如何评价宋代《局方》
我曾向几位中医博士提问:如何评价宋代《局方》?几乎异口同声地答:无非滥用香燥罢了。这个观点已成定论，牢牢根植在中医界内部，由来已经数百年了。我说这是众口铄金!宋...
养生秘方 2025-10-02 0 1503
中医是如何认识淡豆豉的 古代名方中的豆豉
豆豉鲮鱼、豆豉蒸鱼、豆豉蒸排骨、豆豉鸭……全国各地的妈妈菜谱中都有以豆豉制作的菜式。中医名方“银翘散”估计大...
养生秘方 2025-10-02 0 1987
暂时性口吃该如何矫正
两岁多是小孩子学说话的高峰期，有时会出现语音的重复和句子的中断，这是儿童发育过程中的一个自然现象，一般称为暂时性口吃。暂时性口吃是一种发育性口吃，3岁左右的孩子...
养生秘方 2025-10-02 0 1949
如何防止植物油产生致癌物
某品牌植物油中的致癌物苯并芘含量高达60微克／千克，远高于《食用植物油卫生标准》明确规定的10微克／千克。如果平时不正确贮存和烹调植物油，植物油中所含的致癌物远...
养生秘方 2025-10-02 0 1625
中医解读春季如何护肝清火
核心提示：春天主风，风气通于肝，外风引动内风，易造成患者血压波动，要多吃黄瓜等绿色蔬菜。 春季肝火旺易伤眼睛升血压 专家说，春季与肝相应，肝开窍于目，当出现...
养生秘方 2025-10-01 0 1865
什么原因导致上火 如何预防？
过节放假，生活规律难免会打乱，于是，牙疼、口疮、便秘，甚至痘痘都上了身，我们常说那是“上火”了。哪些原因容易导致上火，如何预防呢？熬夜过...
养生秘方 2025-10-01 0 2006
古代名人是如何抑怒养生的
生活中，常有人为一些鸡毛蒜皮的小事生气发怒，不仅伤了朋友间的和气，还有损自己的身体健康。很多古代名人都很长寿，这些古代名人是如何抑怒养生的呢？ 西门豹&ldq...
养生秘方 2025-10-01 0 2062
冠心病人如何防治便秘
通常，便秘时排便须十分用力，往往可使腹内压和心内压都显著增加，可引起心率加快，心肌收缩力增强，心肌负担加剧。因排便造成症状复发甚至心肌梗死者是屡见不鲜的。所以冠...
养生秘方 2025-10-01 0 2121
如何区分角膜炎和结膜炎
角膜炎和结膜炎都是眼表最常见的疾病之一。它们在症状上有一些相似之处，都会表现为眼部不适、流泪、眼内分泌物增加以及充血，因此容易混淆。由于角膜是重要的屈光间质，角...
养生秘方 2025-10-01 0 1872
如何防“火”降“火”？
乱喝凉茶不一定都能清火。很多人不懂得如何辨别自己是实火还是虚火症状就随便喝凉茶，喝多了还可能会伤脾胃。虽然都是阴阳失调，但“实火”是阳气...
养生秘方 2025-10-01 0 1329
突发心绞痛如何用硝酸甘油
突发心绞痛时，要立即卧床休息，同时舌下含服速效硝酸甘油1—2片，一般用药后5分钟内即可缓解，效果不明显可重复用药2～3次，药效可维持20&mdash...
养生秘方 2025-10-01 0 2490
糖尿病患者该如何运动呢？降血糖
增加体力活动可改善机体对胰岛素的敏感性，降低体重，减少身体脂肪量，增强体力，提高工作能力和生活质量。糖尿病患者该如何运动呢？运动的强度和时间长短应根据患者的总体...
精品偏方 2025-10-01 0 3267
如何才能摆脱汗脚臭的窘境？
炎炎盛夏，出汗难免，但有一部分人却为“汗”发愁。因为他们出汗太多，尤其是脚爱出汗有脚臭，让人非常尴尬，如何才能摆脱汗脚臭的窘境？百合麦冬...
精品偏方 2025-10-01 0 2395
“食滞”后中医如何调治
恣意地享受美酒佳肴，您的胃是否已经发出不平之鸣了?对于平时没有胃部不适，只是暴饮暴食而吃撑了的人，规律而清淡的饮食是最好的治疗建议。若是餐后的饱胀感依然不消，中...
精品偏方 2025-10-01 0 2815
如何防止髌骨过早边软
髌骨位于膝关节前方，它在下蹲、起立和跳跃的运动中起着力量传递和支点的作用。同时在膝关节做屈伸运动时，髌骨关节面会与股骨关节面长期相互挤压、摩擦。随着年龄增长和关...
养生秘方 2025-10-01 0 639
如何治疗便秘 中医分治
便秘，就是大便3、 4天解一次，解时要费很大的力 气，或者想解又解不出，甚至大便不通。由于引起大便秘结 的原因不同，所表现的症状也不一样，一般可以分热秘、寒 秘...
精品偏方 2025-10-01 0 1748
如何顺应四季而养生的导养
《遵生八笺》是明代高濂所著的一部养生专著，依其内容分为八笺，由于丛书篇幅所限，我们只选取了与人们日常养生息息相关的“四时调摄笺”和&ld...
养生秘方 2025-10-01 0 1175
