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长期喝中药最好饭后服

不少老年朋友,常以中药来调理身体,预防或治疗慢性疾病。但值得提醒的是,如须长期服用中药,服药时间最好在饭后。中医在配伍运用中药时,讲究“四气五味&r...

养生秘方 2025-09-09 0 973

黄芪汽锅鸡

【原料】 嫩母鸡1只,黄芪30克,精盐5克,料酒15克,葱、生姜各10克,味精、胡椒粉适量。 【制作工艺】 鸡宰杀后,去毛,剁去爪,剖去内脏,洗净后先入沸水锅...

精品偏方 2025-09-09 0 617

补救性生活的六大标准

性福法则  真正的性福生活是夫妻双方共同达到生理与心理的共同满足。专家的研究报道中指出,50%的夫妇在性生活方面存在问题。其实,性生活要改进并不是很难的事,可参...

养生秘方 2025-09-09 0 876

蒜属发物 重病者慎食

蒜作为常用蔬菜和调味品,当然是适合大部分人日常食用的,尤其对高血压、动脉硬化等心血管疾病的患者很有好处。但是,如果有眼疾、癌症等疾病,那就不能随便吃大蒜了。眼病...

养生秘方 2025-09-09 0 533

治头晕目眩 清肝利胆和胃降逆

患者,男,55岁。2007年10月18日初诊。患者于初诊前一日上午发病,症见头晕目眩,耳鸣如蝉,口苦咽干,胸脘痞闷,呕吐苦涩绿水,自觉气短,身肢无力,视物则天旋...

精品偏方 2025-09-09 0 486

闻鼻烟是呼吸其芬芳之气

《红楼梦》第五十二回写晴雯患病,宝玉便命人取鼻烟给她嗅。晴雯用指甲挑了些嗅入鼻中,只觉得鼻中一股酸辣,透入囟门,接连打了五六个喷嚏,眼泪、鼻涕顿时齐流。宝玉笑问...

养生秘方 2025-09-09 0 368

驱蚊良药 古人驱蚊首选

夏天蚊虫肆虐,许多人常会被蚊虫叮咬,许多人的选择是喷花露水或以药杀之,那古人如何驱蚊呢?说起来很简单,他们利用的就是我们身边常见的植物,这些植物就是天然的驱蚊良...

养生秘方 2025-09-09 0 695

中药外敷治腰椎骨质增生疗效好

采用中药外敷治疗腰椎骨质增生,疗 效满意,现介绍如下。一、临床资料共治疗67例,其中男性39例,女性 28例;年龄40岁以下者5例,41~50岁者 19例,51...

精品偏方 2025-09-09 0 390

盛夏食粥 应当怎样选择呢?

夏季气候炎热,人们常以粥为食。盛夏食粥,不仅能有效地补充人体缺失的水分,而且还可提供易于胃肠吸收的营养,若在其中添加绿豆、荷叶、莲子、扁豆、薏苡仁等入药食物,则...

养生秘方 2025-09-09 0 606

自创养生操 养生心得

湖南中医药大学百岁老人夏禹甸最近 被评为全省教育系统唯一一个百岁以上的 “健康长寿老人”。夏禹甸老先生1913年出 生于湖南安化,自幼酷...

养生秘方 2025-09-09 0 738

体内湿气重宜健脾

生活当中,有人偶尔会水肿,有人平时痰很多,有人爱腹泻,有人舌苔厚腻。这些情况看似毫无关联,但是中医认为它们和“脾虚”、体内湿气偏重有关系...

养生秘方 2025-09-09 0 343

急慢性胆囊炎有名的升降汤方

全国知名中医学家、中医各家学说专家、南京中医药大学教授、博士生导师丁光迪生前留予一剂有名的升降汤方。该方组成:柴胡5g,炒枳壳7g,炙甘草4g,广郁金10g,牡...

精品偏方 2025-09-09 0 376

冬病夏治 莫忘艾灸

“冬病夏治”,很多人都知道是中药外敷,也就是天灸,这是冬病夏治最常用的一种,但其实冬病夏治的治疗方法很多,除了中药外敷,还包括艾灸、饮食...

