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类风湿性关节炎医疗体操

类风湿性关节炎除以药物治疗和理疗外,在家中可做医疗体操,目的是预防各关节功能障碍,保持或改善病变关节的运动范围,防止肌肉萎缩。具体方法如下:(1)手腕屈伸练习:...

精品偏方 2025-09-29 0 2630

老人常做心理体操

很多老人由于身体和经济的原因,常常很紧张,有很多方面的担心和顾虑,这样’对自己身心健康非常不利。有专家教老人一个心理体操,有心慌、失眠、焦虑、情绪低...

养生秘方 2025-09-29 0 1161

建立精准的人体状态调控体系

多证并见需最优综合治疗方案对于可以归结为单一部位或要素引发的疾病,有了精准的诊断,有了精准的药物,精准用药似乎是不言而喻的。然而,由于人体是一个各部分机能密切相...

养生秘方 2025-09-29 0 2779

建议产后适当做一些健身体操

26岁的刘女士1个月前顺产一男婴,满月后她为自己身材走样而十分苦恼。其实,不只刘女士,不少新妈妈都有这种苦恼。为此,建议产后适当做一些健身体操。体操可以帮助产妇...

养生秘方 2025-09-29 0 2157

健体滋补方4

党参、黄芪各30克,白术15克,干姜3克,鲦鱼1条。先将4味药水煎取汁,用汁煮鱼,熟后加精盐调味,食鱼饮汤。本方益气温阳,适用于阳气虚弱、畏寒、疲倦、四肢乏力、...

精品偏方 2025-09-29 0 1650

身体有恙“便”知道

粪便是食物经胃肠道消化吸收后所剩下的“废物”,可医生却很看重这些“废物”,诊治疾病时,总会问到病人有关大便的情况...

养生秘方 2025-09-29 0 1944

月饼种类分寒热选食看体质

9月15日是中秋节,无论在家或是出外,跟家人、好友相聚,“吃”恐怕还是最重要的主题。月饼、螃蟹、田螺、芋头、板栗、红柿…&...

养生秘方 2025-09-29 0 1408

燥咳证治体会

咳嗽一证,有外感内伤之论,经云:“五脏六腑皆令人咳。”咳嗽具有风寒、风热、痰湿、肝火、肺肾阴虚等多种病机。风寒治以辛温,风热透以辛凉。痰...

精品偏方 2025-09-29 0 2224

食控法应付人体高温

人体最舒适的环境温度在20cc~28℃之间,最理想的温度是15℃~20℃,此环境中人的记忆力强,工作效率高。夏季,环境温度高于28℃时,人们就会有不舒适感;温度...

养生秘方 2025-09-29 0 1826

血郁汤治疗七情郁结,盛怒叫呼,或起居失宜,或挫闷致瘀,一应饥饱劳役,皆能致血郁,其脉沉涩而芤,其体胸胁常有痛如针刺者。血郁汤秘方制作方法。

大家好,今天给大家带来了血郁汤的秘方制作方法,血郁汤的配方治疗功效用于七情郁结,盛怒叫呼,或起居失宜,或挫闷致瘀,一应饥饱劳役,皆能致血郁,其脉沉涩而芤,其体胸胁常有痛如针刺者。欢迎大家收藏。 秘方...

VIP秘方 2025-09-29 0 2066

中医药学术需方主体多元化

•构建新形势下的中医药科技成果评价体系,对项目的立项、设计、实施、验收,成果的推广、应用、经费投入等都会产生积极影响。该体系一要符合国家法规政策,二要...

养生秘方 2025-09-29 0 859

区域养生 不同区域与人体健康的关系

区域的划分(一)传统的分类方法在我国古籍及医典中,通常以地理方位和地形特点相结合,分为东、西、南、北、中五方。其中,西、北方地势较高峻陡峭,东、南和中方相对平缓...

养生秘方 2025-09-29 0 2684

叶天士体质思想浅析

体质是指在人类个体生命过程中,由遗传性和获得性因素所决定的在形态结构、生理机能和心理活动方面综合的相对稳定的特性[1]。体质问题的研究,不但有助于从整体上把握个...

养生秘方 2025-09-29 0 942

扁桃体炎中医烙法的详细操作程序

中医烙法治疗慢性扁桃体炎最早可追溯到唐代名医孙思邈,《千金翼方》记载:“治咽中肿垂物不得食方,先以竹筒内口中,热烙铁从竹中拄之,不过数度愈。&rdq...

精品偏方 2025-09-29 0 3058

平衡体操练就“不倒翁”

生活中,有些老人常抱怨:老了老了,走路不留神就摔跤子。这主要与老人平衡能力下降有关。老人可以经常性进行有氧运动如散步、进行传球训练等,这有助提高身体柔韧度和平衡...

养生秘方 2025-09-29 0 1027

中草药治痘痘 治扁桃体炎

“四参”研粉内服治痘痘苦参、玄参、沙参、党参各90克,均研粉,与30克核桃仁(捣碎)充分搅拌均匀,每晚睡前取3克,开水送服,直至服完。这...

精品偏方 2025-09-29 0 3437

人体增高新奇方

随着科学的发展与社会的进步,人们自身却在一步步的退化,人们的个子越来越变的矮小了,为了能使自己长高些,人们什么法子都用过,特别是近年来什么“增高物理...

精品偏方 2025-09-29 0 840

三位中医治痤疮的经验体会

寻常痤疮是一种与性腺内分泌功能失调有关的毛囊,皮脂腺慢性炎症性碍容性皮肤病,好发于青少年颜面部,临床以面部粉刺,丘疹,脓疱,结节,囊肿为特征,易反复发作,中医药...

精品偏方 2025-09-29 0 612

秋季怎么才能保持身体健康?

秋季早晚较凉,到了中午又比较炎热。在这样的天气中容易出现伤风感冒。秋季怎么才能保持身体健康?规律作息古人云:“日出而作,日落而息。”因古...

养生秘方 2025-09-29 0 2230

饭后养生 调理体质

俗话说“饭后百岁走,能活九十九”。那么,古代人饭后是如何养生的呢?下面一起来看看古籍里的饭后养生方。  饭后养生法则一:饭后慢走 《摄养...

养生秘方 2025-09-29 0 2814