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冬瓜西红柿煨排骨

主料:猪肋排500克,冬瓜200克,西红柿1个。调料:料酒、葱、姜、花椒粉、胡椒粉、盐各适量。做法:1.将猪肋排洗净,开水焯一遍,撇去浮沫。2.将肋排入高压锅,...

养生秘方 2025-09-28 0 1651

冬养金鱼调节心情

孙大妈有慢性肺病,到了冬天就很少出门,女儿就给她买来了一缸金鱼。没事时给金鱼换换水,喂喂食,即便静静站在鱼缸前看它们欢快的游动,孙大妈也觉得心情开朗了许多。心理...

养生秘方 2025-09-28 0 2507

冬季皮肤保健6法

1.保湿防燥  冬季洗浴有四忌:忌洗太勤、忌水过烫、忌揉搓过重、忌肥皂碱性太强。否则,极易破坏皮肤表层原本不多的皮脂,让皮肤更为干燥,因而也更易发痒、皲裂。洗澡...

养生秘方 2025-09-28 0 1120

预防冬季皮肤干痒症

进入冬季后,不少人都感觉皮肤变得干干的,有的还起皮屑,出现过敏干痒的情况。其实,这种季节变化引起的皮肤干痒症,只要在生活中稍加注意,完全可以预防。比如,洗澡时应...

精品偏方 2025-09-28 0 828

冬季滋补吃什么 脾胃虚弱虚不受补

冬季感冒疾病复发冬季易患感冒或慢性疾病复发很多中老年朋友一到冬天就犯愁,气温骤降免不了总会感冒一场。而有哮喘、支气管炎、肺心病等慢性病的中老年人更加容易旧病复发...

精品偏方 2025-09-28 0 3263

秋冬季宝宝发育 科学晒太阳

秋冬季宝宝发育的速度比较快,当宝宝体格发育快时,骨骼生长也快,钙、磷代谢明显增加,如果这时候没有注意保证宝宝钙元素的吸收,宝宝容易得佝偻病。所以,秋冬季日照时间...

养生秘方 2025-09-28 0 1162

冬日做好颈部保暖

冬天天气寒冷时,人们往往会添加保暖内衣裤保暖,却忽视了颈部保暖,殊不知,颈部保暖可以有效预防颈椎病的发生。颈椎病症状的发病原因大体上可分为两方面。一是随着年龄增...

精品偏方 2025-09-28 0 1204

冬天吃什么蔬菜最养生

冬天吃什么好?在冬季饮食中不可缺少的蔬菜要如何选择呢?蔬菜是我们一日三餐中最不能少的食物,不过在不同的季节里,选择蔬菜也是有不同讲究的哦。今天,就和小编一起来学...

养生秘方 2025-09-28 0 1482

寒冬来临防皲裂

每到寒冬来临,不少人手和脚的皮肤就会显得十分干燥粗糙,严重时还会出现许多裂口,甚至出血,让人感到疼痛难忍,影响人的正常生活和劳作。若受到细菌侵入,还会导致感染化...

精品偏方 2025-09-28 0 1252

养阴润肺 安心健脾 莲子麦冬茯苓

主料莲子肉100克,麦冬、茯苓各50克。  配料白糖100克。  调料桂花酱。  制作将莲子肉、茯苓、麦冬研成粉,加白糖、桂花酱适量拌匀,以水和面,上笼蒸成糕。...

养生秘方 2025-09-28 0 1049

秋冬季感冒要辨清寒热

感冒作为一种常见病,一年四季都会出现。但秋冬季节,气候变化剧烈,早晚温差较大,稍不注意就容易感冒,再加上有人片面强调“春捂秋冻”或是追求...

精品偏方 2025-09-28 0 1997

麦冬粥润肤法

[组成]麦冬30克,白粳米50克。   [制法与用法]先将麦冬捣烂煮汁,去滓,用汁煮粥,晨起食用。   [功效与应用]补血红颜,延缓皮肤衰老。生津止渴。适用于...

精品偏方 2025-09-28 0 860

冬日晒太阳 健康过好冬

冬天晒太阳对身体有好处,而哪些人更应多晒,怎样晒更健康,晒太阳还有哪些鲜为人知的事项呢?广西中医学院博士生导师、全国名老中医韦贵康教授,广西中医学院附属瑞康医院...

养生秘方 2025-09-28 0 1886

冬季润燥四款药膳

冬季寒冷干燥,为“凉燥”。感受“凉燥”者,大多会出现鼻咽口舌干燥、咳嗽痰少、皮肤干燥、头痛无汗等不适症状,此时应...

养生秘方 2025-09-28 0 2368

冬季易阳痿是何因所致

进入秋冬,人们性致普遍不高。男科医师指出,天气转凉,人体正在为抵御寒冬做准备,性生活确实少了,这是正常现象。但有一点要重视,勃起功能障碍(ED) 患者也增多了。...

养生秘方 2025-09-28 0 1735

防寒保暖 冬季注重养生之道

冬季因一次突然起身,一次情绪激动发生的心梗、猝死等意外事件屡见不鲜,危险级别值得警惕。陕西省友谊医院神经内科副主任医师潘湦表示,进入数九寒天,心脑血管疾病患者除...

养生秘方 2025-09-28 0 1250

糖友冬养五部曲

糖尿病的发病与饮食和季节有着密不可分的联系,一般而言,冬季的血糖要比春秋两季高出许多,再者,冬季人们的食欲大增,面对色香味俱全的饭菜,糖尿病患者往往难以控制食量...

精品偏方 2025-09-28 0 1903

老年疾病过冬 日常生活调理

很多老年疾病如老慢支、高血压、糖尿病、冠心病等,在冬季里更容易发作。老人要安全过冬,减少疾病发作,要注重日常生活调理,如合理调配饮食、修心养性、规律起居作息、适...

养生秘方 2025-09-28 0 1335