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夏季练习养生功法 百岁简单生活

今年的农历正月初五,安溪铁观音集团董事长林文侨的慈母陈省迎来了百岁华诞。陈省育有10名儿女,如今子孙满堂。  陈省老人很乐观,喜欢热闹,年轻时喜欢绣花,老时还能...

养生秘方 2025-10-01 0 2007

夏季睡凉席防过敏

夏季酷热难当,很多人直接睡在凉席上,其实这样容易患上凉席过敏.症,医学上称为丘疹型荨麻疹。高温多雨天气凉席缝里容易繁殖一种肉眼难以发现的螨虫。螨虫在咬人的同时释...

养生秘方 2025-10-01 0 1348

夏季不少脾胃不适 三个典型案

每到夏季,门诊就会遇 到不少脾胃不适的患者。究 其原因,大部分是因为不良 生活方式引起的。在此,挑选 三个典型案例,希望大家引 以为戒。【案例一】文小姐是一位 ...

精品偏方 2025-10-01 0 2337

夏季养生重养“心”

夏季天气炎热,昼长夜短,气候干燥,在五行中属火,而心也属火,故夏季对应的脏腑为“心”,也就是说夏季心阳最旺,同时提醒人们,在春夏之交要顺...

养生秘方 2025-10-01 0 2266

一直被沿用的夏季常见病应对偏方

止咳认准白萝卜用大半个白萝卜,洗净掏成空心,灌进大概2两蜂蜜,放在碗里蒸熟,然后给孩子吃萝卜喝汤,每天吃两回。还可以用5片白萝卜、3片生姜、3颗大枣加水煮开后再...

精品偏方 2025-10-01 0 2687

夏季男人易发“绣球风”

阴囊湿疹,俗称“绣球风”、“肾囊风”,是炎夏季节常见的阴囊皮肤病,特别是洪涝灾害地区的人群更易发生。中医根捆临床...

养生秘方 2025-10-01 0 1528

治小儿夏季热方

处方:鲜鸡蛋2枚,麦冬、生甘草各9克,白糖适量。先将鸡蛋去蛋黄,搅拌成糊状,再将麦冬、生甘草加水500毫升,文火煎至200毫升,冷后将药液倒人鸡蛋清内,加入白糖...

精品偏方 2025-10-01 0 1194

夏季高温“烤”验如何预防中暑

中暑的原因和症状: 高温天气,如果你感到头晕、眼花、头痛、恶心、胸闷、烦躁等症状,你可能就中暑了。中暑一般分两种情况。一种是高温、高辐射,也就是俗称的干热,强烈...

养生秘方 2025-10-01 0 1764

“老慢支”夏季调补药膳

老年慢性支气管炎(俗称“老慢支”)是老年人最常见的疾患,每逢天气变化则复发。秋冬寒冷季节发作尤其频繁,而夏季却是老慢支病人相对的缓解期。...

养生秘方 2025-10-01 0 1870

夏季清热凉血 吃“三辣”

夏季心火旺盛,易出血头晕目眩的症状,清心火除了莲子心茶,还可以利用荷叶、藕等荷全身上下的不同部分,它们都能达到清热凉血的功效。  荷叶藕节茶 做法:荷叶1张,藕...

养生秘方 2025-10-01 0 1645

夏季下痢 粥疗可治

一、大蒜粥紫皮大蒜2个,糯米O.1 公斤,白糖适量。将大蒜去皮,洗净,同糯米一同煮粥,加白糖调味。每日1次,连服 3天。有化湿解毒,温里涩肠止痢的功效。适用于寒...

精品偏方 2025-10-01 0 2627

夏季老人感冒吃人参

夏天,有的老人出现怕冷、浑身乏力、咳嗽、流鼻涕、头晕等症状。这是气虚感冒,吃人参有较好的治疗作用。夏季气虚感冒,多因年老体弱感受贼风而形成。人参能补人一身之元气...

精品偏方 2025-10-01 0 1789

夏季中药凉茶自制方法

一到夏季,很多商场和药店都会备一些免费的凉茶供人们饮用。凉茶清凉降暑,一般在暑热天饮用,多适用于“中暑”症。用来配制凉茶的药物多有芳香化...

