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“吸油”的八种食物

洋葱:洋葱几乎不含脂肪,每天吃半个生洋葱能抑制高脂肪饮食引起的胆固醇升高。西红柿:西红柿含有丰富的B—胡萝卜素、番茄红素和其他维生素。每天在饮食中加...

养生秘方 2025-09-11 0 319

苦夏 暑热症 食疗巧养生

苦夏,又称疰夏,是夏季常见的一种暑热症,大暑节气内多发,这种似病非病的现象,大多发生在年老体弱多病者及常伏案工作的脑力劳动者身上,其临床表现为:一到夏季炎热时,...

养生秘方 2025-09-11 0 1073

功似“春药”的药食有哪些?

日常生活中有很多食材兼具药用价值,具有增加性欲的功能。那么,这些功似“春药”的药食有哪些?  当归  当归含有天然的植物性荷尔蒙,可缓解...

养生秘方 2025-09-11 0 1693

运动+食疗改善儿童食积

节日里,许多孩子不加节制地将糕饼、鱼肉、零食装进肚内,这些高蛋白质、高脂肪、高热量的食物加重了肠胃负担,有可能造成腹胀、食积及消化不良。  食积,中医又称&ld...

养生秘方 2025-09-11 0 1722

胆结石 食疗偏方

人们也许只知道胆结石病人不能吃高蛋白、厚油腻的食物,但是却不知道胆结石也可以通过某些食物化解。  核桃阻止胆结石生成。“核桃含有丰富的亚油酸,可抑制...

养生秘方 2025-09-11 0 1123

一周减肥食谱 吃掉脂肪

长假一过,很多人都开始觉得自己胖了许多,没办法,天天聚会,想不胖都难,如何应对堆积的那些脂肪呢?一起来研习一下以下的七日食谱,把你的节日脂肪吃光光吧!提示:选择...

精品偏方 2025-09-11 0 1478

痢疾食疗方

1.蕹菜(连根)500克,地锦草50克,水煎服。每日食2次。2.大葱100克(连根须)洗净切碎,加入煮至半熟的粳米中再煮,熟后空腹温食。每日2次。3.黄花菜、马...

养生秘方 2025-09-11 0 924

粥的食疗养生妙用

特约专家、湖南中医药大学教授周祖贻 看过《红楼梦》一书的人,都知道其中有这样一个情节,形体羸瘦多病、弱不禁风的林黛玉,为了使身体强健,经常吃人参、桂圆之类的补品...

养生秘方 2025-09-11 0 471

当心“隐性食盐”引起血压升高

许多人都知道控制食用盐约量能避免高血压的发生。但是,在我们的日常饮食中,还有限多“隐性食盐”并不为大家所生意。如馒头、油条、薯片、酱菜、...

养生秘方 2025-09-11 0 1599

茶叶入食 清香宜人

铁观音炖老鸭  铁观音香气浓烈持久、汤色金黄、甘醇爽口,具有一定的营养价值和药用功能。  此菜有两种做法:第一种是先把鸭子肚子剖开洗净,将茶叶放入鸭腹中,还可以...

养生秘方 2025-09-11 0 326

减肥降脂食竹荪:三秘方

高脂血症、肥胖症会加速全身 动脉粥样硬化,严重威胁中老年朋友的健康。中医认为,肥人多为痰湿之证,上年纪后多脾胃虚弱,如饮食不节,会导致脾气运化不利而生痰。故减肥...

养生秘方 2025-09-11 0 1085

壮阳食谱 养肾生精功效

都知道韩国人喜欢喝汤,其中食补强性最常做的三种汤中,第一种就是泥鳅汤,其次还有参鸡汤和狗肉汤。韩国人煮泥鳅汤时,先在泥鳅上撒上盐,盖上盖子,等泥鳅没动静时,再把...

精品偏方 2025-09-11 0 1111

肺气肿患者食疗注意事项

肺气肿患者要多吃富含维生素A和β­胡萝卜素的食物,如黄绿蔬菜、蛋类、黄色水果、鲫鱼等,医学研究显示,反复呼吸道感染的人,约70%血清中的维生素A水平低于正常数值...

