爱秘方

爱秘方

管理员
文章 153249评论 0
首页 作者:爱秘方 的文章

吃辣 吃水生植物

长江中下游一带,南国水乡盛产菱角、荸荠(马蹄)、茭白(茭笋)、藕等水生植物,人们很喜欢吃这些,有些人用水洗洗就生吃。要提醒的是,这是一种很不好的习惯,容易染上姜...

养生秘方 2025-09-09 0 483

饮茶导致的醉茶

一天晚上,某医院急诊科接诊了一个奇怪的“心脏病”患者。该患者47岁,声称自己以往有心肌供血不好的毛病,当晚突然觉得心慌、闷气、呼吸急促、...

养生秘方 2025-09-09 0 771

解密古代房中术

如所周知,中国从来就是一个理论与实际相脱离的社会,纸面上讲得再好,并不见得行为上就一定会好,有时甚至截然相反。所谓好话讲尽坏事做绝的现象触目皆是。例如房中书,无...

养生秘方 2025-09-09 0 864

米类生吃熟吃果蔬

大麦生用除烦,熟用补脾生大麦性微寒,味咸,有消渴除热、生津利水的功效。用生大麦煎水或泡茶饮用,可有效除烦热、生津液,适合热性体质者,以及有烦热、口渴、小便不利等...

养生秘方 2025-09-09 0 475

做了家务也要参加体育锻炼

家务活作为一种劳动,具有一定的健身意义。家里的柜子有灰了,要擦一下,你就得伸出手臂,甚至脚也要踮起来干活,这就是一种伸展运动;床底下脏了,人就要蹲下来去打扫,这...

养生秘方 2025-09-09 0 576

王辉武《心病条辨》评介

《心病条辨》出版了,这是王辉武老师的第6部医学专著。书的外形干净、清爽,内容丰富、实用。王老师发现如今的人“心病”很多,“花...

养生秘方 2025-09-09 0 939

清热消暑佳肴:丝瓜蛋花汤

原料:丝瓜1根,鸡蛋1个。做法:1.将丝瓜去皮洗净,滚刀切成小块备用;将鸡蛋打成蛋液备用。2.锅中倒油,将丝瓜炒瘪后加入大半锅热开水。3.煮1分钟后淋入蛋液,关...

养生秘方 2025-09-09 0 311

入夏后餐桌上不可少的一味菜 苦瓜

入夏后,家中餐桌上必不可少的一味菜,就是苦瓜。  《食物志》里记载:“苦瓜,一名君子菜,味甚苦。然杂物煮之,他物不苦,自苦而不以苦人,有君子之德。&...

养生秘方 2025-09-09 0 780

五月初五浴兰汤

端午节就要到了,许多地方都有五月初五洗浴兰汤的习俗,因此端午节又被称为“浴兰节”。由于进入农历五月之后,天气湿热,细菌容易孳生,特别是南...

养生秘方 2025-09-09 0 873

在家巧烹黄焖鸡

食材:鸡腿2个,香菇 80克,胡萝卜200克,青椒半个,黄酒30克,干黄酱20克,黄豆酱20克,干辣椒2个,蚝油10克,生抽10克,香醋5克,橄榄油3克,植物油...

养生秘方 2025-09-09 0 792

性功能减退的食疗方

益阳麻雀:麻雀15只,小茴香、大茴香、大蒜各10克,生姜9克,菜油适量。将麻雀去毛和内脏,在油锅中炸酥。将麻雀(炸后)同药料一起放入锅内,加适量的水,煮沸后,文...

养生秘方 2025-09-09 0 688

缓解疼痛来洗澡

腹部:两脚分开站稳或屈膝坐在浴缸里,大口吸气,令腹部鼓起,再大口吐气,令腹部瘪下,重复做10遍;然后用力收缩腹部,维持30秒。这套动作能锻炼腹肌,有利缓解因腰腹...

养生秘方 2025-09-09 0 215

烤肉致癌风险高 炖肉最健康

在绝大多数人的生活中,肉必不可少。有数据显示,自1990年起,中国肉食的人均消费量就以平均每年7%~8%的速度增长,居世界之首,为世界平均值的3倍。中国营养学会...

