夏天心火旺上火 多吃苦味食物
很多人一到夏天就觉得没胃口，吃啥都不香，浑身没力气。第四军医大学预防医学系营养与食品卫生学教研室教授、陕西省营养学会常务理事，公共营养师、健康管理师培训专家史永...
养生秘方 2025-09-22 0 1959
夏季，不防多吃些“抗菌”食品
夏季是胃肠炎、皮肤疮疡、口腔炎等疾病的常发季节，人们如能常吃一些具有消炎杀菌、抗病毒及驱虫作用的食品，对防治这类疾病是有益处的。以下就介绍几种有“广...
养生秘方 2025-09-22 0 1107
夏日手起小水泡 多吃薏米红豆
一到夏日，有的人在手脚部位会出现颗粒状的小水泡，但是到了冬天小水泡就会消失。广西中医学院第一附属医院皮肤科副主任医师欧柏生表示，出现这类情况时不必太担心，这与个...
养生秘方 2025-09-22 0 1364
香砂二陈汤治疗多吃瓜果或冷酒、冷菜，胃有停饮，或伤冷食，胸痞脘痛，呕吐黄水，感寒感热，俱能触发。香砂二陈汤秘方制作方法。
大家好，今天给大家带来了香砂二陈汤的秘方制作方法，香砂二陈汤的配方治疗功效用于多吃瓜果或冷酒、冷菜，胃有停饮，或伤冷食，胸痞脘痛，呕吐黄水，感寒感热，俱能触发。欢迎大家收藏。
秘方配方：香砂二陈汤秘...
VIP秘方 2025-09-22 0 1761
多吃烤橘子使你拥有年轻活力的心脏
日本中医食疗研究会会长田村稻生教授认为，就橘子的营养价值来说，维生素C与柠檬酸含量最丰富。前者具有美容作用，而后者则有消除疲劳的作用。如果把橘子内的薄皮一起吃下...
精品偏方 2025-09-22 0 2087
夏秋之交防湿病 多吃薏米莲子
脾脏能运化水湿。脾喜燥而恶湿，若脾阳振奋，脾脏健运，湿邪则不易致玻反之，湿气太重致人生病后，病人往往出现头昏头重、四肢酸懒、关节屈伸不利、胸中郁闷、脘腹胀满、恶...
精品偏方 2025-09-21 0 2128
秋季多吃玉米防癌抗衰老
新鲜玉米中含有大量的天然维生素E，有促进细胞分裂、延缓老化、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能。同时，维生素E还有延缓人体衰老、防止脑功能衰退引起的痴呆、减轻动...
精品偏方 2025-09-21 0 908
久坐族多吃几类食物防便秘
办公室一族习惯久坐于办公桌前，导致肠道蠕动不充分，很多办公室女性都有便秘的烦恼。在平时饮食中有意识地多选择下面几种食物，可以起到一定的治疗效果。莴苣：具有开通、...
养生秘方 2025-09-21 0 1765
秦艽散治疗妊娠时气，至5-6日不得汗，口干，多吃冷水，狂语逆食。秦艽散秘方制作方法。
大家好，今天给大家带来了秦艽散的秘方制作方法，秦艽散的配方治疗功效用于妊娠时气，至5-6日不得汗，口干，多吃冷水，狂语逆食。欢迎大家收藏。
秘方配方：秦艽散秘方的配方仅会员可见，欢迎注册查看。
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VIP秘方 2025-09-21 0 2346
肝郁气滞多吃理气食物
肝郁气滞 症状表现为频频叹气、胸胁胀痛或串痛等。 对策：首先要通过精神养生的方法来调节神志和情志，并针对病因采取疏导的方法来进行治疗。饮食上可多吃些具有疏肝理...
养生秘方 2025-09-21 0 2010
水果不宜多吃 与个人体质有关
夏季是诸多水果成熟的季节，种类繁多的水果对人们来说是一大享受，但民间也早有“桃养人，杏伤人，李子树下埋死人”、“一颗荔枝三把...
