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首页 作者:爱秘方 的文章

苦瓜味苦性寒 清热解毒消暑止渴

中医认为,苦瓜味苦性寒,有清热解毒、消暑止渴、健脾开胃、除烦明目等功效。日常做几道苦瓜宴,不仅大饱口福,而且可祛病养生。1.苦瓜滚鲩鱼片 苦瓜、鲩鱼各0.25 ...

养生秘方 2025-09-09 0 496

临床中医思维 破解中医师基层

5月16日,国家卫生计生委副主任、国家中医药管理局局长王国强在安徽省副省长刘莉陪同下前往安徽省中医院调研指导工作。调研中,王国强强调,在中医临床和研究中要坚持中...

养生秘方 2025-09-09 0 722

辣香南瓜丝小饼

主料:嫩南瓜300克、面粉50克。调料:食用油、盐、胡椒粉、剁椒酱。做法: 1.嫩南瓜无需去皮,直接擦丝后,加入盐、胡椒粉腌渍入味;2.待南瓜丝腌渍出水后,撒入...

养生秘方 2025-09-09 0 200

太极柔术球

清晨,去巢湖卧牛山公园锻炼,碰到一群阿姨在打“网球”。我笑着对同伴阿强说:“这些阿姨挺时尚的,还会年轻人玩的网球。&rdqu...

养生秘方 2025-09-09 0 242

中风老人“睡颠倒”会再发病

有些中风的老人出院回家后,出现了睡颠倒的现象,即白天睡不醒,夜里睡不着。有的老年人在白天竟然嘴里含着饭就睡着了。专家解释,日间过度倦睡症是由于患者夜间睡眠障碍所...

养生秘方 2025-09-09 0 108

哪些人不宜跳绳?

张老师今年刚过60岁,身体微微发胖,从9月份办理退休手续后,在公园跟着一群年轻人迷上了跳绳。但他可能体重原因,手脚也不协调,绳子经常绊着脚,好几次差点摔倒,跳不...

养生秘方 2025-09-09 0 548

中医药法应注重知识产权保护

目前,《中医药法》(草案)已由国务院审议通过并提交全国人大常委会审议,2015年版《中医药法》(草案,2015年版)与之前几次版本相比在内容、篇幅上均有大幅度调...

养生秘方 2025-09-09 0 507

康复锻炼应根据病情

康复锻炼是患者在医生指导下的自我治疗,是康复环节中不可缺少的部分。老年人的康复锻炼既是局部治疗,也是全身治疗,肌肉的活动不但对局部器官起到锻炼的作用,对全身脏器...

养生秘方 2025-09-09 0 842

豇豆性平理中益气健胃补肾 烧双豆

主料:长豇豆250克,千张结200克。调料:食用油、生抽、胡椒粉、鲜贝露。做法:1.长豇豆切段,千张打结;2.锅内放食用油,先将豇豆入锅爆炒片刻;3.千张结入锅...

养生秘方 2025-09-09 0 853

养生重饮食快乐享天年

年过九旬的曾淑惠老太太,目前身体健康,精神矍铄,记忆良好,步履轻盈,声音洪亮,思维敏捷。她每天坚持散步、聊天、打麻将活动。邻居们啧啧称赞:“曾老太长...

养生秘方 2025-09-09 0 778

五禽戏 提高心肺功能

前段时间,单位组织全体人员进行健康体检。同事老曹的体检报告中显示心脏不太健康。  在查明具体病症后,医生建议老曹在进行药物治疗的同时,不妨练练“五禽...

养生秘方 2025-09-09 0 658

糖尿病患者对症调心理

现代医学证实,不良情绪可能导致和加重糖尿病,糖尿病也会导致患者出现不良情绪,对其进行疏导可促进疾病的康复。怀疑和否认心理 在糖尿病患病早期,患者往往不能接受这一...

养生秘方 2025-09-09 0 806

临床中特效中药 用药经验

一、用药经验一(裴振峰)临床中一些特效中药,用起来得心应手。1、明目而推陈出新的特效药物:蝉蜕30克;2、降十二经脉的要药:枇杷叶30克;3、强脾动力的特效药物...

养生秘方 2025-09-09 0 249

冬季最佳食物

大家都知道吃羊肉有利于御寒保暖,除此之外,冬天还应该多吃些什么呢?美国《男性健康》杂志最新载文,刊出“冬季5种最佳食物”。1.燕麦片:预...

养生秘方 2025-09-09 0 760

前进中的上海市中医医院

上海中医药大学附属市中医医院创建于1954年,是一所中医特色浓厚、临床科室齐全、医学人才汇聚,集医、教、研为一体的三级甲等综合性中医医院。医院开放床位535张,...

养生秘方 2025-09-09 0 293

立夏时 对于豌豆糕

立夏时,气候温暖趋热、新鲜果蔬纷纷上市,民间节俗有谚曰:“立夏尝三鲜。”南京人还习惯将三鲜分为水中、田里和树头。水中的三鲜是螺蛳、河虾、...

养生秘方 2025-09-09 0 446

锅巴色黄入脾 助消化健脾 消食止泻

几乎每个家庭都知道什么是锅巴,尤其是经历过上世纪自然灾害和困难年代的农家人,对锅巴的印象尤为深刻。那年头,生产粮食的农家人无法满足填肚之需,干饭就愈显可贵起来。...

养生秘方 2025-09-09 0 109

中医今日新闻

近年来中药注射剂安全性评价引起药品评审机构、医药企业的广泛关注,近日由步长集团赵步长等领衔完成的“中药大品种丹红注射液药效物质基础、作用机制、质量控...

养生秘方 2025-09-09 0 827

非常简单的踢腿健身法

人到中年以后,腿部肌肉就开始减少,弹性、韧性降低,骨质逐渐疏松、软化。那么,怎样才能“人老腿脚不老”呢?下面介绍一种非常简单的活动腿脚的...

养生秘方 2025-09-09 0 870

常运动脚趾养心又健体

人的身体最疲劳的是双腿,因为走、跑、站都要用到它。特别是那些站立式工作的人,一天站下来,两条腿像灌了铅一样。下面介绍一种“脚趾操”,常做...

养生秘方 2025-09-09 0 980

学会欣赏为老人健康导航

如果你带着孙女去公园里放新买的漂亮风筝,玩累了,就坐在大树下的椅子上休息,把风筝放在身边的椅子上。这时一个人走过来坐下,正好坐在风筝上。漂亮的风筝被压坏了,孙女...

养生秘方 2025-09-09 0 673

面对孩子提问父母如何对待

赵女士的孩子小帅今年3岁,对周围的一切都充满好奇,经常会问些稀奇古怪的问题。赵女士十分为难。有些问题说浅了会误导孩子,说深了又会引出一大堆新的问题。无暇回答时,...

养生秘方 2025-09-09 0 908