春天来了。二月二，龙抬头，惊蛰时节，大地复苏，阳气回升，生机盎然，而人体阳气上升，正是滋养身体的好时节。一年之计在于春，春天应顺应天时，顾护阳气，为一年的健康打...
养生秘方
2025-10-05
0
1904
实践证明，菜粥既可口又营养，还易消化吸收，能起到健脾和胃，降压利尿的功效，对老年人胃肠功能也有保护作用，很适合老年人食用，尤其是高血压患者。菜粥的原料可根据个人...
养生秘方
2025-10-05
0
933
【养肺药膳】 (1) (2) (3) (4) (5)玉竹沙参心肺汤[配方]沙参、玉竹各15克，猪心肺1个，葱25克，盐3克。[制作]1．将沙参、玉竹择净后，用水...
养生秘方
2025-10-05
0
3812
随着我国经济发展和人民生活水平的提高，高血压的发病率逐年上升，目前已成为最常见的慢性病之一，严重影响人们生命健康和生活质量。今年高血压日的主题被确定为&ldqu...
养生秘方
2025-10-05
0
2487
随着生活水平的提高，应用药膳来调补身体的人不在少数，药膳将中药与食物相配，使药借食味，食助药性，变“良药苦口”为“良药可口&...
养生秘方
2025-10-05
0
3453
血栓闭塞性脉管炎，是一种全身性动、静脉的中、小血管慢性炎症病变。好发于下肢远端血管，由于长期血管痉挛，导致血管内膜增厚，血栓形成，以至血管闭塞，引起局部组织缺血...
养生秘方
2025-10-04
0
2379
三消型糖尿病，具有上、中、下三消之特征。既出现肺热津伤，胃燥阴伤，又有肾虚精虚亏之症状。同时也有阳气虚衰，阴阳两虚的表现。主要症状为多饮、多尿、多食、消瘦、乏力...
养生秘方
2025-10-04
0
3140
特发性水肿又称“水潴留性肥胖症”、“单纯性水钠潴留症”、“周期性浮肿”等，是因内分泌、血...
养生秘方
2025-10-04
0
2225
女性肥胖的原因，除一部分由于内分泌紊乱或其他疾病所引起外，大多数人属于单纯性肥胖，又称为营养性肥胖，即吃得多、消耗少造成的。过多的脂肪，一般聚积于皮下、腹腔，同...
养生秘方
2025-10-04
0
1683
荷叶藕片：新鲜莲 藕削皮洗净切成片，放 入开水锅中焯两分钟， 出锅后用凉水冷却沥 干水。鲜荷叶切碎，撒 在藕片上，加调料凉 拌，佐餐食用。可清热 除湿、凉血止痒...
精品偏方
2025-10-04
0
1775
高脂血症是过去的惯称，现代称为血脂异常，经研究证实，南手高密度脂蛋白降低，也是一种脂代谢紊乱，其降低对心脑血管疾病发生发展的风险并不亚子其他脂蛋白的升高。故把高...
精品偏方
2025-10-04
0
2441
先秦时期指远古以迄秦始皇统一中国以前这样一段历史时期。我国的食疗与药膳的起源可以上溯到远古时期。先民们在学会用火之前过着“茹毛饮血”的生...
养生秘方
2025-10-04
0
3757
改善青春痘，可饮用薏仁粥和山楂荷叶粥。 薏仁粥 材料：海藻、杏仁、海带各10克。 做法：加适量水煎煮，去渣取汁，再与薏仁米40克共煮成粥即可食用。 用法...
精品偏方
2025-10-04
0
3714
祖国医学认为，早泄与心、脾、肝、肾关系密切，由于心脾 虚损，肾气不足，肝经湿热，致使心火过旺，阳火炽热，封藏不 力，因此出现早泄，即性交时，男子过早的射精，阴茎...
养生秘方
2025-10-04
0
2092
高血压是中老年人群的高发疾病，中医根据高血压症状的不同分为几大类型，高血压患者若能在药物治疗的前提下结合一些食疗方，定能获得满意的效果。肝阳上亢型症状表现为头晕...
