首页 标签

高血压饮食有个五色谱

高血压患者常常为了“吃什么”而发愁,总怕一不留神引起血压升高。其实,高血压患者饮食有个“五色谱”:红、黄、绿、白...

养生秘方 2025-09-10 0 944

改善睡眠几个食疗小方

失眠患者想要改善睡眠,除了规律作息、减少心理压力,以及服用一些镇静催眠药物外,用中药食疗法疗效也不错,且副作用小,下面介绍几个食疗小方。1、小麦60克,大枣15...

精品偏方 2025-09-10 0 380

食物排毒效更佳

人体内或多或少存在着一些毒素,其中,有些毒素是人体在生理代谢过程中自然产生的,而另一些毒素则是来自食物残留的农药等化学物质,还有,就是来自外界的多种污染。一旦这...

精品偏方 2025-09-10 0 392

伏天多食醋

醋是人们餐桌上常用的调味品,在炎热潮湿的伏天内,若是多食点醋可达到防病治病的目的。生津液,祛暑湿: 伏天出汗多而易损耗津液,中医认为,酸能生津,酸性收敛。醋独特...

养生秘方 2025-09-10 0 227

盐多种医疗保健用途 冷冻食品

盐不仅是最常用的调味品,在日常生活中还有以下多种医疗保健用途。利咽止痛当咽喉感觉有轻微不适时,可用盐汤做晨间漱口剂。当咽喉肿痛时,每日用浓盐汤漱口5至6次,能起...

精品偏方 2025-09-10 0 130

几种常见养生膳食的制作方法

40岁左右时,体力、精力日渐衰退,许多疾病便是在这个时期发生或埋下祸根的。不过,中年机能衰退并不可怕,只要中年人懂得这个时期的生理、心理特点,懂得如何保健,讲究...

养生秘方 2025-09-10 0 704

莫把药膳当食疗

随着人们保健意识的增强和医学知识的普及,“药膳餐馆”日益增多,“药膳菜谱”也逐渐进入普通百姓的餐桌。但很多人误以...

养生秘方 2025-09-10 0 602

秋季小儿腹泻 几款分型治疗食疗方

秋季是小儿腹泻的多发季节。中医认为,小儿腹泻,大致可分为风寒、湿热、伤食及脾虚四型。下面推荐几款分型治疗小儿腹泻的食疗方。  风寒型:大便稀薄如泡沫状,色淡,臭...

精品偏方 2025-09-10 0 443

治疗冠心病食疗偏方

冠心病的诊断主要依赖典型的临床症状,再结合辅助检查发现心肌缺血或冠脉阻塞的证据,以及心肌损伤标志物判定是否有心肌坏死。发现心肌缺血最常用的检查方法包括常规心电图...

精品偏方 2025-09-10 0 744

秋冬口鼻咽喉干燥症 食柿子柿霜

柿子为柿科植物柿树的果实,眼下正是应市之时。柿子主要分为甜柿与涩柿两类,前者成熟时已经脱涩,后者需要人工脱涩。  柿子除口味独特以外,还有十分有益的保健功效。柿...

养生秘方 2025-09-10 0 290

用冰糖食醋治久咳气喘有好效果

我是一名中年职业女性,因体质弱,免疫功能差,1989年秋由感冒引起呼吸道感染,大咳不止,危及生命。后经住院治疗,有些好转,但从此便落下慢性支气管炎的病根,稍遇风...

精品偏方 2025-09-10 0 841

保和丸是治疗食积证的代表方

保和丸是治疗食积证的代表方。  食积证的临床表现,方书中多谓脘腹痞胀,甚则疼痛,纳呆厌食,吞酸嗳腐,呕吐酸馊,大便腐臭,舌苔厚腻,脉滑有力。  但同一病症,见证...

秘方方剂 2025-09-10 0 698

适合减肥者的三餐食谱

早餐  1.牛奶1份,花卷1个。  2.包子1个,豆浆1份。  3.鸡蛋1个,面包1个(不含糖或少含糖)。  午餐  1.牛肉炒豆腐干、炒小白菜、米饭。  注:...

