瓜香三丁
主料：黄瓜1根，红、黄灯笼椒各一只。调料：食用油、盐、豉油、生抽各适量。做法：1.将红、黄灯笼椒分别去籽、切小丁。2.黄瓜洗净切小丁。3.锅内放食用油，葱花爆香...
养生秘方 2025-09-28 0 1750
鸡蛋相关的食疗方法集合
鸡蛋营养丰富，含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的营养素，如今已成为餐桌上最常见的食品之一。中医认为鸡蛋有滋阴润燥、养心安神、补血...
养生秘方 2025-09-28 0 1483
何氏韭菜盒子《养生厨房》张虹,何亮,韭菜不出汤的做法
菜名：何氏韭菜盒子【今日看点】今天养生厨房给大家带来一道不一般的韭菜盒子。说它不一般原因有三点：第一它的面皮里面加入了应季春鲜，可以驱寒保暖，也带着独有的春香；...
养生秘方 2025-09-28 0 1550
音乐治疗 特殊的心理治疗手段
音乐治疗作为一种特殊的心理治疗手段，形成于上个世纪40年代，60年代得到迅速发展。音乐治疗法现已在很多国家盛行，医学界通过临床实验认定，音乐对放松身心、振作精神...
养生秘方 2025-09-28 0 3395
中药最怕五类食物搅和
温补中药忌萝卜人参是补气的，而萝卜是行气、降气、破气的，如果萝卜和人参同时吃，可能会削弱人参的补气功效。其他的温补类药物，如西洋参、党参、黄芪、何首乌、熟地等，...
养生秘方 2025-09-28 0 3015
人体诸多不适和疾病与过度使用有关
我们在日常生活中要想保持最佳状态就一定要注意适中，适中就是最佳，人体出现的诸多不适和疾病往往与过度使用有关。《内经》中说：“久视伤血，久卧伤气，久坐...
养生秘方 2025-09-28 0 1764
深念中医古籍专家傅景华
他驾驭一匹枣红色骏马从内蒙古大草原奔来，高大俊逸，不染凡尘；他将一生都深耕于“中华真文”的探索与研究中，希冀向今人传播博大而厚重的远古文...
养生秘方 2025-09-28 0 3803
过度医疗是一个重要原因
媒体报道，根据我国卫生计生委数据显示,我国医疗费用近几年快速增长。数据显示,2012年全国医疗费用达到了2.9万亿元,较2011年增长了近20%。业内人士认为,...
养生秘方 2025-09-28 0 1517
春花做药膳 饱口福又治病
春回大地，百花竞艳。许多春花不仅赏之怡情，而且还颇具药性。适时采撷做成药膳，既饱口福，又能治病疗疾。 油菜花炒南瓜 油菜花80克，洗净；南瓜300克，洗净切...
养生秘方 2025-09-28 0 2028
让男人拥有持久的性能力
每个男人都希望拥有持久的性能力。不过，中国性学会性医学专业委员会主任委员贺占举教授指出，在门诊中，不少男性的身体能力比实际年纪老化许多，这与现代人久坐不运动的习...
养生秘方 2025-09-28 0 1703
支招考前焦虑 因症施治
中考、高考马上就要到了，学生们都在进行紧张的复习和模拟考试，处在高度紧张状态下。与此同时，不少考生出现考前焦虑的症状。心理科门诊因为考试焦虑而前来咨询的学生越来...
养生秘方 2025-09-28 0 2494
脚部崴伤36小时内别热敷
日常生活中，中老年人在上下楼、上下车，或者在进行晨练的时候，稍不注意，就有可能发生踝关节损伤，也就俗称的把脚崴了。崴脚虽然算不上什么大伤，但是，严重的不仅疼痛，...
养生秘方 2025-09-28 0 927
王庆其膏方组方遣药的经验介绍
王庆其教授系上海中医药大学博士生导师、上海市名中医，全国第五批老中医药专家学术经验继承工作指导老师，临床以诊治消化系统疾病及各种杂病见长，对冬令膏方积累了30余...
养生秘方 2025-09-28 0 1269
我最喜欢的一道菜：地三鲜
我最喜欢吃的一道菜是地三鲜。它的食材是极其普通常见的茄子、土豆、辣椒，这几种新鲜美味的蔬菜烹饪在一起，味道鲜美，营养丰富。其实，美味之后，细细品味，地三鲜这道菜...
养生秘方 2025-09-28 0 1550
冬天吃什么蔬菜最养生
冬天吃什么好？在冬季饮食中不可缺少的蔬菜要如何选择呢？蔬菜是我们一日三餐中最不能少的食物，不过在不同的季节里，选择蔬菜也是有不同讲究的哦。今天，就和小编一起来学...
养生秘方 2025-09-28 0 1517
当代新安医学第一家: 走进新安国医博物馆
山不在高，有仙则名。人们记住一处地方，难忘一抹风景，常常是因为那里有灵动符号的存在。在安徽省黄山市歙县深渡镇定潭村，山环水绕之间，矗立着一座别具特色的博物馆，它...
养生秘方 2025-09-28 0 3891
李赛美：国内首倡纯中药治糖尿病
医学博士，主任医师，博士生导师。广州中医药大学第一附属医院伤寒论教研室主任，经典临床研究所所长。世界中医药学会联合会经方专业委员会副会长、方药量效研究专业委员会...
养生秘方 2025-09-28 0 2928
饮食调节 定时体检 适当运动 心情舒畅
我的同事刘海龙是副主任中药师，从事一辈子中药事业，今年已92岁，虽年事已高，有些耳背，但精神矍铄，思维清晰，曾任天津市工商联经济咨询中心医药局咨询服务部常务副主...
养生秘方 2025-09-28 0 1517
