阴虚以滋养阴液 补阴药膳食疗
阴虚证多见于热病后期与多种慢性病，常见有肺、胃阴虚与肝、肾阴虚等证。肺胃阴虚较为轻浅，如未及时治疗或治疗不当，可波及肝肾，尤其损及肾阴。肾阴又是元阴之本，对人体...
精品偏方 2025-09-26 0 812
什么是全面膳食和审因用膳？
什么是全面膳食和审因用膳？所谓全面膳食，就是要求在饮食内容上尽可能做到多样化，讲究主食副食、正餐零食、荤素之间的合理搭配。不同营养物质分别存在于不同种类的食物中...
养生秘方 2025-09-26 0 2054
用血糖负荷(GL)指导膳食
血糖生成指数(G1)，是指50克碳水化合物的食物与同量的葡萄糖在一定时间(一般为2小时)体内血糖反应水平的百分比值，其反映食物与葡萄糖相比升高血糖的速度和能力，...
养生秘方 2025-09-26 0 1908
药膳食疗治低血压效果好
人们对高血压很熟悉，甚至耳熟能详，椐有关资料统计，我国有两亿多人口患有高血压，并有不断上升趋势。然而对低血压，由于发病没有明显的不适和特殊反应，很少为人所知，其...
养生秘方 2025-09-25 0 1401
缺铁性贫血 常用药膳食谱
缺铁性贫血是指小儿体内缺乏铁元素这一造血必需物质而造成血液红细胞中血红蛋白含量不足的一种疾病。缺铁性贫血多见于婴幼儿，常见症状主要有虚胖，肤色蜡黄，头发稀疏而黄...
精品偏方 2025-09-25 0 1024
老年骨质疏松症的膳食预防
骨质疏松症在老年人中相当普遍，据有关统计表明，60岁以上的男性有10％左右有骨质疏松；女性则更多，有人统计，50岁以上者占21％，80岁以上高达100％；鉴此，...
养生秘方 2025-09-25 0 1878
阳痿可用药膳食疗 分型介绍如下
中医认为，阳痿主要与肾、脾、肝等脏 器关系密切。临床上大致可分为：肾阳亏 损、心脾虚损、肝郁不疏与湿热下注等证 型。治疗方法除了中药治疗外，还可用药膳食疗，现分...
精品偏方 2025-09-25 0 799
粗粮是膳食中的健康食物
粗粮是现代人膳食中最短少的食物之一。关于“吃得好，动得少”的现代人来说，粗粮可谓是膳食中的健康食物。粗粮首要分为三大类：粗粮这样吃，摄生...
养生秘方 2025-09-25 0 1738
膳食纤维可防心血管病
膳食纤维是指来源于植物的不被小肠中消化酶水解而直接进入大肠的多糖 (非淀粉多糖)和极少量木质素的总和。膳食纤维可分为可溶性膳食纤维和不可溶性膳食纤维两类。前者包...
精品偏方 2025-09-25 0 3647
提高“正气”合理膳食 重在润燥护阴
心血管疾病患者除按时严格服药之外，中医观点认为未病防病，“正气存内，邪不可干”。那么如何提高我们体内的“正气”呢...
养生秘方 2025-09-24 0 2028
冬日宝宝更需合理膳食
冬天里，因为气候寒冷，为了增强抗寒能力，我们的身体会自动增加甲状腺素、肾上腺素的分泌，来促进和加速蛋白质、脂肪、碳水化合物的分解，让身体发出更多的热量。寒冷、干...
养生秘方 2025-09-24 0 1847
黑米的食疗 黑米做成的膳食
黑米，为禾本科植物稻类中的一种特殊米，主产于陕西、四川、贵州、福建、广西、上海等地，因产量稀少，药用营养价值高，历代帝王将它列为贡品，故又称贡米、黑珍珠。在我国...
养生秘方 2025-09-24 0 1301
降压食疗 低血压头晕者的膳食食疗方
鲜西红柿原料：鲜西红柿2个。做法：将西红柿洗净，蘸白糖每早空腹吃。清热降压、止血。可治高血压、眼底出血。海带根原料：海带根适量。做法：将海带根晒干粉碎为末，每次...
