诗词中的“术”及其药用价值
山下寒林平楚，山外云帆烟渚。不饮如何，吾生如梦，鬓毛如许。能消几度相逢，遮莫而今归去。壮士黄金，昔人黄鹤，美人黄土。这首《茅山逢故人·句曲道中送友...
养生秘方 2025-09-09 0 724
“莲叶羹”的制作方法
《红楼梦》第三十五回“白玉钏亲尝莲叶羹，黄金莺巧结梅花络”中写道：贾宝玉挨打后，薛姨妈、薛宝钗等到怡红园来看宝玉，薛姨妈问他：&ldqu...
养生秘方 2025-09-09 0 936
梨子自古被尊为“百果之宗”
每年的这个时节，夏日的暑气刚刚退去，各地各种各样的梨子大量上市，人们也迫不及待地享受起梨子的美味，感受梨子带来的营养。梨子自古被尊为“百果之宗&rd...
养生秘方 2025-09-09 0 139
被人忽视的男性更年期
提到女性更年期，很多人都有所了解。其实，男性也会出现更年期综合征，是指男子从中年向老年过渡时期(多在45—65岁之间)由于内分泌功能逐渐减退(尤以性...
养生秘方 2025-09-09 0 725
嚼食槟榔到底对健康有没有好处？
在海口城郊的集市上，我见到了卖槟榔的情景，槟榔的外皮呈翠绿色，当中间儿大，两头儿尖，像个超大号儿的橄榄，小贩手持一把大折刀，纵向两刀，将一颗槟榔破成四牙儿，再配...
养生秘方 2025-09-09 0 547
春季饮食转淡 开胃腌芥菜
春季阳光明媚，万物生发向上，处于复苏过程，人的血液循环也随之加快，在这种情况下，饮食也当有所调整。所谓“春天里来日渐暖，厚味饮食应转淡，时鲜蔬菜要多...
养生秘方 2025-09-09 0 448
补血祛瘀山楂红糖汤 绿豆竹叶粥清热解暑
山楂红糖汤 补血又祛瘀血瘀体质的人，除 了身上莫名出现瘀青 外，往往会有面色晦暗 长斑、唇色发暗发紫、皮 肤较为干燥粗糙、刷牙 时牙龈出血、眼睛里的 红丝较多、...
养生秘方 2025-09-09 0 495
风寒湿邪一旦入侵背部 刺激足太阳膀胱经
人体背部分布着许多重要的经脉和穴位，如主一身阳气的督脉（背部正中），以及督脉两旁的足太阳膀胱经，经常刺激这些经络和穴位，可起到疏通经气、振奋阳气、调和气血的作用...
养生秘方 2025-09-09 0 153
一张卓有成效的方子“成就”了一家中医院
在中医界有一个真实的故事：一张卓有成效的方子“成就”了一家中医院。这张方子叫理冲汤，是近代中西医汇通学派代表人物张锡纯《医学衷中参西录》...
养生秘方 2025-09-09 0 413
“五色”食物巧补五脏
中医五行学说认为：人体五脏肝、心、脾、肺、肾分别与五色青、赤(红)、黄、白、黑相对应。特定颜色的食物，可以补益相应的脏器，甚至辅助治疗该脏器的疾病。在日常生活中...
养生秘方 2025-09-09 0 206
排尿有力不代表性能力强
男人之间流传着一种说法：小便有劲，就代表性能力也自然比别人强。果真如此吗?男科专家指出，尽管男人排尿和性行为都要用到阴茎，但两种能力没有必然联系。据了解，决定排...
养生秘方 2025-09-09 0 149
毛豆 蔬菜中“膳食纤维之王”
提到膳食纤维,很多人都会想到芹菜、白菜和韭菜。其实,膳食纤维和蔬菜里的丝或筋不是同一种东西,毛豆才是蔬菜中的“膳食纤维之王”。膳食纤维&...
养生秘方 2025-09-09 0 526
小针刀疗法治疗慢性疼痛有一手
随着现代科技的飞速发展，人们对电子产品的依赖程度也与日俱增，无论是看书读报，还是观赏影视节目，通通都离不开手机和电脑。由于长期缺乏运动，加上不良坐姿的影响，使颈...
养生秘方 2025-09-09 0 646
秋季养生要义是防燥护阴 养肺为先
秋季，从立秋开端，通过处暑、白露、秋分、寒露、霜降到立冬六个节气，也即阴历的七、八、九三个月。从立秋到霜降，其气候改变阅历了由热转凉、由凉转寒两个阶段。立秋、处...
养生秘方 2025-09-09 0 471
酸能补肝 常动脑吃粗粮
不同味道的食物，对应着身体不同的脏腑区域，适当搭配对健康有好处。如果偏食某种口味，则会适得其反。其中，脾胃虚弱的人，最好少吃点酸；视力不好的人，应少吃点辣。酸能...
养生秘方 2025-09-09 0 718
