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首页 作者:爱秘方 的文章

瑞士中医的“联邦考试计划”

凭不同国别的中医教育学历(文凭和有关受教育情况的文件)就可以申请并获取行医资格的状况,在不久的将来有可能彻底改变。这就是在瑞士中医行业掀起一阵风浪,甚至是恐慌的...

养生秘方 2025-09-09 0 809

秋季吃土豆有三大好处

秋季是根茎类蔬菜大量上市的时候,在秋季食用根茎类蔬菜可预防感冒,且有益肠胃,特别是土豆,更是许多人喜欢的食材。那么,吃土豆到底有什么好处?怎样吃最营养,最健康?...

养生秘方 2025-09-09 0 469

保护脊椎有六宇诀

椎间盘的老化是自然现象,但正确的生活方式可以让老化延缓,“端正、放松、自然”是脊椎保养必须要记住的六个字。坐着或者站立时,要保持端正,肌...

养生秘方 2025-09-09 0 178

双柿干丝

干丝也叫云丝,豆腐丝,属于豆腐的派生食品,是一种高蛋白,低脂肪的营养食材。中医认为:干丝性甘,味凉。具有益气宽中、生津润燥、清热解毒、和脾胃等功效,常食可改善肺...

养生秘方 2025-09-09 0 916

辛开苦降法又称辛通苦泻法

辛开苦降法又称辛通苦泻法,是用辛温药物与苦寒药物,相互配伍使用的一种医治办法。辛味药物具有发散、行气效果;苦味药物具有降泻、通下成效。寒温并用,有辛开苦降、宣通...

养生秘方 2025-09-09 0 919

醋能治病

醋,自古以来就是我国人民喜爱的酸性调味品。醋从酉,与酒、酱同族,属酿造而成。古人将醋称作:“酢”、“醯”或&ld...

养生秘方 2025-09-09 0 296

简便易行让花蛤吐泥沙的方法

花蛤的味道很好,但是清洗花蛤中的泥沙却不容易。下面几种让花蛤吐泥沙的方法简便易行,不妨一试。用香油盐水浸泡 如果时间允许,可用放了香油和盐的水来泡花蛤。水温最好...

养生秘方 2025-09-09 0 859

中老年人适合吃哪种蛋呢?

市场上的蛋类五花八门,除了最常吃的鸡蛋,鸭蛋、鹅蛋、鸽子蛋等也很常见,究竟哪类蛋的营养最丰富?中老年人适合吃哪种蛋呢?鸡蛋最适合人类食用的食品之一富含胆固醇、蛋...

养生秘方 2025-09-09 0 141

产后易患的七种疾病

宝宝的降临给新妈妈们带来了无法比拟的喜悦,在关心宝宝的同时,新妈妈们也不要忽视了自身的健康问题。1.膀胱炎:因产后膀胱肌肉处于较松弛的阶段,容易积存尿液,这会加...

养生秘方 2025-09-09 0 198

暴走健身

据媒体报道,每晚七点半,原本冷清的江苏徐州云龙湖珠山景区便开始沸腾:上千人的队伍,3人一排,队伍整齐,着装统一,步伐豪迈,伴随着广场舞的音乐,大步向前&ldqu...

养生秘方 2025-09-09 0 344

虾仁豆腐汤

原料:北豆腐200克,鲜虾3只,小白菜100克,食盐1克,食用油5毫升,葱花适量。做法:1.豆腐切小块,鲜虾去除虾线后洗净备用,小白菜洗净后切丝备用。2.锅烧热...

养生秘方 2025-09-09 0 493

心绞痛未必痛 夏季防治方

最近一天,65岁的张大妈早上到市场买菜,在回家的路上突然感到胸闷、胸痛,并且大汗淋漓。张大妈意识到自己可能心绞痛发作了,幸好平时在背包里准备了一些急救药,她赶紧...

精品偏方 2025-09-09 0 880

春节期间落下的肠胃 选用中药来调理

春节期间很多人都会放开肚皮,敞开了吃,在开怀大吃后,很多人会感到肠胃不舒服。一方面是由于大鱼大肉、开怀畅饮,让肠胃大受刺激。另一方面,晚睡晚起,饮食不规律,又让...