养生秘方 2025-09-09 0 217

果丹皮相当于热量『炸弹』

果丹皮开胃消食,有些人平时将其当做饭后零食,经常食用。殊不知,这果丹皮可是热量“炸弹”,每100克果丹皮就含热量300千卡。如果您曾经自...

养生秘方 2025-09-09 0 797

甲骨文 中国古代文明的重要载体

甲骨文是中国古代的一种文字,因镌刻、书写于龟甲与兽骨上而得名,是研讨中国古代文明的重要载体,其上记载的中医药学内容也值得后人研讨。龟:除湿痹 补阴虚龟是地球上最...

养生秘方 2025-09-09 0 631

忌以药代食 忌越贵越补 忌无病乱补

现在人们越来越重视健康,讲究摄生保健,但有些人过分迷信补药,反受其害。现在,我国乱用中药的情况严重,许多人误认为中药药性平缓,无毒副作用,有病治病,无病养身。其...

养生秘方 2025-09-09 0 255

话薄荷 介绍三则薄荷食疗方

薄荷人药始载于《药性 本草》,其性凉,味辛,入肝、 肺二经。可疏散风热、清头 目、利咽喉。适用于风热感 冒、头痛、目赤、口疮、风疹、 麻疹、胸胁胀闷等。介绍三则...

养生秘方 2025-09-09 0 127

养生妙招 “六养”“四少”

养生之道,贵在有常。现在中国已将进入“老年社会”,但观很多老人似缺乏面对老年应有的心态,无所事事,对生活失去兴趣。清人有“六...

养生秘方 2025-09-09 0 445

盘腿打坐血脉畅通

长时间坐在椅子上,腿部静脉血管受到压迫,影响了血液流通。要想避免这种情况,除了每隔一定时间起身活动活动以外,还不妨练一练盘腿坐。盘腿坐能提高腿部、踝部、髋部的柔...

养生秘方 2025-09-09 0 692

思远人兮脾胃伤

红叶黄花秋意晚,千里念行客。飞云过尽,归鸿无信,何处寄书得?泪弹不尽临窗滴,就砚旋研墨。渐写到别来,此情深处,红笺为无色。这首《思远人》为北宋著名词人晏几道的著...

养生秘方 2025-09-09 0 698

天热呵护老寒腿不复发

反复发作、久治不愈的腿部(多为膝关节)酸麻疼痛统称为老寒腿。每到阴雨时,患有老寒腿的人膝部就会隐隐作痛,夏季长时间吹空调、空调温度过低时,也会导致老寒腿复发。老...

养生秘方 2025-09-09 0 267

狨,又叫猱,仰鼻猴,金狨猴,金线狨

狨,又叫猱、仰鼻猴、金狨猴、金线狨,为灵长类叶猴科5种金丝猴中之一的川金丝猴。其毛质柔软,为我国特有的珍贵动物,群栖高山密林中。《本草纲目》中有关于狨的入药记载...

养生秘方 2025-09-09 0 934

黑米巧配搭食疗功效佳

黑米是稻米中的珍贵品种,历 代帝王都把它作为宫廷养生贡品。 黑米属于糯米类,因其含有丰富的 营养,具有很好的滋补作用,因此 被人们称为“补血米&rd...

养生秘方 2025-09-09 0 785

菠菜要吃根 胜似吃人参

御赐红嘴绿鹦哥,下气调中开胸膈。生血活血根尤良,过量发疮莫贪多。【注解】它是乾隆皇帝朝思暮想的“红嘴绿鹦哥”;它最被大家熟知的是绿油油的...

养生秘方 2025-09-09 0 319

热敷脖子防“拐杖颈”

经常使用拐杖的老人容易把身体重心放在拐杖上,导致背部逐渐弯向拄拐杖的一边,颈椎则向前倾斜。时间长了,很容易引起颈肌慢性筋膜炎,就是俗称的“拐杖颈&r...

养生秘方 2025-09-09 0 567

糖尿病便秘要早解决:食疗方

糖尿病所致的胃肠动力不足和消化液减少分泌、 自主神经障碍,使胃排空延迟,极易发生便秘。一旦合并了便秘,不仅病人痛苦, 还使胰岛素的对抗激素(如 肾上腺素、肾上腺...

养生秘方 2025-09-09 0 572