18 0 2069

萝卜炖羊肉润肺又止咳

[配方]白萝卜1000克,羊肉500克,葱、料酒、盐、味精各适量,陈皮、姜各10克。  [制作]首先将萝卜洗净,去皮,切成小块;羊肉洗净,切成块;陈皮洗净,姜洗...

精品偏方 2025-09-18 0 457

手抓羊肉 保健养生延年益寿

在宁夏回族自治区城市街头,每每看到头戴白帽、精神矍铄、一把胡须的回族老人,你不禁会感叹他们身板硬朗、健康高寿,这可能与他们饮食、饮茶习惯特殊不无关系。经常吃羊肉...

养生秘方 2025-09-18 0 1227

温补肝肾暖脾胃 肉桂鸡肝

主料鸡肝300克。  配料肉桂5克。  调料盐,姜,葱,料酒。  制作将肉桂洗净,雄鸡肝洗净,切片,同放入砂锅内,加入葱、姜、盐、料酒、清水适量。将砂锅置盛有水...

养生秘方 2025-09-18 0 1800

冬季滋补:羊肉 萝卜 芝麻 花生

7号就立冬了,中医认为:“寒为阴邪,常伤阳气”,人体如果没有阳气,将失去新陈代谢的活力。所以,进入立冬以后,日常膳食可适当增加些&ldq...

养生秘方 2025-09-18 0 1287