精品偏方 2025-09-09 0 851

国法保障国粹,振奋基层中医心

2015年12月9日,对中医药界来说是一个值得纪念的日子,因为国务院常务会议通过了《中医药法(草案)》。12月21日,全国人大常委会第十八次会议首次审议《中医药...

养生秘方 2025-09-09 0 859

认识经方 发展经方 使用经方 讲解经方

随着经方医学的发展、壮大,经方一词逐渐进入人们的视野,成为大家耳熟能详的一个名词。但关于经方的含义众说纷纭。那么,经方到底是什么?这是值得每一位中医人思考的问题...

养生秘方 2025-09-09 0 261

阳春三月 常吃春笋

春分前后,老屋后面的竹林里长出好多嫩笋。父亲说竹笋太过茂密会影响竹子生长,便挖回笋子做菜。那段时间,家里餐餐吃竹笋。我嫌笋子味涩,吃不下。母亲笑着说,竹笋富含植...

养生秘方 2025-09-09 0 901

双人瑜仂口有助提高夫妻生活质量

瑜伽是许多女性酷爱的健身运动,有不少男性也喜欢这一健身运动。实际上,男女可以练习双人瑜伽,这样不仅可以健身还可以提高双方的性爱质量呢?那么,双人瑜伽的哪些招式可...

养生秘方 2025-09-09 0 424

一套教你预防头疼的操

头疼的原因有很多,不一定是得了什么疾病。这套教你预防头疼的操,让不再为头疼而烦恼。头部:按旋转、仰俯、左右侧倾三种方式进行,一次做3分钟。上半身:动作要领与头部...

养生秘方 2025-09-09 0 365

越聪明越胆小

1940年,美国出现第一家DQ(DayQueen)冰激凌店。发展至今,最具噱头的产品是号称“倒杯不洒”的“暴风雪&rdquo...

养生秘方 2025-09-09 0 104

“猫式”懒腰“猫式”瑜伽

人们模仿猫的一些动作,也可强身健体。清晨“猫式”懒腰:每天清晨睡醒后,趴在床上,撑开双手,伸直合拢双腿,撅起臀部,像猫拱起脊梁那样用力拱...

养生秘方 2025-09-09 0 574

美好的记忆 斑鸠叶豆腐

斑鸠叶豆腐又称“绿豆腐”“神豆腐”等,绿色晶莹,很是好看。它含有多种多人体有益的维生素,高蛋白低脂肪,有清热解毒...

养生秘方 2025-09-09 0 987

提高中医类卫技人员配备比例

随着基层中医药人才队伍不断壮大,基层中医药服务能力逐渐提升。2015年,宁波市社区、农村卫生机构中医药门诊服务人次占诊疗总量24.46%,比5年前的17.04%...

养生秘方 2025-09-09 0 529

中国创造了 中医针灸针品牌

“一根针灸针看似简单,做好它却是一个系统工程,涉及政产学研用,需统筹解决。”3月2日,在中国针灸学会和人民政协报社主办的“针...

养生秘方 2025-09-09 0 495

柴胡加龙骨牡蛎汤治失眠

笔者在跟随山西中医学院附属医院脑病科张晓雪主任学习的过程中,见张老师善以柴胡加龙骨牡蛎汤治疗失眠,疗效颇佳。现举例说明之。赵某,男,36岁,主诉眠差一年,早醒,...

精品偏方 2025-09-09 0 103

天热睡眠好心病少

夏天夜晚闷热潮湿,很多人在床上辗转反侧,难以人眠。往往心情会特别不好,重者会发展成为心理疾病。夏季昼长夜短,睡眠时间相对缩短,是顺应自然的养生原则的。天气太热,...

养生秘方 2025-09-09 0 400

“燕子飞”强腰肾

我年轻时学过武术,爱运动,身体倍儿棒。后为养家糊口,疏远了运动,心想有老底子在,身体能差到哪儿去?  转眼不惑。去年6月,清早拉卷闸门时因身姿倾斜用力过猛闪了腰...

养生秘方 2025-09-09 0 255

老人“心键”有六度

健康长寿是每位老人的愿望,而心理健康是老人身体健康、延年益寿的基础。如果生活中把握好六度,对老人的心理健康非常有好处。胸怀要大度。大度能容人、团结人,心有多大;...

养生秘方 2025-09-09 0 807