夏季酷暑难耐,许多老人喜欢在户外乘凉、闲坐。人们为求得一份凉爽时,也不应忽视了防病保健,尤其是老年人不宜在木制长椅久坐,否则对身体不利。因为夏天气温高、湿度大,...
养生秘方
2025-09-30
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夏天中老年人容易发生中暑,可通过点揉颈后来预防。由于中老年人体温调节能力下降,气温升高时会导致体内水、电解质紊乱和神经系统功能损害,出现头痛、头晕、多汗等中暑症...
精品偏方
2025-09-30
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所谓“湿阻”,就是指湿邪阻于中焦,并以脾胃运化功能障碍为主,临床表现多见有消化功能减退,如饮食不香、口淡发粘、脘闷腹胀、四肢沉重、全身乏...
精品偏方
2025-09-30
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眼花洗桑叶浴:将干桑叶50克放人锅内,加水 1000毫升煮10分钟后,倒人浴盆洗澡水内就可洗浴了。桑叶味甘、苦,性寒,归肺、肝经,具有散风清热、清肝明目作用。《...
养生秘方
2025-09-30
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随着夏季的到来,颈椎病也进入了“热发期”。老年人是颈椎病的高发人群,应小心防范。在夏季,老年人颈椎病容易复发主要是天气热,睡眠中翻身次数...
养生秘方
2025-09-30
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如今城市社区绿化越来越好,绿色植物经常会与我们近距离接触。但是,偶尔也有喷农药后公园水池里的鱼或者社区的宠物中毒事件,当然我们更关注的是在小区,突然闻到树丛中刺...
养生秘方
2025-09-30
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慢性肾脏病是指由于多种原发、继发原因导致的肾脏尿检异常(如蛋白尿、血尿),肾脏组织形态异常(如肾囊肿、多囊肾)及肾功能异常(主要表现为尿素氮、肌酐的升高)。慢性...
养生秘方
2025-09-30
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和成品的西药不同,到了夏季,中药材要涉及药材和药液的煎制、储存问题,否则药材和药液一旦变质发霉非但不能治病,还有可能影响药效甚至危及患者健康。夏季是否适合吃汤药...
养生秘方
2025-09-30
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夏日,又到脚癣容易发病的季节了。脚癣,也就是人们俗称的“脚气”。它是由致病性皮肤真菌引起的足部皮肤病。在我国人群中有很高的患病率。南方发...
精品偏方
2025-09-30
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在炎热的夏季,两岁以下的幼儿容易发生“夏季热”。中医认为,小儿夏季热分为“暑伤肺胃型”和“下虚上盛型...
养生秘方
2025-09-30
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小儿夏季一般热除了规律性发热,没有别的症状,精神亦可,可能汗出的少些,食欲也会差一些。一般不需特殊处理,可采用清热降火的食疗方调节,孩子体温高时,要采用物理降温...
养生秘方
2025-09-30
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很多人都知道冬季是进补的最佳时机,因为冬主“闭藏”,大多数人的食欲旺盛,吸收好,消耗相对也少,加之滋补品也不易变质腐败,所以在冬季进补已...
精品偏方
2025-09-30
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“心脏中风”是指人体感受六淫风邪之后所表现出的心胸猝然疼痛、憋闷、晕倒甚至猝死等症状,其特点是突然发病、病情变化迅速、痛引肩臂或部位不定...
养生秘方
2025-09-30
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相信很多人都有饮茶的习惯,饭后小品、朋友闲聊、麻将娱乐,都离不开茶。尤其是在炎炎夏日,喝茶还能补充因高温而导致的津液耗损。可夏季饮茶也是有讲究的,那么在夏季适宜...
养生秘方
2025-09-30
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专家简介苏宝祥,桂林市第二人民医院中医科主任,副主任医师。1983年毕业于广西中医学院医学系。长期从事中医内科、男科治疗工作,尤其在治疗老年病、亚健康状态及代谢...
精品偏方
2025-09-30
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菱角营养丰富 现代研究发现,菱角营养非常丰富,每百克鲜菱肉含蛋白质3.6克,脂肪0.5 克,糖类24克,并含有尼克酸、核黄素、维生素和钙、磷、铁等多种营养物质,...