精品偏方 2025-09-11 0 564

老年腰痛辨证食疗方

1.杜仲猪腰做法:杜仲15克,猪腰4个。将杜仲切片,猪腰破开呈钱包形。然后将杜仲片装入猪腰内,外用卫生纸浸湿后将猪腰包裹数层,置柴灰火中慢慢烧烤,熟后取出去纸,...

精品偏方 2025-09-11 0 1090

补阳益气 食疗护您过寒冬

人体对外界气候的变化尽管有较强的适应能力,但冬天的严寒和夏天的炎热一样,都是中老年人较难适应的。除少数体质素来强健者外,一般人即便厚衣厚帽也觉得不够暖和。过于寒...

精品偏方 2025-09-11 0 1667

冠心病的饮食 痰瘀内滞型冠心病药膳

冠心病是指冠状动脉粥样硬化导致心肌缺血,缺氧而引起的心脏病,其主要症状表现为心绞痛、心肌梗塞、心肌缺血或坏死。本病多发于40岁以上的人,男性多于女性,且以脑力劳...

养生秘方 2025-09-11 0 326

秋季食补有三忌

秋季是食补的最佳时机。在冬季易患慢性心肺疾病者,秋天进补打好营养基础,冬季到来时就可减少致病菌感染和防止旧病复发。虽然此时进补十分必要,但进补一定要讲科学,应注...

养生秘方 2025-09-11 0 796

水果蒸食 疗效倍增

冬季外界寒冷,人们都喜欢吃一些热乎乎的食物来温暖身体,而对于怕冷和脾胃不好的老人来说,更是希望吃热食,所以生冷的水果就受到了冷遇。其实,水果未必都要生食,将其蒸...

养生秘方 2025-09-11 0 855

减肥食谱 瘦身药膳

女性肥胖的原因,除一部分由于内分泌紊乱或其他疾病所引起外,大多数人属于单纯性肥胖,又称为营养性肥胖,即吃得多、消耗少造成的。过多的脂肪,一般聚积于皮下、腹腔,同...

养生秘方 2025-09-11 0 281

六种食疗偏方治胃下垂

胃下垂可分为先天性和后天性两种。先天性胃下垂大多发生在一种特殊体质的人身上,这种人的体形比较瘦弱,胸廓狭长,骨骼细弱,皮肤苍白,皮下脂肪缺乏,肌肉发育不良,往往...

精品偏方 2025-09-11 0 744

糖友感觉饿莫随意进食

病案举例:65岁的张阿姨平常爱 学习糖尿病相关的知识,知道低血糖 的症状主要有饥饿、无力、出汗等,严 重的低血糖会引发晕迷,甚至危及生 命。但发生在张阿姨身上的...

精品偏方 2025-09-11 0 1042

中耳炎的4种食疗偏方

中耳炎虽说不是什么不治之症,但是对患者带来的危害却是非常严重的,患者只要接受早期合理的治疗,加之后天的养护,基本上是可以恢复的。  以下就是中耳炎食疗偏方介绍:...

精品偏方 2025-09-11 0 1503

关注 食品安全系列曝光事件

第一类:我们被骗了  食品安全拷问企业诚信  隐而不报被指侵权  代表食品:致癌水、贴牌油  典型案例:致癌水  近期,国家质检总局公布对瓶(桶)装饮用水质量抽...

养生秘方 2025-09-11 0 1384

三款惊蛰进补食疗方

3月6日是惊蛰,此节气的饮食原则是保阴潜阳,可以适当选用一些补品,以提高人体的免疫功能,还可以适当食用一些具有补气正气作用的食疗粥来增强体质。下面介绍三款惊蛰进...

养生秘方 2025-09-11 0 929

咳嗽食疗偏方

进入冬天,南方气候干燥 , 干咳的人比较多。总是想咳 , 忍都忍不住,咳得肚子都有点痛,但无痰也不感冒 , 打针 , 吃止咳消炎药、枇杷膏也不见效果,几个小偏方...

精品偏方 2025-09-11 0 1271