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中医“铁背功”养生

早起常见锻炼的老人,以背撞树,强身健体。这方法看似简单,却包涵了养生理念,与中医的“铁背功”有些相像。中医认为,人的后背有多条重要经脉,...

养生秘方 2025-09-23 0 2293

她是如何做到“逆生长”的?

46岁的桂林市民詹雅茜,不仅身材高挑、皮肤白皙且富有弹性,脸上和颈部也看不到皱纹,很多人猜测她顶多35岁。8年前,詹雅茜的皮肤却松弛发黄,脸上还有斑点及皱纹。她...

养生秘方 2025-09-23 0 942

赶走夏季感冒 轻松生活每一天

1.姜糖饮原料:生姜片15克葱白适量红糖20克制法:将葱白切成3厘米长的段(共3段)与生姜一起,加水50克煮沸,加入红糖即可。用法:趁热一次服下,盖被取微汗。功...

精品偏方 2025-09-23 0 1638

乳腺增生 10剂可治愈

如发现乳房有界限不清的粗条索状肿块,质韧、稍硬、有压痛,与皮肤及深部组织之间无粘连,可推动,即为乳腺增生,中医称为乳癖或乳核。本病多由过度郁怒、忧思而致气血痰湿...

精品偏方 2025-09-23 0 2743

养生之道 少私、寡欲、静心、超然

庄子是我国战国时期道家的代表人物,著名的哲学家、思想家和文学家。在人均寿命只有30岁的先秦时代,他竟活了83岁,这在当时来说,要算是十分高寿的人了。他为人达观,...

养生秘方 2025-09-23 0 2476

木材是人类养生保健的宝物

提到养生,很多人直接想到的就是饮食养生、运动养生,其实,好木材也可以有助养生。例如紫檀木能提神止痛消肿,沉香泡水对肠胃疾病有缓解作用,佩戴黄花梨可“...

养生秘方 2025-09-23 0 1706

立春俗称打春 立春养生饮食

-立春的由来 - 立春,俗称打春,农历二十四节气中的第一个节气。自秦代以来,中国就一直以立春作为孟春时节的开始。古籍《群芳谱》对立春解释为:“立,...

养生秘方 2025-09-23 0 2162

情绪七情养生

少怒 怒是七情中最强烈的一种情绪。“怒不节,气乃不固。”怒则气机不畅,出现气逆和气滞,引起心脑血管病。故善于养生的“老寿星&...

养生秘方 2025-09-23 0 745

养生从平常事做起

刘建华:1953年出生,南京军区福州总医院中医科主任、主任医师、硕士研究生导师、教授。长期从事中医、中西医结合临床工作,擅长治疗老年病。健康长寿是人们梦寐以求的...

养生秘方 2025-09-23 0 461

老艺术家郭兰英 独特养生之道

老艺术家郭兰英今年88岁高龄依然精神饱满、身体健康。她诙谐幽默,精神矍铄,受人尊敬。而她的独特养生之道,也值得所有朋友们学习和借鉴。音乐疗法:无形的健身保健品有...

养生秘方 2025-09-23 0 1448

预防衰老饮用养生药茶

衰老是生物体在生命过程中,随着年龄增长而发生的全身各组织、器官功能减退和稳态下降的过程,是诸多生理、病理过程共同作用的结果。什么是衰老从生物学上讲,衰老是生命体...

精品偏方 2025-09-23 0 3455

百岁寿星 养生因时而异

百岁寿星耳聪目明在重庆市九龙坡区铜罐驿镇,但凡每天早起的人都会发现,只要天上没有刮风下雨,在镇政府广场上,总能准时看到虞华可老人练拳的身影。虽然老人的身手不能给...

养生秘方 2025-09-23 0 932

秋季养生“养肺”为先

秋天气候干燥,人们常觉得口鼻干燥、咽干咳嗽、皮肤发紧脱屑等现象,本身有呼吸系统宿疾的患者也容易复发。山东省济宁市中医院肺病科主任医师时以营介绍,中医学认为,秋令...

养生秘方 2025-09-23 0 894

医生“夫妻档”的幸福生活

列夫·托尔斯泰说,幸福的家庭十分相似,但在陕西中医药大学第二附属医院,有这样一对夫妻大夫,他们的幸福却和普通人不太一样。他们工作忙碌,日夜颠倒,节...

养生秘方 2025-09-23 0 3390

新生儿硬肿症(秘方数:11)

新生儿硬肿症是由受寒、早产、感染、窒息等因素引起皮肤和皮下脂肪硬化与水肿的一种疾病。重症患儿可发生弥漫性血管内凝血和休克。临终时常发生肺出血。此病常发生在寒冷季...

秘方方剂 2025-09-23 0 3047

中医口水养生方法

在旱情严重的今天,我们都知道,不要浪费宝贵的水资源。但除了来自大自然的水之外,我们人体自身的“水分”之一——口水...

养生秘方 2025-09-23 0 1257

庖丁“神遇”和“神欲”悟出养生之道

伯公今年96岁,身体硬朗,思维清晰。熟悉伯公的人都说他是越活越健康了,因为伯公年轻时身体并不好,经常生病。我很好奇,不知伯公有何养生秘诀。听了我的问题,伯公笑说...

养生秘方 2025-09-23 0 2424

男性养生保健 合理饮食调畅情志

现代社会中,饮食结构及习惯、居住环境、人事关系、社交环境、性行为方式等因素,都可能是男科疾病产生的诱因。中华中医药学会男科分会常务委员、黑龙江省中医医院男科主任...

养生秘方 2025-09-23 0 1332

简易养生之养生之道

养生之道善睡为先养生之道有千万条,但第一条是以善睡为先:古医有云:睡一个好觉,胜似吃补药”又云:少寐乃寿之大敌”。:人们通常认为睡眠是一...

养生秘方 2025-09-23 0 669

一位临床医生治癌四十余年体会

我从事癌症临床与研究40余年,看到一些使我不解的现象。例如,同样是小肝癌切除或全身化疗,尽管原先病情相仿,但结果常常差别很大。究其原因,除了癌肿的恶性程度不同外...

精品偏方 2025-09-23 0 2092

按摩腹部保健养生偏方

按摩腹部保健养生偏方  经常按揉腹部,能促进胃肠黏膜产生前列腺素,防止胃酸的过量分泌,可以预防消化性溃疡的发生。揉腹可以减少腹部脂肪堆积,因为按揉能刺激末稍神经...

精品偏方 2025-09-23 0 2722

解说金鸡独立养生法的优点

动摄生是很值得推重的一种摄生的方式,可是假如方式不妥,就会给健康带来一些损伤,因小失大。金鸡独立的摄生办法我们听说过吗?今天小编就来为我们解说一下金鸡独立摄生法...

养生秘方 2025-09-23 0 830

提高夫妻性生活质量增添乐趣

婚姻里,性爱的激情随着时间和生活琐事的打磨,总会慢慢陷入平淡,步入倦怠,这无疑是双方都不愿意看到的局面。但是,事实就是事实,首先得承认它,然后,就应该面对现实,...

养生秘方 2025-09-23 0 1277