冬夏两季补药膳方
我退休快20年了，老友们都说我不像年过70的人，头脑清楚，不忘事。其实我的秘诀就是多年前看到的一方药膳，我照方坚持进补，感觉颇有效果。冬季，我每天的早餐是：碎核...
养生秘方 2025-09-09 0 1000
古医籍治胃肠病药膳四款
在我国古医籍中收录着很多具有健脾益胃的药膳方。这些药膳非常适合消化吸收功能较差或患有胃肠道疾病的人食用。现向大家介绍其中四款药膳。一、醋浸生姜饮醋浸生姜饮出自《...
精品偏方 2025-09-09 0 482
介绍祛风湿药膳 供制作服用
风湿病是常见病、多发病。患风湿病的原因，大多由于水湿 外浸，感受风邪或外感风邪，兼以夹湿，以致风湿相搏而发病。 风湿病初期出现恶寒发热等表证，全身沉重，骨节酸痛...
养生秘方 2025-09-09 0 939
药膳元宵 好吃又保健
山药元宵生山药150克，洗净，蒸熟，剥去皮，放在大碗中，加入白糖150克、胡椒面少许，以勺压拌，调成泥馅备用。糯米粉250克调水适量，揉成软料，与山药馅包成元宵...
养生秘方 2025-09-09 0 743
食疗药膳四方治疗失眠
历代医家认为失眠的病因病机以七情内伤为主要病因，其涉及的脏腑不外心、脾、肝、胆、肾，其病机总属营卫失和，阴阳失调为病之本，或阴虚不能纳阳，或阳盛不得入阴。正如《...
养生秘方 2025-09-09 0 224
流产“小产”药膳调理方法
女性妊娠12~18周内胎儿已形成而流产，中医称为“小产”。十月怀胎后的自然生产有如瓜熟蒂落，是一种自然现象，而小产有如生采青果，容易破坏...
精品偏方 2025-09-09 0 792
五更泻吃药膳进行调理 反复发作的慢性腹泻合理膳食
五更泻是反复发作的慢性腹泻，以黎明时出现腹痛或不痛，肠鸣即泻，泻后则安，大便不成形为其特点。主要因肾阳不足、脾失温煦，运化失常所致，又名肾泻、晨泻、鸡鸣泻。胃主...
精品偏方 2024-03-08 0 0
特敏质儿童的食料药膳调理
“特敏质”是小儿由于先天胎禀不足或后天喂养不当，容易出现过敏症状的状态，是儿童亚健康八种状态中逐年增多、较为重要的一种，常因先天禀赋不足...
养生秘方 2024-03-06 0 2
进补药膳 当归生姜羊肉汤 自我保健小妙方
12月7日是大雪节气。大雪时节的到来预示着正式进入了冬季最冷的时候，人们开始为了过冬储备粮食，身体也需在做好防寒保暖的基础上，加强营养，增强机体抗寒能力。冬季在...
养生秘方 2024-03-06 0 908
