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几款羊肉美食 既美味又养生

近日,全国各地援鄂医疗工作者纷纷收到蒙古国赠送的羊肉,给寒冷的冬日带来丝丝暖意。中医认为,羊肉,味甘,性热,归胃、脾、肾经,温中暖肾、益气补虚,用于脾胃虚寒、食...

养生秘方 2025-09-11 0 926

初生婴儿并非越重越好

现在,人们的生活水平不断提高,婴儿出生的平均体重也在增高,有的人还认为,出生的婴儿体重越重越好,于是,孕妇们轮番食用各种补品。其实,婴儿体重太重对母婴都是一种伤...

养生秘方 2025-09-11 0 699

火疗如何养生?

不久前,一张“火烧活人”的照片在朋友圈里热传开来,后来被证实这是在进行“火疗”。紧接着,关于火疗的新闻报导频繁地...

养生秘方 2025-09-11 0 593

温长路谈民俗养生

“草不谢荣于春风,木不怨落于秋天,谁挥鞭策驱四运?万木兴歇皆自然。”李白这首不太为人们熟知的诗,讲了四季变化皆为自然作为的道理,其中的&...

养生秘方 2025-09-11 0 778

每日养生法

老婆是医生,2000年退休,随我“打工”三年,后回家养老。老婆很注意健身保养,以下是她的“每日养生法”。1、每天...

养生秘方 2025-09-11 0 549

小满节气养生 动则生阳静则神藏

小满气温渐升,绿树成荫,雨水渐增,这便是最美好的初夏时节。根据中医藏象理论,心主血脉,其华在面,在志为喜,在液为汗,通于夏气。夏季是养心护心的重要时节。《黄帝内...

养生秘方 2025-09-11 0 691

天气再热 也要注意养生原则

天气越来越热,很多人在穿衣上越来越不讲究。其实民间有句谚语,所谓“夏不敞胸热不凉背”,提醒人们即使天气再热,也要注意养生原则。第一,人体...

养生秘方 2025-09-11 0 891

食黑芝麻很好的食疗养生作用

来源:中国中医药报 作者:黄新生  江南江北雪漫漫,遥知易水寒。同云深处望三关。断肠山又山。  天可老,海能翻。消除此恨难。频闻遣使问平安。几时鸾辂还。  这首...

养生秘方 2025-09-11 0 131

防病养生 蘑菇

蘑菇很早就作为人类的佳肴了,我国古代把蘑菇称为蕈、茸、荪、莪、菇等。在战国和秦代,人们已认识到蘑菇的生长环境并开始大量作为食品,秦汉之后,食菌之风日渐兴盛,文人...

养生秘方 2025-09-11 0 926

卫生死角 你注意到了吗?

春节临近,家家户户都要动手大扫除,让家人一起过个干净、祥和的新年。但是一些卫生死角,你注意到了吗?  卧室死角:床头、窗帘  新年前夕,大家一般会及时更换卧室中...

养生秘方 2025-09-11 0 196

周明达:百岁老教师 养生有一套

周明达  1911年出生,现年101岁。13岁时因父母双亡成了孤儿,靠政府的资助读书,17岁开始在广西师范大学任化学老师,现已退休。现住在广西师范大学王城校区教...

养生秘方 2025-09-11 0 376

夫妻恩爱 享受生活

在福州市樱花新村,有一对老人非常让人羡慕,他们就是郑云森和林长华老人。郑老出生于1923年,已是8了岁高龄。老伴林长华也已经84岁了。他们相濡以沫,恩恩爱爱 6...

养生秘方 2025-09-11 0 464

养生三膏方 温补气血去疲劳

冬季,正是膏方养生的好时节。  膏方是一种具有营养滋补和预防治疗综合作用的方剂。它是在复方汤剂的基础上,根据人的不同体质、不同临床表现而确立的不同配伍的处方,经...

养生秘方 2025-09-11 0 106

起居养生过处暑 饮食养生秋燥

处暑处在由热转 凉的交替时期,是阳 气渐收、阴气渐长、阳 盛逐渐转变到阴盛的 时期。由于夏季炎热, 身体耗损过多,此时 需要补充能量,恢复 身体机能。起居养生处...

养生秘方 2025-09-11 0 713

冬季养生的主旨就要“养藏”

在冬季,自然界和我们人体,最主要的生理特点是阳气虚少,那么我们养生的主旨就要“养藏”,即顺应这一季节的特点,保养、储存、甚至补充人体珍贵...

养生秘方 2025-09-11 0 818