精品偏方 2025-09-24 0 2189
食物疗法与普通膳食的区别是什么
食物疗法与普通膳食的区别是什么？食疗食品是具有治疗作用的食品。虽然食疗食品也必须利用一定的烹调方法进行加工处理，符合食品的要求，具有色、香、味、形等特点，但是食...
养生秘方 2025-09-24 0 3106
膳食结构不合理吃出糖尿病
说一个人不会吃饭，一定会觉得是个笑话，但现实中有些人真的不知道该怎么正确吃饭，吃什么，吃多少，怎么吃，其实，营养门诊可以回答你的问题。膳食结构不合理吃出糖尿病一...
精品偏方 2025-09-23 0 678
春季病毒活跃 保养阳气平衡膳食
清明时节雨纷纷，陕西省人民医院营养科张英主任提醒，春夏养阳，清明时节雨水较多，气候冷暖不一，温差大，需要保养阳气，平衡膳食，饮食宜辛甘发散，少酸涩收敛，多清淡少...
养生秘方 2025-09-23 0 1361
秋季咳嗽 茶羹膳食疗方
秋季，随着降雨减少，空气越发干燥，此时人们最易患咳，若治不得法常迁延数月难愈，检查胸片等影像学无异常发现，医学上称慢性咳嗽。假如原有慢性咽喉炎、过敏性咳嗽病史者...
精品偏方 2025-09-23 0 2209
怎祥使不溶性膳食纤维易释出
一、提前浸泡把每种材料按用量准备好，米和豆各放进一个容器里，清水洗两次，这样营养流失有限又卫生。然后用清水浸泡10--12小时，使颗粒膨胀饱和、变软，但要保持外...
养生秘方 2025-09-23 0 2325
滋阴膳食润秋燥 醇香解乏白露茶
9月8日迎来今年的二十四节气之一的白露。随着白露来临，我国北方地区普遍气温下降，秋高气爽，呈现出典型的秋季气候，而广东地区“秋老虎”也正...
养生秘方 2025-09-23 0 1318
如何科学安排考生的膳食
高考即将到来，考生们的饮食也应该进入倒计时，在这关键的时期，应该如何科学安排考生的膳食呢？ 大补不如小补 在父母心中，高三是孩子关键的一年。因此在饮食上为孩...
养生秘方 2025-09-22 0 1233
膳食补叶酸 预防脑淬冲
在2008年10月举行的“控制高血压预防脑卒中”座淡会上，一项由北京大学第一医院与安徽医科大学、安徽省生物医学研究所合作完成的研究，揪出...
养生秘方 2025-09-22 0 1537
毛豆 蔬菜中“膳食纤维之王”
提到膳食纤维,很多人都会想到芹菜、白菜和韭菜。其实,膳食纤维和蔬菜里的丝或筋不是同一种东西,毛豆才是蔬菜中的“膳食纤维之王”。膳食纤维&...
养生秘方 2025-09-22 0 1385
介绍有中医特色的药膳食疗
中医食疗，是从“药食同源”的思想观念出发，以中医药学基本理论为指导，将药食两用和具保健作用的中药和食物经合理烹饪，制成易为人们认识和接受...
养生秘方 2025-09-21 0 1655
间质性肾炎怎样治疗 药膳食疗方
间质性肾炎，分急性问质性肾炎和慢性间质性肾炎两大类。前者多南全身严重感染、药物过敏或息性‘肾盂肾炎3种情况引起。慢性间质性肾炎，由于长期使用镇痛剂、...
精品偏方 2025-09-21 0 1255
慢性支气管炎缓解期的膳食疗法
慢性支气管炎临床缓解期是指慢性支气管炎通过急性发作期和 (或)慢性迁延期的有效治疗后病情基本得到控制的病程。临床表现为咳嗽声低，言语无力，气缺而喘，动则尤甚，少...
精品偏方 2025-09-21 0 1110