养生秘方 2025-09-09 0 891

了解一下哪些菜不能直接凉拌

随着周围温度不断升高,人们食欲不断变差,这时凉拌菜逐渐成为人们餐桌上新的宠儿。因为这种菜可以提高人们食欲之外还可以调节人体免疫力,但并非任何一种菜都可以进行凉拌...

养生秘方 2025-09-09 0 329

多睡觉多走路能改善男性性功能

激情之后,也许你还渴望一个缠绵温情的“后缀”。但为了他长久的健康,放弃这个要求是你值得付出的牺牲。美国生理学家曾经做过大量的调查,发现睡...

养生秘方 2025-09-09 0 531

花样呼吸治病健身

腹式呼吸 慢性肺部疾病如肺气肿、哮喘等使病人胸闷气喘。这时若掌握了腹式呼吸则有利于缓解呼吸困难症状,腹式呼吸还可以使胃肠在呼吸中得到“按摩&rdqu...

养生秘方 2025-09-09 0 261

湖南永州的一款传统名菜 新田血鸭

永州新田血鸭作为湖南永州的一款传统名菜,具有营养美味、开胃凉血、老少皆宜食用的特点,在当地很受欢迎,并以其独特的口味闻名。如今,在永州新田,几乎家家户户都会做这...

养生秘方 2025-09-09 0 644

青菜鱼饼

主料:草鱼中段350克、青菜250克、鸡蛋1枚。 调料:剁椒酱、盐、料酒、葱姜、胡椒花椒粉、豉油。做法:1.草鱼去骨取鱼肉,加工成鱼泥后加盐、料酒、葱姜、胡椒花...

养生秘方 2025-09-09 0 727

散步添花样更有利健康

古今散步养生的实践都证明:轻松而又有节奏的步伐,深沉而又调和的呼吸,能使人全身的血液、骨骼、肌肉、韧带都活动起来。它不用器械,不挑场地,可快可慢、可长可短,既可...

养生秘方 2025-09-09 0 741

乳房松弛 饮食疗法+正确保养

大多数妈妈产后并不会出现乳房松弛。但也有几种情况会影响胸部挺拔:生育多胎,年龄大了,哺乳时间过长,还有,有些人乳房较大,本身就松,哺乳后会变得更松。 饮食疗法疗...

养生秘方 2025-09-09 0 944

男性“下体”易患八种病

龟头即阴茎头,由尿道海绵体的前端膨大部分构成,尿道开口于此,它也是尿液和精液的共同出口。龟头“环形”的冠状沟附近是藏污纳垢的地方.男性排...

养生秘方 2025-09-09 0 263

黑糯米 豆浆

黑糯米的营养价值很高,除含蛋白质、脂肪、碳水化合物外,还含丰富的钙、磷、铁、维生素B1、B2等。自古以来,黑米就被人们当成一种滋补保健品。《红楼梦》中所说的&l...

养生秘方 2025-09-09 0 958

莲藕 既可补身又能润燥

凉爽的秋风送走了炎炎的暑热,不少人在经历了夏日的消耗以后,开始考虑调补身体了。然而,若马上大量进食肉类食品,不但会加重胃肠负担,而且由于秋季燥气主令,还会有化热...

养生秘方 2025-09-09 0 663

醋的神奇健康疗效

民间素有“家有二两醋,不用去药铺”的俗语。专家说,醋在平衡饮食结构、促进人体新陈代谢等方面确有其效。但是吃醋真有如此神奇的健康疗效吗?为...

养生秘方 2025-09-09 0 326

又到了吃大闸蟹的季节啦!

又到了吃大闸蟹的季节啦!各位吃货是不是感到精神为之一振呢?然而,每到这时,总有很多关于蟹的各种传闻,例如螃蟹与柿子同吃等于砒霜、有孔的大闸蟹打过针、孕妇吃螃蟹会...

养生秘方 2025-09-09 0 332

得了细菌性阴道病怎么办

细菌性阴道病,主要是由阴道加特纳菌引起的一种阴道炎,是近年来新被认识的性传播疾病。本病起病缓慢,自觉症状不明显,除白带增多外,并没有特别的症状。白带增多并不是本...

养生秘方 2025-09-09 0 281