九月锻炼强心肺
进入九月，天气仍很热，但空气中湿度逐渐降低，天气以晴为主，温度和湿度相对比较适宜。这个时候，人们应当从夏季酷热的紧张疲劳中放松下来，由以静为主的意念锻炼转入以动...
精品偏方 2025-09-25 0 1954
紫霜散（《圣济总录》卷一七○。）治疗小儿慢惊风，潮发搐搦，项筋紧强。紫霜散（《圣济总录》卷一七○。）秘方制作方法。
大家好，今天给大家带来了紫霜散（《圣济总录》卷一七○。）的秘方制作方法，紫霜散（《圣济总录》卷一七○。）的配方治疗功效用于小儿慢惊风，潮发搐搦，项筋紧强。欢迎大家收藏。
秘方配方：紫霜散（《圣济总录...
VIP秘方 2025-09-25 0 292
养性之道 常欲小劳 但莫大疲及强所不能堪耳
《黄帝内经》指出，视、卧、坐、立、行五种动作持久过度的疲劳，均能伤及血、气、肉、筋、骨，同时也会伤及其所应的五脏。其中“久视、久立、久行&rdquo...
养生秘方 2025-09-25 0 869
自拟强肾丸治男性不育症增精子成活率
男性精子成活率不高是导致男性不育症的主要原因，中医将之归于肾虚之范畴。一般都兼有阳痿、遗精、性功能低下等症。余以紫河车为君，自拟强肾丸一方用于临床，有改善性功能...
精品偏方 2025-09-25 0 2920
中医泡脚偏方助你祛病强身
泡脚有很多种方法，用盐水，姜汁甚至醋来泡脚，不仅祛病强身，而且延年益寿！中医泡脚偏方助你祛病强身。 偏方一盐水泡脚：杀菌治脚气盐水泡脚方法很简单，在半盆热水中...
精品偏方 2025-09-25 0 1324
有益腿部保健 强健血管
腿部保健常做有益晨起干洗脚。大家每天早上醒后在床上试试干洗脚。具体做法是用双脚掌互相搓，也可用右手搓左脚，左手搓右脚。重点搓涌泉穴。此穴位于足底部，在足前凹陷处...
精品偏方 2025-09-25 0 2808
婴儿游泳有助增强平衡性
英国研究人员指出，让婴儿进行游泳锻炼，有助于孩子在之后发育中获得更好的平衡性等运动能力。研究人员跟踪调查了约40名儿童的情况。这些儿童分为两组，其中一组从两三个...
养生秘方 2025-09-25 0 709
中医强调顾护正气 抗邪控制疫情
数千年来，传染病一直是严重威胁人类健康的隐形杀手，与各种传染病艰苦卓绝的斗争几乎伴随了整个人类社会的发展历程。历代医家经过大量的临床实践，在有限的地域和时间内控...
养生秘方 2025-09-24 0 2065
中医人 当自信自尊自强
中医药要突围，再续辉煌，必须树立自信心。没有自信，中医药只能成为西方医学思想的奴隶，永远无法发挥中医药的潜能；没有自信，就会导致对中医药评价的失误，导致现代化道...
养生秘方 2025-09-24 0 1665
发宜常梳有道理 常梳头强身祛病
北宋年间的大文学家苏轼，一生坎坷，特别是当年被贬到广东惠州边远地区后，由于严重的精神创伤和生活骤变，使他形容憔悴，陡见衰老，未满60岁已须发变白、牙根动摇、老态...
养生秘方 2025-09-24 0 1446
花椒一味良药 其祛湿的功效强大
厨房中有种调味品非常常见——花椒，不要简单地认为它的用途只有做菜，其实它还可以当作一味良药，其祛湿的功效强大。花椒泡脚泡脚本身就具有祛湿...
精品偏方 2025-09-24 0 1187
正确防痔疮 加强会阴肛门肌肉力量锻炼
近日，一名六旬老人被紧急送往医院。据老人家属称，老人患上痔疮已经4年多了，这几年，一直都在服用药物，但痔疮病情仍然断断续续，时好时坏。昨天下午，老人突然便血不止...
精品偏方 2025-09-24 0 1143
鼻部保健，增强鼻的功能
中医学认为，肺开窍于鼻。鼻功能是否正常对肺部健康有着重要影响。因此，大家在平时可以进行一些鼻部保健，增强鼻的功能。 摩鼻 具体方法是用两手拇指外侧相互摩擦，在...
精品偏方 2025-09-24 0 3241
强中二姜丸治疗痰涎。强中二姜丸秘方制作方法。
大家好，今天给大家带来了强中二姜丸的秘方制作方法，强中二姜丸的配方治疗功效用于痰涎。欢迎大家收藏。
秘方配方：强中二姜丸秘方的配方仅会员可见，欢迎注册查看。
主治功效:痰涎。...
VIP秘方 2025-09-24 0 2890
加减茯菟汤治疗阳强，即下消症。加减茯菟汤秘方制作方法。
大家好，今天给大家带来了加减茯菟汤的秘方制作方法，加减茯菟汤的配方治疗功效用于阳强，即下消症。欢迎大家收藏。
秘方配方：加减茯菟汤秘方的配方仅会员可见，欢迎注册查看。
主治功效:阳强，即下消症。...
VIP秘方 2025-09-24 0 4220
“花样”蹲法强身健体
蹲法锻炼简单易行，随时可坐，尤其适合中老年人练习。借物蹲。将自己的背部、腰骶部倚靠在墙上，或是手握栏杆，借以分担身体重量，以蹲得深、蹲得久为好。练习时间从开始的...
养生秘方 2025-09-24 0 2231
强脊炎应尽早功能锻炼
强直性脊柱炎(简称强脊炎)患者，在发病早期，就要注意功能锻炼，以维持机体的运动功能。1．经常扩胸。因强直性脊柱炎常可累及胸肋、椎体横突关节，致使胸廓活动度下降，...
养生秘方 2025-09-24 0 1617
俞敏洪在中国“自强之星”颁奖典礼上
作为一名大二学生，看着一个个提着行李、脸上带着期待与希冀的、踏上“毕业”这一充满无限可能的征途的学长学姐们，不禁想起暑假里曾拜读过的我校...
养生秘方 2025-09-24 0 1867
使晨练活动达到强身健体的效果
来源：中国中医药报 作者：王东升 晨练活动，会使人精神振奋，体力充沛。如果晨练只满足于形式上的运动，不仅起不到锻炼身体的效果，有时还会引起不良的反应。为使晨练...
养生秘方 2025-09-24 0 2363
简单方 治便秘 实用强
便秘是消化系统常见病，表现为大便秘结不易解出，排便时间延长，3日以上不通便者。除了饮食及药物治疗外，其实按摩也可以很好调理胃肠功能，治疗便秘，且方法简单，实用性...
精品偏方 2025-09-24 0 1466
提高医疗质量 增强中医服务能力
江苏省中医院紧紧围绕办人民满意中医院的发展目标，以推进科研条件平台建设为载体，大力提高中医药科研创新能力；以人才兴院战略为核心，积极加强各级各类人才培养；以医疗...
养生秘方 2025-09-24 0 3297
