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冬春排便自我调节法

冬春时节温度低,气候干燥,体内水分循环比其他季节慢,容易便秘。一般而言,大便在体内形成到排出,不宜超过24小时。大便在体内残留过久,影响新陈代谢,易成毒素,让人...

精品偏方 2025-09-10 0 486

自治感冒十法

热水泡脚;  生吃大葱;  盐水漱口;  按摩鼻沟尖翼:两手对搓掌心热后按摩迎香穴(鼻沟内、横平鼻外缘中点),掌心揉按素髎穴(鼻尖正中央),母食指提捏鼻翼,各二...

精品偏方 2025-09-10 0 433

痛风 的自疗详解

主讲专家介绍:  徐大平,著名中医养生专家,副主任中医师、副教授,全国名老中医学术继承人,《现代养生》杂志社副社长。擅长于针灸经络外治法、杂病内治及养生保健。 ...

精品偏方 2025-09-10 0 715

颈椎病的自我治疗图

近几年颈椎病发病率出现低龄化,患者多是办公族,了解颈椎病的自我疗法可以及时缓解疼痛,颈椎病怎么自我治疗呢?现提供一套穴位自我治疗法患有颈椎病的患者,颈椎的再次伤...

精品偏方 2025-09-10 0 277

小儿咳嗽配合家庭自我推拿

春季是呼吸系统疾病高发季节,小儿由于呼吸系统尚未发育健全、体质和抵抗力较为低下,咳喘者更多。南京市中医院推拿科主任周伟提醒家长,小儿咳嗽在治疗同时,可以配合家庭...

精品偏方 2025-09-10 0 827

王自立 分3次诊治的病案介绍

王自立,男,1936年出生于甘肃省泾川县。“甘肃省名中医”,现任甘肃省中医院首席主任医师,连续五批任全国老中医药专家学术经验继承工作指导...

养生秘方 2025-09-10 0 114

治乳汁自出中药验方

所谓乳汁自出,是说产妇在哺乳期,乳汁不经婴儿吮吸而自然流出者,亦称“漏乳”、“乳汁自溢”、“乳汁自涌...

精品偏方 2025-09-09 0 434

明目护眼 自制果汁

很多人在电脑前端坐几个小时之后,双眼常常会感到干涩、发胀。夏天蔬果丰富,此时不妨选取一些适宜食材,在家自制明目护眼的果汁。苹果苹果富含锌元素,锌是人体内许多重要...

精品偏方 2025-09-09 0 596

自我按摩缓解面瘫

面瘫即面神经炎,为面神经在乳突孔内的急性非化脓性炎症,引起患侧面神经周围性麻痹。通常急性起病,口角歪斜,面肌麻痹,患侧眼裂较大,鼻唇沟较浅,口角低,不能皱额,闭...

养生秘方 2025-09-09 0 268

家中自治带状疱疹便方

带状疱疹系由水疱-带状疱疹病毒感染引起的一种急性炎症性皮肤病,症状为皮肤上出现成簇水疱,呈带状分布,痛如火燎。这里给您推荐一个在家中可以操作的方法治疗带状疱疹。...

精品偏方 2025-09-09 0 603

《中国古代外科学文明》自序

1955年,我于西安医科大学外科专业毕业时,被分配至卫生部阜外医院,一说分配于亚洲学生疗养院,由于两院尚在建设,且为胸外科、肺科,故被暂留学校胸外科教研室代培。...

养生秘方 2025-09-09 0 610

对中医自然医学学科本质的三大认知

作者简介:唐农,广西中医药大学教授,博士研究生导师,第六批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师、广西名中医等。现任广西中医药大学校长,中华中医药学会常务理事...

养生秘方 2025-09-09 0 858

自拟金蝉方治疗慢性咳嗽的临床观察

咳嗽是机体的一种正常防御性神经反射,有利于气道清除异常分泌物和有害因子,但频繁剧烈的咳嗽会严重影响人们的正常工作及生活。咳嗽是呼吸科患者常见的就诊原因。然而咳嗽...

精品偏方 2025-09-09 0 586

中医自成体系的创新 三强三弱思辨

中医学源远流长,中医经典思想和理论至今仍保持着旺盛的生命力。特别是经过抗击新冠肺炎、非典等重大传染病之后,我们对中医药的作用有了更深的认识。中医自成体系的创新与...

