一般人都认为夏天吃辣椒会上火，其实对预防中暑大有帮助。辣椒富含辣椒素和维生素C，辣椒素能产生刺激性灼烧感，加速体内血液循环，使体内热量快速到达体表并随汗液排出，大大降低中暑风险。
而维生素C能提高人体的水、电解质代谢率，有助于预防中暑。但辣椒不可多吃，每天50—60克即可达到预防中暑的效果。
客服微信号：fuwenhaocom
添加客服微信好友, 开通VIP会员！
复制客服微信号
添加客服微信好友, 开通VIP会员！
复制客服微信号
夏季“醉饭”老人警惕
生活中常看到这样一种现象，有的老年人刚把饭吃完，话还未说上几句，就倦在沙发上昏昏睡着了，甚至连手中的烟掉在地上也不知道，医学上把这种现象叫“醉饭&r...
养生秘方 2025-09-11 0 342
