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经常腹胀不适用青皮外敷

对部分老年人因长期卧床,缺乏运动,经常腹胀不适,采用青皮外敷有很好的疗效。  取青皮10克,研为细末,以凉开水调成稀糊,清洁脐部后进行外敷,上盖纱布,并用胶布固...

精品偏方 2025-09-10 0 130

落枕床经常用方法

落枕又称失枕、失颈、项强,是临床比较常见的疾病,它的主要表现为颈项部疼痛,头向一侧歪斜,颈项活动困难,疼痛严重者可连及肩背和上肢,触诊时可在局部触及筋结或筋块,...

精品偏方 2025-09-10 0 668

我经常刺激手部穴位使白发消失

头发变白的主要原因是肾机能衰退。年轻时,肾机能健康,头发既黑又有光泽和弹性;年纪大时,肾机能衰退,白发自然丛生,并且有掉发现象。因此,防止白发出现,恢复黑发生机...

精品偏方 2025-09-10 0 166

经常“刷体”祛病强身

五年前,我因搬迁与老邻居老刘分别。他当时已65岁,身患风湿症,左半身下肢麻痹,双手三四个手指屈伸不利,左腿膝、踝关节时有抽搐并伴有蚁行感。看着他一副面黄肌瘦、有...

养生秘方 2025-09-10 0 481

经常睡不好枕边放洋葱

洋葱性味辛、温,人肺、胃经,具有发表散寒、通阳、芳香开窍的作用。古代医书《药品化义》载:“开发毛窍,放邪气出去,则营卫通畅。”如常用的葱...

养生秘方 2025-09-10 0 364

小儿推拿手法 经常给宝宝做推拿按摩

小孩子生病了,吃药、打针各种折腾,作为家长是最心疼的,这里教你四招常用的小儿推拿手法,平常经常给宝宝做推拿按摩,可以起到增强体质的作用。捏脊 人体背部的正中为督...

养生秘方 2025-09-10 0 528

难以入睡入睡后经常做梦 调理辨证施治

人的一生大约有1/3的时间在睡眠中度过,长期失眠不仅会降低人体免疫调节能力,还会增加心血管病、糖尿病、肿瘤等病的患病风险。  难以入睡,入睡后经常做梦,看起来睡...

精品偏方 2025-09-10 0 226

经常盗汗服桑叶粉

盗汗以睡后汗出,醒后汗止为特征,多兼有心烦少眠,手足心烦热,舌红苔薄黄,脉细数等症。用桑叶治疗有良效。方法:取桑叶60克,研细粉,每晚睡前用米汤送服6克,连服8...

精品偏方 2025-09-10 0 942

经常锻炼 健康投资

春夏季是健康投资的最佳季节,经常锻炼可以增强机体免疫力,明显减少一年中呼吸系统等疾病的发生。外出踏青不但对身体有益,简单、经济、易行的绿色健身运动可以使人远离城...

养生秘方 2025-09-10 0 271

经常胃痛 遂转求中医雷昌林治验

李某,男,36岁,1991年12月9日初诊。  主诉:胃痛20多年,加重2年。患者自小就有胃病,上小学时就因胃痛多次痛昏过去,病情时轻时重,迁延至今,近2年病情...

精品偏方 2025-09-10 0 204

经常揉脸 不易显老

脸部分布有很多淋巴组织,采用按摩手法改善淋巴循环,可以减缓脸部的衰老,使人们显得更加年轻。 首先,双手中指、无名指和小指并拢,从嘴角稍微偏下的地方开始把脸颊的肉...

精品偏方 2025-09-10 0 381

治老年人经常感冒咳嗽方

感冒后咳嗽,咽喉部不爽或作痒,一痒即咳,咳时打喷嚏,泪与涕同出,咳而无痰或有少量粘痰,不发热,食纳正常。胸部X光透视,无异常发现,或仅有肺纹理增粗,服消炎、止咳...

精品偏方 2025-09-10 0 376

延缓老花眼经常揉搓头皮

老花眼,是多数老年人必经的生理变化。不过,通过早期坚持正确的按摩、锻炼,可以起到缓解眼肌疲劳、改善视力的作用。头部分布着很多穴位和神经,经常揉搓头皮,就能很好地...

