养生秘方

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浅谈相火的作用与救相汤在临床中的运用

相火发于命门,寄居于肝、胆、心包、三焦等脏腑之中,是推动人体生命活动的源动力。相火不足,三焦气化失常,则无法发挥温煦、推动的作用。救相汤是陈士铎《辨证录》中记载...

养生秘方 2025-09-28 0 2484

冬季皮肤保健6法

1.保湿防燥  冬季洗浴有四忌:忌洗太勤、忌水过烫、忌揉搓过重、忌肥皂碱性太强。否则,极易破坏皮肤表层原本不多的皮脂,让皮肤更为干燥,因而也更易发痒、皲裂。洗澡...

养生秘方 2025-09-28 0 1134

拔火罐是中医传统技术 认知误区

拔火罐是中医传统技术,最早记载见于《五十二病方》,拔火罐的调节作用是建立在负压和温热作用的基础上。很多人都特别喜欢拔火罐,不管什么病都想拔个火罐,这其实是错误的...

养生秘方 2025-09-28 0 2897

一封封感谢信传递浓浓医患情

湖北省荆门市中医医院领导:半个月前,我和女儿因发热先后入住贵院感染二科,期间得到了科室医护人员的精心呵护,为了安抚女儿不安情绪,特地将我们的病房安排在对门,李继...

养生秘方 2025-09-28 0 2792

拍手养生法 简单易行的健身方式

茶余饭后,我喜欢坐在电脑前码字,时间长了,不免腰酸脖子疼。无意中在电视上看到,经常拍手能让人身心愉悦,乐观开朗,还有助于提升人的自信心。同时,还有人发明了拍手操...

养生秘方 2025-09-28 0 1014

吃鸭血清肺吗 鸭血为什么会变薄

天气渐寒,很多人都喜欢叫几个朋友一起出去吃火锅,鲜切肉片、肉丸子、虾滑、鸭血……都是大家的最爱。但是某短视频平台上曾有人发布一条视频...

养生秘方 2025-09-28 0 2715

养老院“悲剧”有心理原因

据齐鲁晚报报道.山东省泰安宁阳的一处养老院内.一名79岁的老人怀疑院友聚集一起是在说自己的坏话.于是采取暴力行动,酿成恶果。记者了解到.这个老人平时就跟其他人说...

养生秘方 2025-09-28 0 2755

中药资源的绿色可持续发展:黄璐琦

中药资源是集生态资源、医疗资源、经济资源、科技资源以及文化资源于一身的特殊资源,关系到人民的健康和国家的富裕。中药资源的绿色可持续发展必须体现三大支撑和五大战略...

养生秘方 2025-09-28 0 2240

说疫

神农尝百草,寒热驱疫妖。岐黄传医理,阴阳审病机。仲景论伤寒,六经传表里。晋朝陈延之,分别寒瘟气。葛洪肘后方,瘴气疫病避。真人孙思邈,屠苏酒防疫。东垣治天行,普济...

养生秘方 2025-09-28 0 2625

常年活动 知足惜福

——记浙江90岁老人徐苍章的长寿经验在浙江省江山市住着一位乐观豁达的老人——徐苍章。他生于1921年,如今恰好9...

养生秘方 2025-09-28 0 3306

柑橘有益保护肝脏

众所周知,过度饮酒会造成酒精肝、脂肪肝和肝硬化等疾病。因此,专家对每天摄入25克乙醇(约 640毫升以上啤酒)的男性进行了调查。结果发现,每天吃1个以下柑橘的人...

养生秘方 2025-09-28 0 1962

通任督二脉 周天功锻炼

历代气功家重视周天功,而通任督二脉是周天功锻炼的第一步。真气运行法吸取了周天功的精神,并以深入浅出的语言和颇为具体的功法操作步骤,诠释了深奥、繁琐、几近灭绝的周...

养生秘方 2025-09-28 0 1585

做到住院分娩

分娩,无论是对孕产妇,还是对胎儿、 婴儿,都是关乎生命的重要时刻。分娩过程中产妇和胎儿的情况瞬息万变,是母婴生命最脆弱、最易受到伤害的一刻。为了母亲和婴儿的安康...

养生秘方 2025-09-28 0 1999

炒瓜子的药用价值

临近过年,各种炒货变得“火”起来了。比如说炒瓜子就受到许多中老年人的青睐。瓜子具有丰富的营养价值。葵花子含丰富的不饱和脂肪酸、优质蛋白,...

养生秘方 2025-09-28 0 1815

桂圆食疗举例 龙眼肉补气血

龙眼肉就是我们平常吃的桂圆肉,它不只是食物,还有三种功效:①补气血;②安神,治失眠、健忘、惊悸;③补心脾,治脾虚泄泻、虚肿。什么是补气血?就是女人吃了气色好。什...

养生秘方 2025-09-28 0 1310

专家提醒:粗粮饼干未必真健康

早晨时间紧,很多人喜欢快餐式早餐——杯牛奶+几块饼干。虽然饼干被世界卫生组织列为十大不健康类食品之一,但近年来,粗粮饼干、纤维饼干的异军...

养生秘方 2025-09-28 0 1894

行气消食大麦芽 杂麦可食亦入药

凉簟铺斑竹,鸳枕并红玉。脸莲红,眉柳绿,胸雪宜新浴。淡黄衫子裁春縠,异香芬馥。羞道交回烛,未惯双双宿。树连枝,鱼比目,掌上腰如束。娇娆不禁人拳跼,黛眉微蹙。这首...

养生秘方 2025-09-28 0 2236

河豚之毒集中在卵巢卵 鱼肉无毒

河豚,又名河鲀、吹肚鱼,为鲀科之弓斑东方鲀等。其肉入药,性味甘温,有毒,入足厥阴肝经,主补虚、去湿气、理腰脚、去痔杀虫,其眼、卵、肝油亦可外用。河豚之毒集中在卵...

养生秘方 2025-09-28 0 1720

桃子酒酿合适各类人群食用

主料:桃子2个,酒酿100克。做法:1.将桃子去皮去核后,用粉碎机榨出桃泥备用。2.将酒酿入锅煮熟。3.酒酿出锅后加入桃泥即可。成效:中医以为,酒酿性甘,味辛、...

养生秘方 2025-09-28 0 2963

选好坐卧具保护脊柱

1.床垫 可以用手掌测床垫的软硬度。仰卧在床上,将手掌伸入腰下,能勉强进入为适度。这样硬度的床,对腰背部有很好的支撑,不易造成肌肉痉挛疼痛。2.枕头 以荞麦皮枕...

养生秘方 2025-09-28 0 2252

张震与云岭中医疏调学派

•中医的证既有反映病机性质的核心证、基础证、具体证三种态式;又有临床性质不同或又有关联的原发证(首发证)、继发证(次生证)、夹杂证(合并证)三种常见表...

养生秘方 2025-09-28 0 2646