治疗手足皲裂 简单实用的治疗方
春风带给皮肤的麻烦也会陆续来到。因为气候干燥，一些皮脂分泌过少的干性皮肤者，很容易发生手脚皲裂。怎样在家中治疗轻度的手足皲裂呢？在此为您提供一些简单实用的治疗方...
精品偏方 2025-09-24 0 1620
最简单的方法检测体质
编者按：生活中的一些小动作，能反映身体的健康指标。从这期开始，我们为您介绍一系列的体质测试方法，教您用最简单的方法检测体质。本期向您介绍身体柔韧性的检测。测试方...
养生秘方 2025-09-24 0 533
介绍简单的玫瑰花膏的做法
这是个发生在距今三千多年前的古老东方国度的一个故事。在佛祖众多徒弟中有着这样的一对男女：男的性格热情，正如他的名字一样：爱人！女的性格温柔，也如她的名字一般：情...
养生秘方 2025-09-24 0 1737
艾叶熏脚——简单有效的治咳方法
咳嗽是一种最为常见的呼吸道症状。因感受风寒所致的咳嗽，在用抗菌消炎、止咳药无效的情况下，可采用一种简便的治咳方法———艾叶熏...
精品偏方 2025-09-23 0 443
中医防治肩周炎疾病简单锻炼法
长期久坐、不正确的坐姿，使越来越多的人饱受肩周炎的折磨。那么，久坐一族如何防治肩周炎呢？中医认为，常动肩膀，可有效防治肩周炎疾病。下面为您介绍两种简单的肩部锻炼...
精品偏方 2025-09-23 0 1432
小结石 简单中药解决
实用排石妙方海金沙＋金钱草我曾患尿道结石，经x光拍片确认只有绿豆大小，但发作起来肾区绞痛难捱。为我诊断的医生是我的朋友，他告诉我说：小结石（直径4毫米以下的）可...
精品偏方 2025-09-23 0 1383
简单有效地提升精气神
初春时节，气温回升，不少人都容易犯困，即所谓的“春困”，生活和工作效率都会受干扰。如何简单有效地提升我们的精气神呢？南京市中西医结合医院...
养生秘方 2025-09-23 0 1569
炎炎酷暑 简单美食谱
炎炎酷暑，推荐简单容易做的美食谱，让你品美食，享受清凉。炝拌什锦豆腐、豆角、木耳均切丁焯透，装盘备用。炒锅烧热，入植物油、花椒、葱末、盐、西红柿搅匀，倒在烫过的...
养生秘方 2025-09-23 0 2160
感冒小药方 看症状简单分型
广州最近的天气时冷时热，一不小心就着凉感冒，老人和小孩都是“易感”人群。陈女士一岁的儿子上周感冒了，吃了些中药冲剂和西药，感冒没好，还发...
精品偏方 2025-09-23 0 848
春耕容易流感 简单防治方法
春耕期间，气候变化大，时冷时热，加上农事繁忙，体力消耗大，人体抵抗力降低，因而很容易发生流感。下面介绍一些简单的防治方法。●可每周用枫球、艾叶、苍术等烧烟熏蒸，...
养生秘方 2025-09-22 0 1109
预防痱子的发生 几种简单易行的方法
天气一热，不少孩子的皮肤就像荔枝皮一样，麻麻点点的，这就是痱子悄悄地“爬到”孩子们的身上了。痱子，医学上叫红色粟粒疹。它刺痒难忍，使孩子...
精品偏方 2025-09-22 0 1241
常见病的中医穴位外敷疗法 简单可操作
导读：穴敷疗法应用广泛，受到历代医家青睐。本篇是从李今庸先生书中精选的50种常见病的穴敷法，简单实用开思路，推荐收藏~50种常见病的穴敷疗法作者/李今庸感冒处方...
养生秘方 2025-09-22 0 2531
简单的“拉筋”锻炼方法
南京市中西医结合医院治未病科运动保健专家李靖副教授介绍说，中医把人的皮、肉、筋、骨、脉称为“五体”。现代医学所说的软组织就类似于筋的范畴...
养生秘方 2025-09-21 0 1983
教你击败口腔溃疡的简单小偏方
1、姜水漱口 口腔溃疡用热姜水漱口，每日2～3次，一般6～9次溃疡面即可收敛。 2、维生素B2 将维生素B2研为细粉状，用适量香油调匀，做成稀糊状，涂于溃...
精品偏方 2025-09-21 0 3026
五脏的简单排毒方法㈡
如果肺脏有了毒素表现在：1．皮肤呈锈色，晦暗。中医认为肺管理全身的皮肤，皮肤是否润泽、白皙，都要依靠肺的功能良好。当肺中毒素比较多时，毒素会随着肺的作用沉积到皮...
精品偏方 2025-09-21 0 1721
秋季长期便秘或腹胀 最简单的办法就是食疗
秋季，长期便秘或腹胀不仅痛苦，也很容易引起一些健康和皮肤问题。对付秋季肠燥，最简单直接的办法就是食疗。为此，记者采访到广东省第二中医针灸康复科主任医师聂斌。 ...
精品偏方 2025-09-21 0 1570
“简单”养生背后的大道理
张继泽 全国老中医药学术专家经验继承工作指导老师、孟河医派名家、中医脾胃病学家、 江苏省中医院主任医师。擅长中医内科，临床上主攻脾胃病的诊疗和辨治，在国内首次提...
养生秘方 2025-09-21 0 1929
三款简单营养丰富的午餐
上班族的生活节奏很快，而往往营养却跟不上这么快的速度，午餐怎么解决更好，成为很多上班族关注的问题，今天介绍3款简单便捷又营养丰富的午餐给各位上班族，赶紧来试一下...
养生秘方 2025-09-21 0 846
蜂蜜八角汤，止住打嗝不简单。
如果你在和朋友交流时不停地打嗝，关键处总被打断，你会不会感到很难为情？可是无论你多么努力地克制，它还是不依不饶地来骚扰，这时候你会怎么办？ 吃饱饭的时候打个嗝...
精品偏方 2025-09-21 0 2048
简单两味药偏方 治疗骨质增生
该偏方从一女老中医处获得。 当时，我母亲膝盖骨质增生，走起路来时不时刺辣辣的痛，遍用医院各药不济，遂求中医。 不两日，病情明显好转，...
精品偏方 2025-09-20 0 2981
养生之道很简单：一切顺随自然才好
采访国医大师吕景山是一件轻松快乐的事。一日采访结束，和吕老共进午餐。点餐时，服务员问喝点什么，本以为吕老会点诸如乌龙茶、菊花茶之类的养生饮品，岂料他毫不犹豫道：...
养生秘方 2025-09-20 0 1184
几种简单的自制防流感药茶
冬去春来，春季阳气生发，万物复苏，各种病源微生物也开始旺盛地生长繁殖。此时天气多变，冷暖莫测，因此春季是流感多发的季节。教你几种简单的自制防流感药茶。姜白汤生姜...
精品偏方 2025-09-20 0 2864
食疗可以很简单 鸡蛋食疗方
对于热衷食疗养生的人们，总会学习形形色色的食疗药膳调养体质。但是繁复的制作，偏门的材料总让人困惑不已。其实食疗可以很简单，一颗鸡蛋就够了。 鸡蛋黄性味甘平，有...
养生秘方 2025-09-20 0 1155
