激怒疗法除忧郁
据《吕氏春秋》记载，战国时代的名医文挚，根据中医情志治病的“怒胜思”原则，采用激怒病人的治疗手段，治好了齐闵王的抑郁症。文挚怎么做呢?第...
养生秘方 2025-09-21 0 684
中华文化是成就历代名医的沃土
•赖《内经》的乳汁而成长，既是历代医家成才的重要因素，这也应当是今日每一位想要或即将成为名医的必由之路。•要想成为中医药学的名医大家或者一代...
养生秘方 2025-09-21 0 1871
所谓中医“经方”当代临床应用
张恩勤老师是山东中医药大学1979年级伤寒专业研究生，师从李克绍教授，临证多以经方为主，对经方应用深有体会。本文中张老师主要探讨了经方的研究方法和临床应用，包括...
养生秘方 2025-09-21 0 705
警惕健身后的异常症状
运动过后身体有点疲劳是正常现象，但有些异常的症状则应引起重视。一、气喘。气喘是运动中的一种正常现象，稍事休息即可恢复正常。如果轻微活动就喘，且经较长时间休息仍不...
养生秘方 2025-09-21 0 1046
水果玉米黏玉米营养区别
水果玉米属于甜玉米中的超甜玉米，含糖量达20％—35％，是一种果蔬兼用的新兴食品，既可鲜食也可熟吃，因其具有甜、糯、嫩、香的口感而广受欢迎。水果玉米...
养生秘方 2025-09-21 0 1657
“说话慢”也是养生妙法
俗话说：“慢性子人寿命长”，一点没错。北京大学心理学系教授沈政指出，它反映在日常生活中的一种表现就是，老人说话慢点，也算养生。 沈政说...
养生秘方 2025-09-21 0 2064
慢性疼痛，『心病』的信号
一些患者的慢性疼痛可以找到躯体病因，但是许多找不到器质性原因的慢性疼痛，实际上许多查不出器质性原因的慢性疼痛是心理疾病所致，这种由心理发出的信号，以致患者四处求...
养生秘方 2025-09-21 0 1005
国医大师刘敏如 中医药构建国际医药卫生话语权
国医大师 刘敏如目前国际上各种思想交融、交锋频繁。西方科技独霸的现象以及科学主义的干扰，使发展中国家很多优秀文化和科技，得不到理解，不能发挥为世界服务的作用。中...
养生秘方 2025-09-21 0 986
冬季老人房间宜铺地毯
老年人在冬季骨头最脆，尤需注意饮食起居，避免跌倒发生骨折。老人的房间最好铺层地毯，地毯材质柔软，较适合铺在腿脚不便的老人房间，不仅可让老人少摔跤，而且即便不小心...
养生秘方 2025-09-21 0 1597
端午时节 禳毒辟邪可效法
时序更迭，忙碌中又到了一年端午时节。关于端午节的传说很多，目前影响较大的为纪念屈原说。但考诸文献，端午节的起源在时间上远早于屈原；西汉《大戴礼记》传《夏小正》谓...
养生秘方 2025-09-21 0 504
夏季给宝宝断奶隐患多
随着社会压力的加大，当前城市的年轻妈妈急着断奶的比例较高，为了工作不愿休完整的产假，刚把宝宝喂至“满月”，就急不可耐地放弃了母乳喂养。还...
养生秘方 2025-09-21 0 1270
孙桂芝 指导临证遣方用药
孙桂芝为中国中医科学院荣誉首席研究员，孙桂芝50余年来始终从事中西医结合治疗恶性肿瘤工作，勤钻医理、治学严谨，经验丰富，配伍法度严谨，疗效显著，深为广大患者所信...
养生秘方 2025-09-21 0 2118
火炭母小百科 火炭母猪红汤
火炭母猪红汤医学指导：广州中医药大学第一附属医院药学部冯时茵主管中药师材料：新鲜火炭母60克（若小儿用则减半）、猪血200克、生姜两片、辅料花生油、盐适量。做法...
养生秘方 2025-09-21 0 2041
冬季食粥 和胃气补脾虚
冬至之后，阴气开始消退，阳气逐渐回升，时正是进补的好时机，无论是食疗或是药力都易发挥效能。说起进补可有两类，一类为食补，一类为药补，但“药补不如食补...
养生秘方 2025-09-21 0 1922
赶一趟“肾保养”的末班车
现在很多养生会所都开展了“肾保养”项目，而这真的可以养肾护肾吗？ 调查 肾保养大多以手法按摩为主 2月21日，记者在桂林市华夏良子...
养生秘方 2025-09-21 0 2076
儿童撞头后应留意听力
4岁的淘淘做事总是比别的孩子慢，妈妈叫他也是爱答不理的。妈妈带掏淘到医院检查，发现淘淘竟然耳聋，而引起耳聋的原因是两年前的一次头外伤。耳朵在头的两侧，容易遭受各...
养生秘方 2025-09-21 0 1716
养生箴言 撒谎不利健康
近日，“不撒谎，能长寿！”的微博被众多网友转发和关注。撒谎与寿命之间有关联？研究发现，讲实话，不撒谎能延长寿命，还会显著降低咽痛和头痛发...
养生秘方 2025-09-21 0 828
夏天情志养生 饮食运动养生
夏天是一年中最热的季节，也是最消耗的季节，养生尤为重要。夏季的特点是多热，多湿，暑邪为患，常见中暑、胃肠病、皮肤病、空调病等疾病。中暑往往发生在盛夏酷暑之际，人...
养生秘方 2025-09-21 0 2205
荞麦清热利湿 开胃宽肠
荞面河漏是典型的北方面食，是用荞面作成的，吃起来滑润而筋道。先把荞面和好，成为荞面面团，然后，用一种名叫“河漏床子”的特制的工具把荞面面...
养生秘方 2025-09-21 0 719
脂肪肝患者只吃素并不好
不少人查出患了脂肪肝之后，就拒绝一切脂肪的摄入，只吃素、不吃荤。其实，这种饮食习惯并不好，有可能加重脂肪肝。因为长期营养不良也会引发营养缺乏性脂肪肝。正确的饮食...
养生秘方 2025-09-21 0 817