精品偏方
2025-10-04
0
2996
脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发，以上就是正常的生...
精品偏方
2025-10-04
0
2150
自古以来，药食同源。肺结核（肺痨）的治疗除了药物以外，还可配合一些简单、有效的药膳，治疗效果更好。百合黄精粥百合、山药、黄精各30克。先将黄精洗净煎取浓汁，再加...
精品偏方
2025-10-04
0
1629
聪耳又称耳聪，所谓耳聪，即表示耳朵听力较好。但若患耳病，如脓耳、耳鸣、耳聋，听力会受到影响。患这些疾病的原因，中医认为外感湿热之邪而发，也有麻疹、感冒后发作，症...
精品偏方
2025-10-04
0
2176
药膳具有悠久的历史，数千年来，在防病、治病、养生、抗老等方面起子重要作用：它不仅内容极其丰富，而且具有广泛的实践意义：为使这一宝贵遗产永盛不衰，兴旺发达，必须在...
养生秘方
2025-10-04
0
2372
方一：生薏苡仁60克，甜杏仁20克，猪肺200克。 制法：猪肺洗净、加水煮熟后捞出，切成厚片待用。将生薏苡仁、杏仁分别拣杂，洗净，同放人沙锅加足量水煨煮30分钟...
养生秘方
2025-10-04
0
1464
又到一年端午时，艾叶作为传统有效的中草药，在人们的生活中使用的频率很高，但其实，还有很多人不知道艾叶除了能避邪防疫，还有温经止血的作用，是一种妇科良药，对于妇女...
养生秘方
2025-10-04
0
2542
劳动型产妇分娩之前以体力劳动工作为主的新妈妈，如做销售在外奔波、家事繁重等，可能会因过度劳累而造成产后腰酸背痛，在坐月子时可用补气的药膳来缓解。推荐食谱雷氏月子...
养生秘方
2025-10-04
0
4122
蘑菇青菜：鲜蘑菇250克，青菜心500克。将蘑菇与青菜心清洗干净后切片，另起油锅煸炒，加调料后食用。竹笋莲子：干竹笋25克，鲜莲子50克。先将竹笋水后发切成斜块...
养生秘方
2025-10-04
0
1880
最近持续走低的气温，让城市的大街小巷都成了“冻”感地带。中医专家介绍说，阳虚的人容易畏寒，这是因为人体阳气衰微会导致气血不足而卫阳不固，...
精品偏方
2025-10-03
0
2566
许多人只知“用眼”，却不知“养眼”，通宵达旦地在电脑前工作、看电视、上网、打游戏……...
精品偏方
2025-10-03
0
1929
肾阴不足心律失常见经常眩晕、心悸、心慌、耳鸣、眼花转旋，脉来参伍不调，餐时或偶劳则心悸怔忡，寐中时有惊跳、潮热、盗汗等症。可选用的中药有：白人参、干菖蒲、丹参、...
养生秘方
2025-10-03
0
1190
鼻咽癌放疗时由于放射线对口腔粘膜、唾液腺的损伤和放疗后引起的恶心、呕吐、味觉异常等，均可影响食欲，严重者可导致营养代谢紊乱。合理的营养能增加机体对放疗的耐受力和...
精品偏方
2025-10-03
0
2143
胃或十二指肠溃疡是一种慢性全身性疾病，称为胃溃疡。其主要症状是慢性周期性发作，呈节律的典型上腹部疼痛为特点。严重者出现呕吐、下血、吐血等情况。胃溃疡一般在用餐后...
养生秘方
2025-10-03
0
2017
曹云松，博士、副主任医师，北京中医药大学东方医院经济开发区院区综合内科，北京中医药传承“双百工程”学术继承人，入选京津冀中医、中西医结合...
精品偏方
2025-10-03
0
2454
膀胱过动症患者常见手脚冰冷、腰膝酸软，精神紧张等体质表现，中医的桂圆益智茶、麻油煎蛋等药膳可辅助改善。桂圆益智茶以桂圆10克、红枣 6颗、益智仁6克，将上药洗净...
养生秘方
2025-10-03
0
1922
