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吃生果并非多多益善

秋季,各种生果很多上市。因其养分丰富,滋味香甜,人们纷繁购买,先尝为快。可是,吃生果并非多多益善,如果过食或暴食也会影响身体健康。苹果 有通便、止泻、降压、消食...

养生秘方 2025-10-04 0 2245

决明子药枕真有那么神奇的养生功效?

近年,中老年群体非常流行用药枕养生,尤其是被商家标榜有清肝明目、降压等作用的决明子枕头,更是受到不少老人的青睐。但是,决明子枕头真的具有如此神奇的功效吗?老人在...

精品偏方 2025-10-04 0 2253

以慢运动应对快生活

要在大都市里立足,成为一个事业有成人士,须以最佳的状态去面对工作,适当的运动又是必不可少的。当我们每周抽不出充足的时间、没有就近的锻炼场所、约不上合适的好友共同...

养生秘方 2025-10-04 0 1247

寒冬时节 养生谣

寒冬时节,气温大降,连一向爱好锻炼的老头老太太都少出门,呆在家里看看电视,玩玩牌,消遣度日。80多岁的张汉武先生是本报的忠实读者,他特意撰文,结合自己的亲身经历...

养生秘方 2025-10-04 0 1086

菠萝生食为消化道食疗佳品

菠萝前端有绿叶一簇,形似凤梨,是我国华南四大名果之一,菠萝含有丰富的果糖、葡萄糖、氨基酸、有机酸、维生素等营养物质。所含碳水化合物与鸭梨相仿,钙含量为香蕉的2倍...

养生秘方 2025-10-04 0 1307

冬至养生 牡丹花清音茶 食馄饨

冬至食馄饨的养生文化冬天是一年四季中保养、积蓄的最佳时机,《易经》中也有“冬至阳生”的说法。说的也是冬至这一天,阴极阳生,此时人体内阳气...

养生秘方 2025-10-04 0 1608

立秋免疫力下降如何养生

立秋之后,温差大,中午热,早晚凉,人体免疫和抗病能力下降。除了要预防感冒和过敏性鼻炎外,还要预防慢性胃炎和关节炎等慢性疾病。如何吃早饭一碗粥晚饭一碗汤立秋之后,...

养生秘方 2025-10-04 0 1310

冬至养生进补3多3少

在二十四节气中,冬至历来被认为是一个很重要的节气,与人体的关系也很大。传统中医中提倡的“冬至养生”如今也已深入人心,非常注重健康养生的现...

养生秘方 2025-10-04 0 1762

生化汤

来源: 《傅青主女科·产后偏上卷》。处方: 全当归15克,川芎9克,桃仁6克,炮姜、炙甘草各3克。用法: 黄酒煎,分3次服,每日1剂。功效主治: ...

秘方方剂 2025-10-04 0 1653

中医治疗慢性骨髓炎 名医尹新生方

中医治疗慢性骨髓炎(肾阴虚)方处方:生地24克,丹皮、茯苓、泽泻、牛膝各10 克,枸杞子、菟丝子、山茱萸、鹿角胶、龟版胶各12 克。用法:水煎分3次服,每日1剂...

精品偏方 2025-10-04 0 2209

老人养生 学蟹横走

学蟹横走腰腿不酸上班坐一天,回家还不得不做家务,这让很多人的腰背遭了殃。像螃蟹一样横着走,长期坚持,能有效缓解腿部及关节酸痛、背痛等症状。中老年人可以经常有意识...

养生秘方 2025-10-04 0 1855

谷雨养生当益气助阳

春天是阳气升发的季节,也是为进入夏天做的最后准备。专家认为,谷雨时节的养生以益气助阳为主。    多梳头助阳气升发  谷雨后,阳气生发旺盛,桂林市中西医结合医院...

养生秘方 2025-10-04 0 2997

青龙五生膏治疗杂疮。青龙五生膏秘方制作方法。

大家好,今天给大家带来了青龙五生膏的秘方制作方法,青龙五生膏的配方治疗功效用于杂疮。欢迎大家收藏。 秘方配方:青龙五生膏秘方的配方仅会员可见,欢迎注册查看。 [hide] 秘方配方:丹砂5分,雄黄5...

VIP秘方 2025-10-04 0 3207

中医养生里的“苦味”

五脏大家都知道,心肝脾肺肾,五味指的是苦酸甘辛咸,中医养生认为,春天多酸味,夏天多苦味,秋天多辣味,冬天多咸味。而四季分为春,夏,秋,冬,中医养生规律是:养心的...

养生秘方 2025-10-04 0 2939

乳腺增生介绍几则外治方

乳腺小叶增生是青年妇女常见病,临床以乳房内出现大小不等的肿块及局部疼痛为特征,在女性良性肿瘤中占首位。属中医学“乳癖”、“乳...

精品偏方 2025-10-04 0 2482

生红薯去血毒 熟红薯补气血

红薯是秋天的应季食物,大量的红薯从土地里运到我们的饭桌上。红薯是既健康又美味的食物,不仅红薯可以吃,红薯叶、杆都可以做出美味的食物。不信?且听小编慢慢道来~1生...

养生秘方 2025-10-04 0 993