养生秘方 2025-09-20 0 463
男性：多吃果蔬助生育
西班牙两家生育诊所的科学家在过去四年里，一直在研究饮食及工作场所可能遇到的污染物与男性不育的关系。61名在婚姻中遇到生育问题的男性参与了研究，其中30人的精子有...
养生秘方 2025-09-20 0 1673
不吃油 错吃油 多吃油 都不对
食用油是老百姓餐桌上不可缺少的成分。在中国人的饮食习惯中，油是烹饪的必备品，它能为饮食带来更好的口感。老话常说“油多不坏菜”。人们炒菜时...
养生秘方 2025-09-20 0 1316
夏季多吃冬瓜减肥又美容
1、冬瓜粥：连皮冬瓜100g，大米100g。制作时，先将连皮冬瓜洗净，切块，大米淘洗干净后，与冬瓜一同放入锅中，加水适量，煮粥即得。此粥有清热解毒，益气和中，利...
精品偏方 2025-09-20 0 1348
冬季脾气大多吃理气食物
冬季容易引起人们上火脾气大，中医将容易发怒称为“善怒”，应属于疾病的范畴。中医理论认为，善怒主要与肝有关。主要为肝郁气滞，肝火上炎，脾虚...
养生秘方 2025-09-19 0 2693
秋季来临中医专家提醒与其进补不如多吃时令蔬果
虽然羊城仍然延续着夏季的高温,秋的气息却在不知不觉中悄然到来。察觉到秋季来临,养生达人们迫不及待地开启了各种滋阴润肺的食补大方。不过,中医专家提醒,岭南地区温燥...
养生秘方 2025-09-19 0 1236
坐月子要“捂”多吃多喝高营养??
坐月子是指妇女产后需通过一个月的调度、疗养，然后恢复健康的进程。怎样科学合理坐月子，尤其是夏天怎样避开沿袭的不良习气，赶快恢复，关于产妇和婴儿都是很有必要的。误...
精品偏方 2025-09-19 0 2123
女人冬天吃五谷杂粮 多吃新鲜水果
冬季是比较寒冷的，多数女性比较害怕过冬，而冬天也比较干燥，女性朋友要注意护肤的重要性，特别是在饮食上要注意，那么具体的女人冬天吃什么对身体好？让我们一起来看看吧...
养生秘方 2025-09-19 0 841
初秋之际调起居解秋乏 多吃润燥生津食物
四季轮转，初秋之际还没跟炎热彻底告别，凶猛的秋老虎就伺机而动，带来一年中温差最大的日子，于是感冒、咽喉肿痛、皮炎湿疹各种小病痛纷纷出来作怪。重庆市江津区中医院治...
养生秘方 2025-09-18 0 2086
肝病患者不宜多吃瓜子
瓜子富含亚油酸，对防治血液黏稠和心血管疾病有利，但肝病患者不宜食用，否则会损伤肝功能。食用瓜子过多会消耗体内胆碱，可导致肝病患者出现肝脏脂肪堆积，影响肝细胞功能...
养生秘方 2025-09-18 0 1999
酸味水果 常吃橙子 多吃番茄
食辣后多吃酸味水果吃辣时，喝杯酸奶或牛奶，不仅可以解辣，还有清热的作用。爱吃辣的人，餐后应多吃酸味水果，因为酸味水果能刺激消化液分泌，加速肠胃蠕动，帮助吃辣的人...
养生秘方 2025-09-18 0 2532
多吃山药 滋阴润燥 补肺肾
秋天的大闸蟹是最肥美的，很多人都等着在此时大饱口福，不过，海鲜大都性凉，营养专家指出，螃蟹性寒，脾胃虚寒者应尽量少吃；尤其本身患有痛风、糖尿病等病的患者更要敬而...
养生秘方 2025-09-17 0 1888
节后清肠刮肚多吃十种食物
每逢节假日，不少在家休息的人胃口大开，食量猛增，使体内蛋白质、微量元素及脂肪明显增多，不少人由于运动不足，耗损的热量过少，还长出了“秋膘&rdquo...
养生秘方 2025-09-17 0 2519
