多吃香蕉真能通便？
有人说，我水果不停吃，带油的会上火的都很少碰，为什么还会便秘呢？专家提示，在便秘饮食方面，大家的误区还真不少。 误区一：多吃萝卜能通便。“其实，这...
养生秘方 2025-09-10 0 568
夏季多吃冬瓜减肥又美容
1、冬瓜粥：连皮冬瓜100g，大米100g。制作时，先将连皮冬瓜洗净，切块，大米淘洗干净后，与冬瓜一同放入锅中，加水适量，煮粥即得。此粥有清热解毒，益气和中，利...
精品偏方 2025-09-10 0 555
冬天多吃香菜和韭菜“热水果”食红糖
冬天多吃“热水果”冬天，多吃水果对健康来说是件好事，但是对于脾胃虚弱的老年人来说，水果吃不对就会适得其反。在寒冷的日子里，老年人可以将许...
养生秘方 2025-09-10 0 515
助消化的新偏方多吃糙米饭
所谓糙米，就是将带壳的稻米在碾磨过程中去除粗糠外壳而保留胚芽和内皮的“浅黄米”。糙米中的蛋白质、脂肪、维生素含量都比精白米多。米糠层的粗纤维分子有助于胃肠蠕动，...
精品偏方 2025-09-10 0 605
糖友防秋燥 适当多吃酸
人秋后，气温虽然没有明显降低，但空气中的湿气已经在悄悄地变少。由于糖尿病对机体代谢的影响，糖友更容易出现口鼻咽干、眼睛干涩、皮肤干燥等表现，因此不妨多吃些酸性食...
精品偏方 2025-09-10 0 275
多吃菇类增强免疫力 延年益寿
现在是各种菇类上市的季节，老年人多吃菇类，可以增强免疫力，可以防癌抗癌，自然也延年益寿。每种菇类的营养会有差异，我们一起来了解一下。香菇每100克香菇含脂肪1．...
养生秘方 2025-09-10 0 137
秋季高发气管炎 多吃银耳可润肺
可以多吃一点润肺、生津的东西，银耳就是非常好的选择。秋天也有大量的时令果蔬，很多水果、蔬菜都来了。大自然天气比较燥，所以就有很多润燥的水果、蔬菜，比如百合、白果...
精品偏方 2025-09-10 0 642
夏季家中多吃西瓜可减肥
减肥偏方：西瓜减肥法西瓜中的胺机酸，有利尿的功能，但并不是频尿，反而是帮助你嘘嘘的次数减水，身体的毒素能够顺利被排出，新陈代谢自然就会好，对於喝酒所引起的晕眩疲...
精品偏方 2025-09-10 0 225
春季滋养肝脾少吃酸多吃甘
中医认为，春季与五脏中的肝脏徊对应，很容易发生肝气过旺，对脾胃产生不良影响，妨碍食物正常消化吸收。甘味食物能滋补脾胃，而酸味入肝，其性收敛，多吃不利于机体阳气的...
养生秘方 2025-09-10 0 108
镶牙后要多吃水果蔬菜
很多老人镶上假牙后，最初会觉得口腔内非常不适，并伴有不同程度的牙龈疼痛，除了假牙本身制作不精良外，老年人口腔内胶原蛋白的减少，也是造成这种情况的重要原因。我们知...
养生秘方 2025-09-10 0 799
玉命丹治疗小儿久患赤白痢，及休息痢不止，腹肚虚呜。日渐羸瘦，得眉，多吃泥土。玉命丹秘方制作方法。
大家好，今天给大家带来了玉命丹的秘方制作方法，玉命丹的配方治疗功效用于小儿久患赤白痢，及休息痢不止，腹肚虚呜。日渐羸瘦，得眉，多吃泥土。欢迎大家收藏。
秘方配方：玉命丹秘方的配方仅会员可见，欢迎注册...
VIP秘方 2025-09-10 0 587
夏至古时可放假 南北多吃面
夏至是我国最古老的节日之一，有一种观点认为传统节日中的端午节就是源自夏至节。夏至时值麦收，自古以来有在此时庆祝丰收、祭祀祖先之俗，以祈求消灾年丰。因此，夏至作为...
养生秘方 2025-09-10 0 587
久坐族多吃几类食物防便秘
办公室一族习惯久坐于办公桌前，导致肠道蠕动不充分，很多办公室女性都有便秘的烦恼。在平时饮食中有意识地多选择下面几种食物，可以起到一定的治疗效果。莴苣：具有开通、...
养生秘方 2025-09-10 0 854
多吃青菜心有助于治疗便秘
民间偏方大全网为您收集两个个以青菜心为主材治疗便秘的偏方，如下： 扒菜心 【原料】青菜心150克，芦笋150克，鲜汤、植物油、精盐、味精、黄酒、葱花、生姜丝...
精品偏方 2025-09-10 0 798
肝郁气滞多吃理气食物
肝郁气滞 症状表现为频频叹气、胸胁胀痛或串痛等。 对策：首先要通过精神养生的方法来调节神志和情志，并针对病因采取疏导的方法来进行治疗。饮食上可多吃些具有疏肝理...
养生秘方 2025-09-10 0 748
秋季润肺清燥多吃白色食物
最近很多人觉得干咳，皮肤也变得明显干燥了。专家指出，“燥”是秋季最明显的气候特点，秋燥易伤津液，引起咽、鼻、唇干燥及干咳、声嘶、皮肤干裂...
养生秘方 2025-09-10 0 723
豆腐虽养生但不宜多吃
豆腐及豆制品的蛋白质含量比大豆高，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养效价较高。豆腐还含有脂肪、碳水化合物、维生...
养生秘方 2025-09-10 0 716
不吃油 错吃油 多吃油 都不对
食用油是老百姓餐桌上不可缺少的成分。在中国人的饮食习惯中，油是烹饪的必备品，它能为饮食带来更好的口感。老话常说“油多不坏菜”。人们炒菜时...
养生秘方 2025-09-10 0 864
