荸荠龙眼莲子山药 功效别小瞧
王宜中国中医科学院广安门医院食疗营养部主任；中国中医科学院养生保健专家指导委员会委员 初冬气温下降，万物封藏，生机衰退，此时正是进补的大好季节。我国民间历来有...
养生秘方 2025-09-30 0 1255
养生降龙功正脊促健康(下)
第六式：颤式动作要领：两脚分开同肩宽，双 上臂夹紧身体两侧，两手屈肘成90 度角，十指微张于体前，然后有节奏 地踮脚，使全身随之上下颤动，做 5～10次。稍停顿...
养生秘方 2025-09-30 0 2898
我练站桩功治冻疮见奇效
往年，我每到冬天手脚就生冻疮，有时双手肿得像馒头。逢冬天稍暖时节，手脚便发痒，难以忍受。或晚上睡熟时，袜子里较暖和，两脚奇痒难熬，夜不能寐，既影响生活，又有碍美...
精品偏方 2025-09-30 0 1923
神功散治疗小儿痘疮大热，发狂谵语。神功散秘方制作方法。
大家好，今天给大家带来了神功散的秘方制作方法，神功散的配方治疗功效用于小儿痘疮大热，发狂谵语。欢迎大家收藏。
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秘方配方：黄芩、柴胡...
VIP秘方 2025-09-30 0 1464
人参健脾丸 临床发现多种新功效
人参健脾丸，是一种常用中成药，原方出自明，《景岳全书》，由人参、山药、白术、扁豆、苡仁等药物组成。其功效是健脾养胃、消食除胀。传统多用于脾胃虚弱、消化不良所引起...
秘方方剂 2025-09-30 0 2357
重视修养浩然之气 修养慎独之功
历史从哪里开始，思想进程也应当从哪里开始。一般认为，中国的专职医生是在春秋时期出现的。虽然医生作为专门的职业出现相对较晚，然而人类至少在204万年前就已萌发并逐...
养生秘方 2025-09-30 0 1892
豆腐功用食疗方 过食有副作用
豆腐是以黄豆、青豆、黑豆为原料，经浸泡、磨浆、过滤、煮浆、加细、凝固和成型等工序加工而成的最大众化的烹饪原料之一。营养价值豆腐含有钙、铁、磷、镁等人体必需的多种...
养生秘方 2025-09-30 0 2602
基于络病学说从瘀论治脑小血管病认知功能障碍
脑小血管病认知功能障碍（cerebral small vessel cognitive impairment,CSVCI）是由血黏度高、血压高、血脂异常等因素影...
精品偏方 2025-09-30 0 2313
“昆仑瑜伽”与“气功排石”
我是一个气功爱好者，今年69岁。自40岁起，因患风湿等疾病，中西医难有疗效，先后习练太极拳及多种气功，但20多年下来才有些气感，对控制疾病的发展起到一定效果，但...
精品偏方 2025-09-30 0 3592
神功异宝丸治疗年深日近干湿诸般脚气。神功异宝丸秘方制作方法。
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秘方配方：...
VIP秘方 2025-09-30 0 1893
中医方剂的功用与组方 几点认识
方剂是各种药物的有机组合而非堆砌，其功用虽取决于方中诸药却又非诸药功效的简单加合。目前，对方剂功用的归纳、总结，由于缺乏明晰、严谨的标准，时常可见对其功用见仁见...
养生秘方 2025-09-30 0 3019
常练搓耳功 保健养生
中老年人常练搓耳功，对防治神经衰弱、失眠、高血压、胃肠炎等多种疾病，有一定效果。搓耳的具体步骤如下：一、取坐姿或站姿，深吸一口气，徐徐呼出。双目向前平视，然后微...
养生秘方 2025-09-30 0 655
红糖与食物搭配 不同的保健功效
红糖为生活中的常用食品。中医认为,红糖性温、味甘,入脾经,《本草纲目》记载:砂糖(红糖)具有和脾缓肝、补血、活血、通淤以及排泄恶露的作用。目前市场已有多种&ld...
养生秘方 2025-09-30 0 595
五色食物分别包括什么 都有哪些功效呢
早在三千年前的《黄帝内经》中就有记载，人要健康长寿，就要多吃“五色”食物。可见我们的祖先早已意识到饮食均衡的重要性。中医认为，五色入五脏...
养生秘方 2025-09-30 0 3309
异功散治疗烂喉风，喉闭，双单喉蛾。异功散秘方制作方法。
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秘方配方：斑猫（去翅...
VIP秘方 2025-09-30 0 2639
勃起功能障碍中医分型治疗
肾阳亏虚型多半是中 老年人。表现为精神萎靡，面 色苍白、气短自汗、头晕健忘 等。舌质淡、脉虚弱。这类病人 可适当采用“壮阳药”，方用龟 ...
精品偏方 2025-09-30 0 3129
龟息三步功健肺又醒神
中国古人早就发现，乌龟没有胸、腹之分，但呼吸效率很高，吸气时一口气吸满，呼气时充分呼尽。龟息法其实就是现在所说的胸腹式呼吸联合进行，吸气时尽量地吸，让气体充满肺...
养生秘方 2025-09-30 0 1002
不让自己老眼昏花改善眼部调节功能
红肝丸取红花10克，与250克猪肝共剁为泥，加芡少许，做成丸子蒸食。此方对虚兼瘀者适宜;对白内障术后眼中血丝较多，可起到提前散尽的作用。枸杞蛋用枸杞子20克，与...
精品偏方 2025-09-30 0 1501