养生秘方 2025-10-01 0 3033

老年人注意夏季的调养

炎炎夏日,空调、冷饮、生冷瓜果、大汗、睡眠不足、胃口不佳等,都会影响人体健康,特别是老年人,更要注意夏季的调养。    饮食:温、软、清淡  由于老年人脾胃功能...

养生秘方 2025-09-30 0 3140

夏季养生贵在“清和”

夏季的养生,总的纲领来说,就是一个“清”字。这个清字包含了三层意思:一是心要清,就是精神上要清静下来。盛夏酷暑炎热,人体容易闷热不安和困...

养生秘方 2025-09-30 0 2706

夏季6种瓜能清脂减肥

苦瓜中医认为,苦瓜味苦、无毒,生则性寒、清暑泻火,熟则性温、养血滋肝,具有除邪热、解劳烦、清心明目、解乏、解毒、益气壮阳、消暑、减肥等作用。苦瓜中含有生理活性蛋...

精品偏方 2025-09-30 0 2808

暑湿困阻 导致夏季疲倦 专家开方

指导专家  唐梁  广州市第一人民医院南沙医院中医科中医师  炎炎夏季,一走出空调房我们就容易挥汗如雨,感觉脑袋涨涨的,有些上了年纪的老人在凉爽的室内走出到闷热...

养生秘方 2025-09-30 0 2959

夏季饮食不注意 当心痛风找上门

在炎炎的夏日夜晚,约上三五好友一起烤串、喝酒、吃小龙虾,成为许多人消夏的最佳选择。但“吃货”们要当心了,与这份快乐相伴而来的有可能是让你...

精品偏方 2025-09-30 0 2826

暑为夏季主气 养生踩准点

大暑已至,暑为夏季主气,“在天为热,在地为火”,最易入心,可致人体体温调节失去平衡,大量蓄热,造成中暑。心主神志,暑热之邪侵入人体,热扰...

养生秘方 2025-09-30 0 4247

夏季养生清补汤茶解除暑气

夏季天气炎热,暑为阳邪,耗气又伤津,易令人胃口变差,消化功能减弱。在暑热、湿气重的情,况下,出汗量较多。因此,喝些清补汤茶,解除暑气,对夏天养生大有裨益。 1。...

养生秘方 2025-09-30 0 1449

夏季防治脚湿气

脚癣又叫脚湿气,是夏季易患的皮肤传染病。这种病是由霉菌引起的,它喜欢在闷热、潮湿、肮脏的环境中生长。一旦染上霉菌,就容易引起脚癣,应进行预防。脚癣分为三种类型:...

精品偏方 2025-09-30 0 1779

老年人夏季尿少莫大意

很多老年人认为尿多不好,因为那是糖尿病等多种疾病的表现,而对尿少却不当回事,认为夏天炎热,出汗较多,尿少是正常现象,其实这是一种误解,尿少说明疾病发展更严重,应...

养生秘方 2025-09-30 0 1326

夏季出汗时别添堵

夏季憋汗有害健康,出汗是冷却身体的方式,适当出汗对身体有益。很多人对于夏季出汗的看法和做法都是错的。首当其冲的就是常开空调,易使体内热应激蛋白合成减少,对高温的...

养生秘方 2025-09-30 0 2809

夏季养生先调神

《素问·四气调神大论》指出:“夏三月,此为蕃秀,天地气交,万物华实,夜卧早起,无厌于日,使志无怒,使华英成秀,使气得泄,若所爱在外,此...

养生秘方 2025-09-30 0 1596

夏季中暑莫忘六一散

到了炎热的夏季,内地中暑的病人会越来越多,尤其是从青藏高原到内地出差的人,由于缺乏防范的知识和条件而更容易发病。因此,笔者常让将要到内地出差的人带上几剂六一散,...

精品偏方 2025-09-30 0 2717

再障谨防夏季肠道感染

再障全称为再生障碍性贫血,这是一种造血障碍病,主要表现为贫血、出血、免疫力低下、易致感染。夏季的温度与湿度适宜一些病菌的生存繁殖,更容易增加再障患者的感染可能性...

养生秘方 2025-09-30 0 1698