老年健忘病机：脾肾两虚
记忆是一种精神活动，早在《内经》时期就有许多关于学习记忆的精辟论述，其中以围绕脏象学说和气血津液学说展开者居多。《灵枢·本神》曰：“所...
养生秘方 2025-09-22 0 1098
中医认为 肝在志为怒在声为呼
很多家长发现，小宝宝哭闹之后会拒绝吃饭，大一点的孩子学习有压力时会出现厌食、间断腹痛等问题。这种现象说明，心情会影响脾胃。中医认为，百病皆生于气，讲的就是情绪致...
养生秘方 2025-09-22 0 1350
试从呼吸运动的角度阐释传统功法的呼吸方法
呼吸功能训练为康复医学的一个新兴重要内容，通过训练改变呼吸方式，改善呼吸功能，增强核心稳定性。核心稳定是指人体在运动中通过脊柱、骨盆、髋及附属的肌肉韧带构成的整...
养生秘方 2025-09-22 0 1011
“干针疗法”名词的古今中外考
20世纪70年代针灸热以来， 以激痛点为刺激部 位的 “干针疗法” （dry needling， DN） ， 简称为 “干 ...
养生秘方 2025-09-22 0 1200
晨饮凉开水强身又健体
据国外许多营养学家研究认为，补充体液的最好健身佳品不是饮料，而是凉开水。所谓凉开水，就是冷却到25~30度的开水。俄罗斯、美国、日本等国的科学家把这种凉开水称为...
养生秘方 2025-09-22 0 1002
陈无择首创“三因学说”以审因论病
现已84岁高龄的第二届国医大师段富津老先生给人的第一印象是：身板硬朗，思维敏捷，声如洪钟。谈到如何养生，他坦言，并没有什么特殊的养生方法，如果一定要说有的话，可...
养生秘方 2025-09-22 0 1165
家庭自制健康美味南瓜饼
南瓜饼是很多人都爱吃的美食，尤其是在西方的万圣节前后，南瓜饼的销售异常火爆。南瓜中含有多种维生素，不但营养丰富，热量低，还具有抗癌的作用，其中的果胶可以清除体内...
养生秘方 2025-09-22 0 2429
午睡：心脑血管病患者不可大意
老年人需要劳逸结合，午睡正是心脑血管借以小憩的驿站。瑞典学者对午睡和不午睡的人群进行了调查，在排除了其他因素后发现有午睡习惯的人，患冠心病的危险比无午睡习惯者减...
养生秘方 2025-09-22 0 1550
如何培养中医优秀人才
有着3000多年历史的中医学为中华民族的健康和繁衍作出了巨大的贡献，现在更是愈来愈被世界人民所关注和重视。然而值现在科学技术高度发展之际，古老的中医学却陷入了一...
养生秘方 2025-09-22 0 1838
中医针灸申遗5年 世界应用范围扩大
今年是“中医针灸”成功入选联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表名录第五个年头。11月15~16日，“中医针灸”...
养生秘方 2025-09-22 0 1162
心脑血管疾病：长治才能久安
目前，心脑血管疾病以其高发病率、高死亡率、高致残率而成为人类健康的第一杀手。但是，对于心脑血管疾病人们并非束手无策，只要按照医嘱坚持治疗，病人还是能够享受高品质...
养生秘方 2025-09-22 0 2801
埃博拉符合《伤寒论》中的“少阴病”发病规律
目前中医对埃博拉出血热病尚没有治疗经验可谈，但是在历史上，中医曾多次参与“出血热”疫情的控制与治疗，并获得良效。从发病表现上，笔者认为埃...
养生秘方 2025-09-22 0 1869
孩子体验卖报 家长也该“反思”
“公益星期天”，卖报献爱心。在本次公益卖报活动中，小朋友们积极卖报，从中体验艰辛，分享快乐。但在活动中，记者也发现了一些问题，很多家长在...
养生秘方 2025-09-22 0 1214
山药奶肉羹治产后缺乳 骨脂鱼鳔汤治夜尿
骨脂鱼鳔汤治夜尿增多材料：补骨脂12克，鱼鳔30克。 做法：共煮汤，汤沸50分钟后加 适量食盐调味，即可饮汤食鱼鳔。主治：肾阳不足所致老年夜尿增 多，腰膝酸软、...
养生秘方 2025-09-22 0 1094
入冬进补 扶正祛邪 防病强身
广州终于入冬成功了，充足的冷空气让气温一下降了下来。俗话说：“三九补一冬，来年无病痛”。冬季进补，可以扶正祛邪，防病强身，为来年的健康打...
养生秘方 2025-09-22 0 1582
《金匮要略》中温法运用之常与变
汉代张仲景的《伤寒杂病论》 为方书之祖， 其杂 病部分经宋臣整理成为《金匮要略》 ， 为后世杂病 诊治之基础。 纵览全书， 温法是其中运用广泛、 特色 鲜明的治...
养生秘方 2025-09-22 0 1659
李可追悼会 李可中医语录
心中悲泪如雨下，先生驾鹤已归西。 李老安好一路走，慈祥似佛如仙迹； 历经艰辛自学医，悟出附子要重剂； 救心汤要破格用，拯心阳衰创奇迹； 固本散重振根基，...
养生秘方 2025-09-22 0 1738
中医食疗学家孟诜对茭白的评价高
江南名菜列三甲，利便止渴性寒滑。帮解酒毒助降压，脾胃虚冷少食它。它是我国特产蔬菜，与莼菜、鲈鱼并称为“江南三大名菜”。古人称它为&ldq...
养生秘方 2025-09-22 0 2094
中西医合作团体：中西医药研究会
中西医团结，创造新医理1944年春，定边城区发生了白喉瘟疫，流行甚快，医治困难。三边分区专署于5月9日召集中西医生座谈，希望交换经验，得出治病良方。大家一致认为...
养生秘方 2025-09-22 0 2851
中医毫火针主治疗各种顽症
黄石玺是广安门医院针灸科主任医师、教授，硕士生导师，国医大师贺普仁的贺氏火针针法优秀传承人。黄石玺始终工作在临床一线，从事临床医疗、科研、教学工作30余年，在田...
养生秘方 2025-09-22 0 1787
“宋氏理论”肥大细胞与经络现象“宋氏理论”开创的新领域
纪念宋继美教授及“宋氏理论”从上个世纪初开始， 中外科学和医学工作者就一 直努力， 试图用解剖和组织学方法找到经络和穴位的 实质结构， ...
养生秘方 2025-09-22 0 1373
平常宜清补 锻炼宜多动 饮食宜温补
又到一年入秋时。时下，我国大部分地区的“秋老虎”尽管还在发威，但气候现已逐步转凉，咱们也应该着眼于秋季的摄生组织了。为此，记者采访了黑龙...
养生秘方 2025-09-22 0 2867
