慢性支气管炎患者如何锻炼
对于慢性支气管炎患者来讲，要提高对外界温度变化的适应性，增强抗病能力。要特别坚持耐寒锻炼，其方法是从春季开始，先用手摩擦头面部及上下肢暴露部分，每日数次，每次数...
养生秘方 2025-10-04 0 2588
中医高校如何“办出特色、争创一流”
•把握好社会需求与规模特色的关系，促进人才培养质量的提升。•把握好科学研究与学科建设的关系，促进学术进步与社会服务工作。•把握好中...
养生秘方 2025-10-04 0 2537
硝酸甘油如何含服效果好
冠心病患者都知道，当心绞痛发作时，可采取含服硝酸甘油片的方法来缓解疼痛。但有些患者将药片放在舌面上含在口中，殊不知，舌表面的舌苔和角质层很难使药物被吸收。正确的...
养生秘方 2025-10-04 0 2462
夏季如何给宝宝祛“火气”
夏天来临，婴幼儿抵抗力弱，更易产生一系列生理反应，导致一系列“上火”症状。如何让宝宝度过健康一夏，是所有家长关心的问题。 一般来说，宝...
养生秘方 2025-10-04 0 1439
胃痛是临床常见病 如何选择成药
最好的医生，往往是我们自己。当我们偶感风寒，亦或者胃酸胃痛，往往不会立即去医院，一般情况下都会自己找点成药来吃。但是对于中成药来说，如果不对症的话，往往适得其反...
精品偏方 2025-10-04 0 2929
突发心脏病如何急救 未病先防是关键
近日，阿根廷球星马拉多纳在其家中突发心梗去世，年仅60岁，当地媒体表示“没有任何办法再挽救迭戈的生命”。急性心肌梗死是冠状动脉急性、持续...
精品偏方 2025-10-04 0 2133
春天容易肝火旺 肝经和胆经应该如何疏通
春季大地回暖，气温上升，人体也开始活力四射。《黄帝内经素问·四季调神大论篇》说到：春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。此时，自然界存在生发的力量...
养生秘方 2025-10-04 0 1017
如何“吃”出四季好皮肤
中医认为，皮肤保养和饮食合理有密不可分的关系。如何根据四季调整饮食，护理皮肤？ 春季：多吃绿色蔬菜 中医认为，受四时之气影响，人体的气血阴阳会随之发生变化。...
养生秘方 2025-10-04 0 2470
“性”福生活如何补救
当代性医学权威玛斯特斯博士在他的研究报道中指出，50％的夫妇在性生活方面存在问题。那么，针对这方面的问题症结所在，如何补救，如何改进呢?1．爱的联结 不将&ld...
养生秘方 2025-10-04 0 1945
如何运动缓解关节痛？
最新研究发现，进行有规律运动的糖友，其持续疼痛或局部疼痛的可能性，要比其他同年龄但很少运动的糖友小得多。如何运动缓解关节痛？首先可进行关节活动度训练。可进行关节...
养生秘方 2025-10-04 0 1599
春鲜蛋饺《养生厨房》蔡晶晶,何亮,蛋皮如何摊,水煮蛋饺如何不散
菜名：春鲜蛋饺食材：猪肉末 油菜花 胡萝卜 鸡蛋特点：《养生厨房》推出特别节目——养生家味道。今天给大家带来一种金色花，它身上有养生&l...
养生秘方 2025-10-04 0 2576
艾条标准 中医药如何走出去 熊继柏学术经验研修班
11月12~14日，由浙江省发改委、省经信委和省卫生计生委联合主办的2015年浙江省健康产业项目推介会召开，浙江省副省长郑继伟、副秘书长李云林出席，省健康服务业...
养生秘方 2025-10-04 0 2019
学习中医 应用中医 如何养生
@选择中医董洪涛 我努力宣传中医，一方面让病人懂得如何快速康复，另一方面也把养生保健知识与读者分享。我不想再撰写晋升职称的学术论文，只愿意努力创作微博与博客文...
养生秘方 2025-10-03 0 4491
产后如何预防乳房下垂
母乳喂养是哺育婴儿的最佳方式，但仍有不少产妇因害怕用母乳哺．育婴儿会使乳房下垂，故拒绝哺乳，而是以人工喂养。其实，产妇不必担心哺乳会使乳房下垂，只要保养得法，乳...
养生秘方 2025-10-03 0 2681
如何鉴别小儿感冒与肺炎
小儿肺炎与感冒的症状非常相似，所以容易被混淆，以致贻误病情。因此，父母很有必要掌握这两种孩子常见病的初步鉴别知识。看咳嗽及呼吸是否困难 小儿肺炎大多有咳嗽或者气...
养生秘方 2025-10-03 0 1466
如何才能在诸多症状中 准确辨证
同很多中医学子一样，笔者常困惑：临床中疾病纷繁复杂，病情变化莫测，如何才能在诸多症状中，准确辨证，处事不惊呢？ 方证初悟 笔者之前一直习惯于脏腑辨证。围绕主...
养生秘方 2025-10-03 0 1962
女性激情后如何保养私处
二十一世纪，姐妹们遭遇的各种妇科病威胁越来越多。妇科病就像是一张躲不开的大网，笼罩着女人的一生。即使是贵为天仙的林妹妹陈晓旭、百变天后梅艳芳，也难逃它的毒手，何...
养生秘方 2025-10-03 0 2357
如何保护元气？治病首在保护元气
何谓元气？元气只是虚无缥缈的概念，还是实实在在的一种存在。从形而上的角度来看，元气是生命的根本。元气源自先天，主宰着我们的生命与健康。若从形而下的角度来看，则元...
养生秘方 2025-10-03 0 1198
霜降：秋冬交替如何养阴
霜降是秋季的最后一个节气，是凉爽的秋季到寒冷的冬季过渡的节气，人体若不能适应外界气温的变化，就很容易引发各种疾病，所以这个时候养阴就显得非常重要。明代医学家张景...
养生秘方 2025-10-03 0 2905
肩周炎如何治疗 花椒食盐泡酒
如果患肩周炎，可取花椒、食盐各50克，白酒500毫升（45度以上），将花椒和盐放入白酒中密封浸泡，每日摇动1次，连泡7日备用。用法：用药棉或卫生纸蘸花椒酒反复涂...
精品偏方 2025-10-03 0 1909
腮腺炎并发症如何治疗
病毒性腮腺炎的并发症，主要是睾丸炎和脑膜炎。 1．流行性腮腺炎并发睾丸炎：多在腮腺肿大一周左右开始消退时发生，发生率约占男性成人患者的15%-35％。临床表现：...
秘方方剂 2025-10-03 0 3076
治疗粉刺如何选用中成药
粉刺，医学上称寻常性痤疮，俗称青春痘、酒刺，是青春期常见的一种慢性毛囊皮脂腺炎症性疾病，好发于面部及胸背部，是青少年时期常见的一种损美性皮肤病。中医认为，本病多...
精品偏方 2025-10-03 0 2281
老人“缩个”如何应对
老人身高“缩个”一般不超过2厘米。英国研究人员在对4209名男性进行调查后也发现，身高变矮大于3厘米的老年人，相对于变矮小于1厘米者，其...
养生秘方 2025-10-03 0 2514
如何做好颈椎保健医生教你
过年后，上班族再次开始忙碌，尤其是整日与电脑打交道的朋友，需要谨防颈椎病。如何做好颈椎保健，医生教你“24小时颈椎保养法”。 7：00...
精品偏方 2025-10-03 0 2641
