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脾肺气虚 食疗巧治

党参15克切碎,用温水浸泡2小时,与粳米50 克同人砂锅内加水煮成稀粥,以参烂粥稠、表而有粥汕为度,再加入红糖适量,每日早晚温热服。

党参粥有补中益气、养血生津的功效。脾胃气虚所致的倦怠乏力、食少便溏、食后腹胀;肺气亏虚所致的气短喘促、自汗易感冒;气血亏虚所致的而色无华、头晕眼花、贫血等均可食用。 何衡坤
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