养生秘方
2025-09-30
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1.衣着: 衣着要注意透气、吸汗,并经常用温水清洗。有的人夏天喜欢穿非棉类的紧身衣物,其透气性差,给滋生皮炎带来可乘之机。另外,平时还要多喝水,以利稀释汗液里的...
精品偏方
2025-09-30
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人们在 夏季高温环 境下进行锻 炼,需要特 别注意防暑 降温,否则 不但达不到锻炼目的,反而会罹患“热病”,不仅会影响身体健康,严重者还...
养生秘方
2025-09-30
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夏季,西瓜为佳果之一,既香甜味美,又消暑解渴。如有电冰箱还可用西瓜做些清凉美食,更添新风味。 下面介绍几款制作方法。 西瓜酪 原料 西瓜...
养生秘方
2025-09-30
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胃口欠佳,夏天更甚。医学专家认为,肝炎患者大多由于疾病直接影响到机体的消化功能,而出现诸多消化道症状,甚至会继发胆囊炎、胃炎、十二指肠炎或溃疡等一些消化道的疾病...
精品偏方
2025-09-30
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菊花浴菊花具有疏风清热、平肝明目之功效。用鲜菊花500-800克,加清水放入锅内,煎成汁水倒入浴盆,待其降至适宜的温度后即可浴用。菊花浴能防治头晕、眼花等症状,...
养生秘方
2025-09-30
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减肥偏方:西瓜减肥法西瓜中的胺机酸,有利尿的功能,但并不是频尿,反而是帮助你嘘嘘的次数减水,身体的毒素能够顺利被排出,新陈代谢自然就会好,对於喝酒所引起的晕眩疲...
精品偏方
2025-09-30
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药茶,中医称为茶剂,是将天然中草药与茶叶(也可以不含茶叶)混合,沸水冲泡或煎煮后代茶饮用,起到消暑解毒、保健养生或治疗疾病的作用。以下几款药茶特别适合夏季饮用。...
养生秘方
2025-09-29
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夏季气候炎热,但仍然有不少老年人积极参加健身活动,在此提醒老年朋友,由于夏季独有的特点,若方法不当,不但难以达到健身目的,反而会有害健康。夏季健身应注意以下5个...
精品偏方
2025-09-29
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荷叶味苦、性平、归肝、脾、胃经,有清热解暑、生发清阳、凉血止血的功效。干品、鲜品均可入药,常用于治疗暑热烦渴、暑湿泄泻、脾虚泄泻以及血热引起的各种血症。荷叶具有...
养生秘方
2025-09-29
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夏季蚊虫叮咬很难避免,为缓解瘙痒症状,可用一些消炎止痒药涂搽。清凉油。用于蚊虫叮咬后皮肤瘙痒,可消肿活血、清凉止痒。风油精有提神醒脑、驱蚊止痒等作用。无极膏。有...
养生秘方
2025-09-29
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小儿夏季热是小儿夏季常见病,由于小儿脏腑娇嫩,阴阳稚弱,机体调节功能未发育完善,炎夏暑气侵袭,故而发病。多在夏季温度高时发生,表现为上午热度高(38~39&de...
养生秘方
2025-09-29
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感冒是夏季的常见病,无论是吹空调过久或夜卧当风,都极易患此病。以下介绍几个夏季感冒的茶疗方。 1.茶叶5克,生姜 5片,炙枇杷叶6克,分两次煎服,每日1 剂。治...
精品偏方
2025-09-29
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夏天天气炎热,昼长夜短,气候干燥,夏季在五行中属火,心也属火,对应的脏腑为“心”。因此,夏季养生重在养“心”,而...
养生秘方
2025-09-29
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体重与我们的健康密切相关,老年人基础代谢率减低,摄入的热量不能及时消耗掉,容易沉积下来转变为脂肪,使得体重上升。轻度超重对老年人的健康有益,但体重达到肥胖水平就...
精品偏方
2025-09-29
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