精品偏方 2025-09-10 0 497

食疗防治更年期综合征

菊花枸杞茶:甘菊花10g,枸杞子15g。将上两味药物以沸水冲泡,可代茶饮。此二味中菊花性微寒,味甘、苦。功效平肝明目、散风清热。枸杞子性平,味甘。功效滋补肝肾及...

养生秘方 2025-09-10 0 508

女性患高蛋白饮食肠炎风险高

最新研究显示,研究人员在长达10年时间里,跟踪研究了6.7万名女性后得出结论,90%患上肠炎的女性,其摄入的蛋白质远超过推荐量。研究人员发现,摄入蛋白质最多的女...

养生秘方 2025-09-10 0 534

补脑食谱 健脑吃出聪明

核桃:核桃因其富含不饱和脂肪酸,被公认为是中国传统的健脑益智食品。每日2~3个核桃为宜,持之以恒,方可起到营养大脑、增强记忆、消除脑疲劳等作用。但不能过食,过食...

精品偏方 2025-09-10 0 899

小儿伤食的常用疗法

小儿一旦出现伤食现象,应从调整饮食入手.可暂停进食或少食1~2餐.适当吃些容易消化的粥、蛋花汤、面条等。若症状较重,可采取以下方法进行治疗.捏脊疗法:让孩子俯卧...

精品偏方 2025-09-10 0 299

介绍几种辨别食物四性的方法

“药食同源”是中医中由来已久的说法,所以中药材和食物在一些属性上是比较相似的,比如中药讲究四性即温凉寒热,其实,在人们平常食用的蔬菜、水...

养生秘方 2025-09-10 0 968

“电脑眼”护眼食疗

如今,白领们由于工作压力大,每天要在电脑前坐上好几个小时,眼睛总是一刻不停地盯着显示器,各种文档、图表、数据库在眼前晃来晃去,好不容易空下来还舍不得离开电脑,总...

养生秘方 2025-09-10 0 598

治疗感冒食疗偏方-香花菜鸡蛋汤

香花菜鸡蛋汤治感冒    【原料】鸡蛋2个,香花菜30克,生姜15克。    【制用法】取鲜香花菜洗净,切碎;生姜洗净,切片;将鸡蛋去壳打匀备用,把香花菜、生姜...

精品偏方 2025-09-10 0 544

身体虚亏 冬食羊肉治疗和补益

中医认为,羊肉味 甘性温,无毒,入脾、肾 经。能补虚劳,祛寒 冷,温补气血,益肾 气,补形衰,开胃健 力,补益产妇,通乳治 带,助元阳,益精血。 羊肉既能御风寒...

精品偏方 2025-09-10 0 270

食管癌术后如何进食

食管癌病人在进行根治手术后,进食程序是非常有讲究的,并且关系着患者是否能够顺利康复,因此十分重要。一般手术后需要禁食水,持续胃肠减压。待肠蠕动恢复,有排气,无腹...

精品偏方 2025-09-10 0 425

女性脱发食疗方

脱发令很多女性朋友烦恼不已。正常情况下,人每天掉发50~100根。如果每天脱发超过100根就属于病理性脱发了。压力过大、产后、身体其他疾病、经常烫染头发、过度节...

精品偏方 2025-09-10 0 415

数天未排大便腹胀 食积便秘案

吴某,男,65岁,2008年1月6日首诊。患者连续3天六餐参加宴会,4天未排大便,腹胀2天未敢进食。现面部红赤,腹部涨痛,有压痛,尤以左下腹明显,欲呕,发热,口...

精品偏方 2025-09-10 0 700

食疗方治疗便秘更有效

食疗方治疗便秘更有效 中医治便秘的偏方  1、苏麻粥  原料:苏子、麻仁各15克,糯米适量。  做法:上述三种原料共煮粥。  用法:早晚各服食一小碗。  功效:...

精品偏方 2025-09-10 0 804