克服自卑心理 显著且易于操作方法
一位女生的来信 老师：我是高二的一名女生．长 相丑陋．满脸痘痘，而且个子 也较矮，口才不好，不会讨人 喜欢．我发现自己没有什么长 处．为此我常常感到自卑。舍 友...
养生秘方 2025-09-28 0 2708
晏济元110岁的长寿奇迹 晏济元养生之道
中国美术家协会会员、重庆国画院名誉院长晏济元，是我国著名画家，曾和张大千、张善子并称“两张一晏”。除了在绘画领域取得的卓越成就，他凭借坚...
养生秘方 2025-09-28 0 1594
重庆中医人奋力战“疫”
“我要把我的爱心、乐观、智慧、技能，都化为打赢这场防疫阻击战的无尽力量，向所有人传递。”自发生新冠肺炎疫情以来，重庆市中医药系统积极行动...
养生秘方 2025-09-28 0 2663
香蕉治咳嗽日久 治痔疮痛苦及大便带血
香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素。这种物质能影响神经系统，给人带来欢喜、安静及瞌睡的信号，乃至还有镇痛效应。香蕉果肉中含...
养生秘方 2025-09-28 0 1840
阎肃：快乐饮食享长寿
著名文学家、词作家、剧作家阎肃于2016年2月12日因病逝世，享年86岁。就在5个月前，阎肃还在为纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利70周年文艺晚会而忙...
养生秘方 2025-09-28 0 3502
严蔚冰 中医诊疗法（古本易筋经）代表性传承人
国家非物质文化遗产“中医诊疗法（古本易筋经十二势导引法）”代表性传承人，上海传承导引医学研究所所长。六十五岁。自小好武的严蔚冰没想到，最...
养生秘方 2025-09-28 0 1928
张光斗 长寿得益于在生活中懂得保健
中国著名水利水电工程专家和工程教育家、我国水工结构和水电工程学科的创建人张光斗，生于1912年，2013年以101岁高龄辞世。他的长寿得益于在生活中懂得保健，他...
养生秘方 2025-09-28 0 1264
中药专方治艾滋病有良效
在云南省卫生健康委的领导下，云南省中医中药研究院自2005年6月起，一直采用国医大师张震亲自拟订的两个有效的中医药专方治疗HIV（艾滋病病毒）感染及艾滋病患者。...
养生秘方 2025-09-28 0 2841
章太炎注重民间的中医实践经验 药性至微非更迭校验不能知
章朱学派治学一脉相承。章太炎治学最重“求是”与“致用”，关于遣方用药强调“贯习群方，用资证验&rdq...
养生秘方 2025-09-28 0 852
养心小动作 祛火除烦躁
夏季天热，人易上火，随手做一些小动作，可以祛心火除烦躁。推手搓臂：端坐位，两手伸直，掌心相对，平托于胸前，用右手食指从左手中指末端沿手掌中线推移，至肘窝中点，做...
养生秘方 2025-09-28 0 2039
第一张处方 对成人提升健康也是很有帮助
第一张处方，不仅适合孩子，对成人提升健康也是很有帮助的。为了帮助大家理解记忆，小编把这张表格做了简单的归纳，主要分为"饮食、睡眠、运动、静止、亲近自然、安定内心...
养生秘方 2025-09-28 0 3280
降压降脂 葱油拌双耳
用料：油菜0．2公斤，大葱1棵，水发木耳、银耳各适量，盐、白糖、芝麻油各适量，花生油两大匙。做法：葱白洗净，切成1寸长的段，再顺刀切成粗丝。炒锅加入花生油两大匙...
养生秘方 2025-09-28 0 1341
“煮数沸”张锡纯深谙此特殊的煎药方法
《医学衷中参西录》煎药方法“煮数沸”浅探“煮数沸”作为一种特殊的煎药方法,上溯秦汉,下迨民国,其应用比比皆是,源...
养生秘方 2025-09-28 0 1649
经脉概念沿革 经、脉、络概念字解
由于历史的原因、认识水平的限制和中医学特有的思维方式，人们对经脉、经络、脉络、经病、络病等名词术语存在不同的认识，造成概念混乱与不规范的现象，如《中医辞海》云：...
养生秘方 2025-09-28 0 2392
常喝粥养胃一碗粥的合格与否
你忽视的，小时候你妈妈应该告诉过你。先听我的经历。打小有记忆起，我妈就饭桌上唠叨我，盛好的粥不要搅，一搅就“泻了”。小孩子饭桌上不老实，...
养生秘方 2025-09-28 0 1586
王德峰谈中医的生命境界
少年求医经历王宪平：今晚这个对话不是中医业内的学者、医者之间的对话，而是一位哲学学者和一个不懂中医的人之间的对话。也许正因为如此，今晚的对话自有一种灵魂，别有一...
养生秘方 2025-09-28 0 1224
妊娠期营养过量可致糖尿病
怀孕期间可以适度加强什养，们过度营养却会适得其反。当母亲体重增加过快、过多时，提示摄人的能量远远超过胎儿的需要而积蓄在母亲体内，成为一种可能诱发糖尿病的高危因素...
养生秘方 2025-09-28 0 2653
戒烟：减缓慢阻肺发展
进入冬季之后，冷空气活动频繁，这让慢性阻塞性肺病(简称慢阻肺，COPD)患者呼吸更为困难，咳嗽更为剧烈。呼吸科专家呼吁，慢阻肺患者尽早戒烟，并且积极治疗，减轻气...
养生秘方 2025-09-28 0 2365
夏季的易患疾病 皮肤疮痈心脏病类疾病
炎热难熬的夏季，有哪些该注意的常患疾病呢，又该如何预防呢？下面让我们跟着北京中医药大学国医堂的贺娟老师一起来学习一下吧！1. 皮肤疮痈《黄帝内经》说&ldquo...
养生秘方 2025-09-28 0 1178
大枣红枣养生解读 膳饮品鉴 红枣糯米藕 大枣解郁粥
秋来红枣压枝繁，堆向君家白玉盘。甘辛楚国赤萍实，磊落韩嫣黄金丸。聊效诗人投木李，敢期佳句报琅玕。嗟予久苦相如渴，却忆冰梨熨齿寒。——宋&...
养生秘方 2025-09-28 0 1834