精品偏方 2025-09-10 0 586

老人经常流泪通过食疗达到缓解的效果

许多老年朋友经常会流泪不止,这往往是因体内长期缺乏维生素A、维生素B2和维生素C引起泪道狭窄或阻塞,从而导致泪腺分泌出过多泪水。因此,经常流泪的老人如果坚持吃些...

养生秘方 2025-09-10 0 135

经常做做“手指养心操”

中医认为,心主血脉、主神志,养心即能安眠。人体全身共有12条经脉,其中有6条是从手指通向全身的,对全身气血的流通运行影响极大。睡眠不好、工作压力大、经常焦虑、总...

养生秘方 2025-09-10 0 888

经常头痛怎么办 中药治方

方药:当归10克,白芷12克,川芎15克,细辛3克,羌活、防风、菊花、桑叶各6克,蔓荆子9克。加减:肝阳头痛见头晕、目眩、口苦者加天麻、钩藤各10克,血虚者加首...

精品偏方 2025-09-10 0 763

经常转腰缓解便秘

经常转动腰部能治疗便秘。每天做1~3次,清晨锻炼最好,睡前和饭后不宜,一般连续做10-15天即可见效。具体方法:两足分立,足距略宽于肩,两膝微屈,两手叉腰,以肚...

养生秘方 2025-09-10 0 676

女性经常性头疼解决办法

处方与用法:川芎、天麻、炒僵蚕、羌活各10克,细辛3克,陈皮6克,全蝎4只(微炒去毒),生姜3片,黄酒1杯.水煎服,3天为1个疗程。功效:祛风止痛,主治各种原因...

精品偏方 2025-09-10 0 928

男性保护精子经常下蹲 什么是无精症

男性经常下蹲,有利于血管软化、加快血液循环和新陈代谢、激活免疫系统,帮助清除一些有害、有毒的代谢产物,还可预防以下疾病:一是前列腺炎。据统计,约有50%的男性在...

精品偏方 2025-09-10 0 591

经常发生眩晕 食疗验方

编辑同志:我母亲今年70岁,经常发生眩晕,一发作就感觉周围事物在旋转,不仅站立不稳,还出现耳鸣、面色苍白等症状,请问眩晕患者平常该如何吃才好呢?吉林白城柴茂舸柴...

精品偏方 2025-09-10 0 763

经常牙龈出血 缓解牙龈出血的偏方

江门 王先生我经常都会出现牙龈出血,无论是刷牙的时候,还是吃饭的时候,都会见到血的踪影,在上火的时候尤为严重。最近,我在网上看到一条据说可以缓解牙龈出血的偏方,...

精品偏方 2025-09-10 0 725

经常吃消夜易引起胃炎

长期吃消夜容易引发胃炎。睡前加餐有三大害:1.易伤胃。频繁进食,胃黏膜得不到必要的休息,就容易出问题。2.易.患结石。人的排钙高峰期在进餐后4-5小时,吃消夜后...

养生秘方 2025-09-10 0 405

经常头痛怎么办 慢性头痛中医治方

经常头痛怎么办 治慢性头痛(瘀血)方 处方:红花、桃仁、当归、川芎、石菖蒲、赤芍各 12克,丹参、鸡血藤、酸枣仁各20克,珍珠母30克,白芷、蔓荆子、菊花、全蝎...

精品偏方 2025-09-10 0 686

经常给脚部运动

晒脚强体。脱掉鞋袜,将两脚心朝向太阳晒20至30分种,专家称之为脚心日光浴。此法的好处在于让阳光中的紫外线直射脚心。促进全身代谢,加快血液循环,提升内脏器官的活...

养生秘方 2025-09-10 0 999

经常喝菊花枸杞茶可有效缓解干燥症

中医认为燥气易伤津液,如口鼻干燥、皮肤燥痒等。常饮菊花枸杞茶具有一定的缓解干燥的作用。用杭白菊、枸杞各10克,放入大茶壶内,加入热开水,10分钟后便可饮用。中药...

精品偏方 2025-09-10 0 975

面对经常流口水的孩子 中医外用偏方

面对经常流口水的孩子,家长很是烦恼,专家推荐用肉桂贴脚心的方法治疗效果显著。现介绍如下。处方:取肉桂10克(一次量),研为细末,用醋调至糊饼状,于每晩在小儿临睡...

精品偏方 2025-09-10 0 693