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实现中医的复兴 一定要有大医学观

李 致 重(北京崔月犁传统医学研究中心,北京 100005)摘要:在大科学观与大科学框架结构的基础上,把中医与西医两种成熟的医学科学体系并列纳入我国医学科 学范...

养生秘方 2025-12-12 0 2027

蒸桑拿有一定的保健作用

对于不少过完年身心劳累的人而言,闲暇之余蒸蒸桑拿似乎是个不错的放松方式。最近,国外一项研究表明蒸桑拿可以延年益寿,这对于很多喜欢蒸桑拿的读者朋友而言无疑是一个好...

养生秘方 2025-11-19 0 2392

韭菜作为中药不一定非要熟用

温中下气利胸膈,滑润肠胃止消渴。调和腑脏暖腰膝,火盛阴虚最为忌。俗话说,“正月葱,二月韭”,初春时节生长的韭菜是最好吃的。韭菜不仅味道清...

养生秘方 2025-11-17 0 1578

纯净水并不一定纯净

目前,国内水厂采用的是离子交换——膜分离联合工艺技术生产纯净水。离子交换法,是水通过阴离子交换柱和阳离子交换柱后,把水中的一切阴阳离子都...

养生秘方 2025-11-05 0 1953

冬季滑雪一定注意安全

随着全民健身运动的开展,滑雪已成为冬季年轻人最喜爱的运动项目之一。周末假日,相约三五好友,滑向冰天雪地的郊外,去呼吸新鲜空气,领略银装素裹的“北国风...

养生秘方 2025-11-01 0 2130

长“痘痘”不一定是上火

很多年轻人脸上喜欢长“痘痘”,尤其是在青春期的时候,一些人认为脸上长痘痘肯定是“上火”了,于是经常买些降火药来吃...

养生秘方 2025-10-05 0 1961

咳嗽不一定是肺的错

说到咳嗽,很多人都会想到感冒、气管炎、肺病。其实,能引起咳嗽的原因有很多。按照持续时间,咳嗽可分为3大类:少于3周的称为急性咳嗽,8周或8周以上的称为慢性咳嗽,...

养生秘方 2025-10-03 0 2153

秋补一定要控制好量

秋补确实很重要,但是,进补也要注意分寸,不然会适得其反,伤害身体。如同久旱的田地,如果大水浇灌,水来不及渗透,造成水满自溢,不但滋润不了泥土,反而造成大量水土流...

养生秘方 2025-10-02 0 2826

看似干净的泉水不一定能喝

炎炎夏日,很多人利用假期到远离都市的山上旅游,遇到泉水,人们更是忍不住喝上几口,再灌上几壶带走。自来水含氯气,喝多了对健康不利,而山泉水清澈、甘甜、富含矿物质、...

养生秘方 2025-10-01 0 2073

出汗不一定能减肥

夏日,正是健身减肥的好时机,不少人纷纷选择运动“挥汗如雨”,认为多流汗可以起到促进健身减肥的作用。其实不然。体质强健的人,肌肉与运动器官...

精品偏方 2025-09-30 0 2120

“红光满面”不一定是好事

3月5日,在中医中药秘方网健康讲堂上,广西钦天杨公文化联盟的易学专家陈语轩根据《黄帝内经》里的理论,提出了一个有趣的观点:“红光满面不一定是好事。&...

养生秘方 2025-09-28 0 1692

很多“虚”始于气虚 累不一定是虚了

小孩老是不爱吃饭,消化功能不好,这是脾虚?寒风一吹,很多女性会手脚冰冷,这是血虚?盛年的男子工作压力大,常常加班熬夜,感到身体劳累,会导致肾虚?老年人容易生病、...

养生秘方 2025-09-27 0 2346

吃葡萄一定记得吐出葡萄皮

葡萄不仅味美可口,而且营养价值很高。成熟的浆果中含有15%-25%的葡萄糖以及许多种对人体有益的矿物质和维生素。葡萄的营养成分:葡萄的含糖量达8%~10%、维生...

精品偏方 2025-09-26 0 1884

中药不一定要“趁热”喝

“药熬好了,快趁热喝了吧!” 我们经常听到这样对病人说。其实,中药未必都要趁热喝。对于某些患者和疾病而言,中药药汁的温度可以灵活掌握。一...

养生秘方 2025-09-25 0 2428

怕冷不一定是阳虚

梁小姐是一位刚刚踏上工作岗位的年轻白领,她说:“我是一个特别怕冷的人,经常手脚冰凉,我听别人说这是‘阳虚’的表现,我是不是需...

养生秘方 2025-09-25 0 1980

绝经延期不一定能延续美丽

如果绝经延期能够换来女性的美丽。我想大多数女性会毫不迟疑的选择每月那几天另人担心的日子,但是绝经延期,并不能让女性延续美丽,每个人的生理周期都是有一定规律的,如...

养生秘方 2025-09-24 0 1996

便秘的治疗前一定要先辨证

孙老师便秘很多年了,一直服用果导片,这些年孙老师药是越吃越多,便秘却越来越顽固。最近半个月变得越发严重了,有时1个星期都解不出大便,孙老师只好来到医院。医生告诉...

精品偏方 2025-09-24 0 2330

初开膏方医师需掌握一定技巧

膏方同样适合北方人服用膏方是冬季养生保健的最佳选择,之所以在长江以南流行,在北方却极少使用,一是因为清末民初北方受到战争的创伤较大,人民生活普遍比较困苦,无暇顾...

养生秘方 2025-09-22 0 2770

夏吃姜有一定的科学依据

很久以来,我国民间就有“冬吃萝卜夏吃姜”的说法,到底可不可靠呢?笔者从记事时起,就喜爱吃姜。记得有一年夏夜贪凉,第二天醒来又是流鼻涕,又...

养生秘方 2025-09-22 0 1984

刮痧最善补虚 按摩一定要找准经络

许多人家里有拔罐、刮痧板,却不会使用,只好束之高阁,现在咱们就拿下来,擦一擦,准备派上用场。有人畏惧刮痧,觉得那是损伤皮肤的一种疗法。其实这是一种误解,误解的原...

养生秘方 2025-09-19 0 2082