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缓解“秋燥”的梨,功效不止这一点

秋天是一个瓜果飘香的季节,许许多多的水果都成熟了,黄澄澄的梨、红彤彤的苹果、金灿灿的柿子挂满枝头。最让人垂延欲滴的还是味美汁多的梨。梨可生食,也可蒸煮后食用,尤...

养生秘方 2025-09-28 0 1695

黄芪泡水的功效与作用

夏季出汗,是人体体温调节的正常机制,但轻微走动就大汗不止,则是不健康的表现。还有的中老年朋友出汗以后常常伴有头晕、气短、食欲不振、疲惫等,严重影响生活和工作状态...

养生秘方 2025-09-28 0 1382

通任督二脉 周天功锻炼

历代气功家重视周天功,而通任督二脉是周天功锻炼的第一步。真气运行法吸取了周天功的精神,并以深入浅出的语言和颇为具体的功法操作步骤,诠释了深奥、繁琐、几近灭绝的周...

养生秘方 2025-09-28 0 1561

青虾也有药用功效

小弟善捕鱼捞虾,经常给我送来一些鲜活物儿。前两天,他在家乡的小河小沟里,捕捞了不少青虾,给我捎了两斤过来,说是现今河渠水质不如从前了,这东西越来越稀罕了,让我尝...

养生秘方 2025-09-28 0 2093

蜂蜜品种多 功效各异 如何挑选蜂蜜

清热补中解毒润燥止痛据《本草纲目》记载,蜂蜜可食可药,入药之功有五:清热,补中,解毒,润燥,止痛。生则性凉,故能清热;熟则性温,故能补中;甘而和平,故能解毒;柔...

养生秘方 2025-09-28 0 2157

以心养身诱导功

诱导功是借助练功者自身或他人的语言、意念、声音、温度、幻景等诱发,使练功者全身放松,呼吸顺畅,排除杂念,达到入静。诱导功实际上是通过心理影响改变病理状态的一种有...

养生秘方 2025-09-28 0 786

主治功能性消化不良秘方

方药:太子参、柴胡、枳壳、白芍、郁 金、茯苓、陈皮、炒白术、佛手各10克,半 夏、木香、苏梗、厚朴、大腹皮、甘草各6 克。每日1剂,水煎分3次服。15天为1 疗...

精品偏方 2025-09-28 0 2588

生姜的功效 如何应用生姜

生姜是家庭常用调料,也是日常生活中的食疗佳品,比如餐桌上的生姜爆炒腰花、生姜烧鸡等美味佳肴。同时,也是一味具有解表散寒、温中止呕、温肺止咳、解毒功效的常用中药。...

精品偏方 2025-09-28 0 1144

坐功除病

坐功除病是《遵生八笺》中记载的一种静坐除病法,文中指出“坐功,每日子、丑时,平坐,伸两足,拳两手,按两膝,左右拳两手,按两膝,左右极力三五度,吐纳,...

养生秘方 2025-09-28 0 1572

寒露强身功

寒露节气将至。《遵生八笺》中记载:“动主阳明五气。时配足太阳寒水。坐功:正坐,举两臂踊身上托,左右各三五度。叩齿、吐纳、咽液。”此功适宜...

养生秘方 2025-09-28 0 1505

神功散治疗久咳嗽。神功散秘方制作方法。

大家好,今天给大家带来了神功散的秘方制作方法,神功散的配方治疗功效用于久咳嗽。欢迎大家收藏。 秘方配方:神功散秘方的配方仅会员可见,欢迎注册查看。 主治功效:久咳嗽。...

VIP秘方 2025-09-28 0 1625

紫菜汤养生 功效各不同

紫菜虽为植物,却有着海鲜特有的鲜香,受到很多人的喜爱。不仅如此,紫菜营养也是异常丰富。合理搭配其他材料,更可以做出具有各种口味和食疗功效的紫菜汤。  紫菜虾皮汤...

精品偏方 2025-09-28 0 634

气功是一门独特的自我身心锻炼的方法

气功是我们的祖先在生产和生活实践中,长期与各种病痛作斗争过程中,逐渐形成、发展起来的一门独特的自我身心锻炼的方法,至今已有四五千年悠久历史,对中华民族的养生保健...

养生秘方 2025-09-28 0 1966

玉米须的药用功效验方

祖国医学认为,玉米须性味甘淡而平,入肝、肾、膀胱经,有利尿消肿、平肝利胆的功能,主治急、慢性肾炎、水肿、急性胆囊炎、胆道结石和高血压等。故以本品为主药所组成之验...

精品偏方 2025-09-28 0 825

水果蔬菜的营养与功用

黑白木耳营养有别白木耳是一种营养丰富的滋补品,被誉为“菌中之冠”,有滋阴补肾、润肺生津、强心健脑、提神补气等功能,对阴虚火旺不受参茸等温...

养生秘方 2025-09-28 0 2220

湿热病证 脏腑功能失调内生湿热

湿热病证与脏腑相关理论探究随着自然环境与社会环境的改变, 湿热病证的发 病率逐年增多, 因其湿热胶着、 缠绵难愈, 故成为医患 的共同难题 [1 ] 。因此, ...

养生秘方 2025-09-28 0 1187

养生健身法 拍手功

拍手功,是一种全方位的养生健身法。许多有疑难杂症的人,练习拍手功后,往往会产生出乎意料的效果。其练法如下:以拍手的打击面来分,可分为:(1)标准的拍手功:这种拍...

养生秘方 2025-09-28 0 1689

吃好睡好+合理运功=养生

世界卫生组织指出:21世纪威胁人类的头号杀手是生活方式病,尤其是它的“前奏”——亚健康。就是说,社会发展至今,亚...

养生秘方 2025-09-28 0 2637

豆豉,豆卷 二者都有解表之功

二豆,即豆豉、豆卷,二者都有解表之功,临床常相须运用,故统称二豆。二者虽出身相同,但由于编造的不同,故功效有异。豆豉,又叫淡豆豉,是用豆科植物黄豆或黑豆作为质料...

养生秘方 2025-09-28 0 2159

食盐的功效

☆清理胃火早晨空腹时,饮淡盐汤1杯,不仅可清理胃火、清除口臭和口中苦淡无味的现象,还能增强消化功能,增进食欲,清理肠部内热。☆防治脱发将浓盐汤轻轻涂敷头发根部,...

精品偏方 2025-09-28 0 1673

中医养阳功

养阳功在锻炼中医理论认为,人体在春季时阳气舒发,周身气血调和,经脉松弛,较易发泄。若要养生,既要注意保护自身的阳气,避免由于过度活动和损耗而对人体的养阳和生长产...

养生秘方 2025-09-28 0 2625