养生秘方 2025-09-09 0 674

自古蜂蜜就是纯天然的营养保健品

入秋后,气温开始降低,雨量减少,空气湿度相对降低,气候偏于干燥。秋气主肺,干燥的气候极易伤损肺阴,使人口干咽燥、干咳少痰、皮肤干燥、便秘等症状,严重者还会咳中带...

养生秘方 2025-09-09 0 162

自己按摩耳朵缓解病痛

耳朵上的穴位比较复杂,但若有打嗝、牙痛的小病以及紧急情况下,可以自己按摩耳朵缓解病痛和辅助治疗。牙龈肿痛按耳垂耳垂相当于面部,当因“上火&rdquo...

养生秘方 2025-09-09 0 143

推荐一道用木瓜自制的美食甜品

木瓜在夏季颇受青睐,不仅好吃,还有养生和美容美体的作用。中医认为,木瓜性温、味酸,入肝、脾经;具有化湿和胃,消食,驱虫,清热,祛风的功效; 主治胃痛、消化不良、...

养生秘方 2025-09-09 0 777

如何自查慢性淋病

淋病是种比较常见的疾病,它是性病的一种,发病年龄主要是在青年时期的男女。很多人不知道为什么会患上淋病,也不了解淋病的症状,因此有的患者在自身患病后也察觉不出,等...

养生秘方 2025-09-09 0 898

《元气神机——先秦中医之道》自序

本书从《道德经》《周易》和《内经》三部经典中汲取营养,认为《道德经》和《周易》既是议论了天地之理,则人体之道亦在其间。《黄帝内经》说:“化不可代,时...

养生秘方 2025-09-09 0 876

自拟中药偏方防治病

自拟方治皮肤瘙痒症 欧某,男,42岁,全身阵发性瘙痒半年余,就诊时四肢、大腿内侧有针尖大小丘疹,皮肤枯燥无泽,表皮脱落,有抓痕、血痂,伴色素沉着,剧痒,夜间尤...

精品偏方 2025-09-09 0 220

自制头部冰袋套

发热病人在做物理降温时,会将冰袋置于额头处,但是,当病人晃动头部或翻身时,冰袋难以固定,使降温效果下降。为防止冰袋滑落,可以在家自制一种头部的冰袋套,可固定冰袋...

养生秘方 2025-09-09 0 433

梨子自古被尊为“百果之宗”

每年的这个时节,夏日的暑气刚刚退去,各地各种各样的梨子大量上市,人们也迫不及待地享受起梨子的美味,感受梨子带来的营养。梨子自古被尊为“百果之宗&rd...

养生秘方 2025-09-09 0 139

老人自制药枕保健康

近年来,利用枕头养生防病的方法越来越受到人们的重视,其中“药枕”颇受中老年人欢迎。目前,在市场上已能看到的药枕有:安神薰衣草枕、清热野菊...

养生秘方 2025-09-09 0 553

过敏性鼻炎勿自行用药

临床上经常会见到一些患者,在过敏性鼻炎发病时,自己到药店买药服用后效果非但不理想,反而使症状加重甚至诱发胃部不适,最后不得不来医院就诊。中医认为,过敏性鼻炎主要...

养生秘方 2025-09-09 0 462

乳母乳头扁平凹陷的自我防治

母乳是4月内婴儿最理想的天然食品,尤其初乳含有丰富的抗感染物质。但在哺乳早期由于部分产妇乳头扁平或乳头凹陷:以及因不能掌握正确的喂养方法而出现乳头皲裂、奶胀等一...

养生秘方 2025-09-09 0 753

幼儿自汗症 食疗调理好

自汗症为幼儿的一种常见病症,主要表现为不因天热、不因活动而自然汗出不止。其发病主要气虚卫外不固或气阴两虚所致。采用食疗法调理,幼儿易于接受,且收效良好。 因气虚...

养生秘方 2025-09-09 0 285

乳癌患者女儿应怎样自查乳房

乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一,据资料统计,发病率占全身各种恶性肿瘤的7~10%。它的发病常与遗传有关,以及40-60岁之间、绝经期前后的妇女发病率较高。仅约...

养生秘方 2025-09-09 0 683

中药驱蚊香囊源自中医里的“衣冠疗法”

小暑已过,蚊子也越来越多。看到不少妈妈因蚊子袭击宝宝而头疼。蚊子有很强的嗅觉能力,二氧化碳是蚊子定向的气味源。而宝宝的新陈代谢旺盛,很容易被蚊子叮。再者,宝宝的...

养生秘方 2025-09-09 0 400