“老寒腿”有效预防小偏方
其实“老寒腿”主要就是指骨性关节炎。膝关节是人体最大的关节，几乎承受着全身的重量，其负担重、活动多，关节软骨容易磨损、破坏。而腰或下肢先...
精品偏方 2025-09-19 0 2241
雨水天气 腰腿痛困扰 古法炼制膏药
东莞读者马阿姨：我今年52岁，深受颈肩疼痛好几年了，最近不知道是因为雨水天气，还是什么原因，腰腿痛也开始困扰我了，请问有无特别的方法介绍？ 膏药利用中医的&l...
精品偏方 2025-09-19 0 1611
独活汤治疗风腲腿。四肢不收，身面浮肿，筋骨怠惰，皮肤不仁。独活汤秘方制作方法。
大家好，今天给大家带来了独活汤的秘方制作方法，独活汤的配方治疗功效用于风腲腿。四肢不收，身面浮肿，筋骨怠惰，皮肤不仁。欢迎大家收藏。
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VIP秘方 2025-09-19 0 2307
胯骨轴骨折启不可盘腿
股骨颈(俗称胯骨轴)骨折是老年人较常发生的骨折，年纪越大的老人，发生率越高。由于股骨颈骨折手术后恢复期较长，出院后一定要常与医生联系，以便于及时接受医生的指导。...
养生秘方 2025-09-19 0 1510
荷叶藁本汤治疗脚胫生疮，浸淫腿膝，脓汁淋漓，热痹痛痒。荷叶藁本汤秘方制作方法。
大家好，今天给大家带来了荷叶藁本汤的秘方制作方法，荷叶藁本汤的配方治疗功效用于脚胫生疮，浸淫腿膝，脓汁淋漓，热痹痛痒。欢迎大家收藏。
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VIP秘方 2025-09-19 0 2560
补骨四物汤治疗产后腿痛。补骨四物汤秘方制作方法。
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主治功效:产后腿痛。...
VIP秘方 2025-09-19 0 985
加味参耆汤治疗脚腿生疽，或忽然肿起一块不痛者；并治各疮。加味参耆汤秘方制作方法。
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VIP秘方 2025-09-19 0 1685
复春丹治疗腰腿疼痛。复春丹秘方制作方法。
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秘方配方：杜仲（酥炒断丝）1两，破...
VIP秘方 2025-09-19 0 2149
解除春困运动 踢小腿肚
春天容易犯困，要解除春困，首先要适当运动，让气血运行；犯困时，可按压位于虎口部位的合谷穴和位于手掌心的劳宫穴，时间各为1～2分钟，出现酸、麻、胀的感觉即可。这两...
养生秘方 2025-09-19 0 1182
健运汤治疗气虚腿疼、臂疼；腰疼。健运汤秘方制作方法。
大家好，今天给大家带来了健运汤的秘方制作方法，健运汤的配方治疗功效用于气虚腿疼、臂疼；腰疼。欢迎大家收藏。
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主治功效:气虚腿疼、臂疼；腰疼。...
VIP秘方 2025-09-18 0 2997
天热呵护老寒腿不复发
反复发作、久治不愈的腿部(多为膝关节)酸麻疼痛统称为老寒腿。每到阴雨时，患有老寒腿的人膝部就会隐隐作痛，夏季长时间吹空调、空调温度过低时，也会导致老寒腿复发。老...
养生秘方 2025-09-18 0 1145
杏仁酝酒治疗风腲腿，四肢不收，失音不语。杏仁酝酒秘方制作方法。
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秘方配方：...
VIP秘方 2025-09-18 0 1890
人老腿先衰 以下几招您不妨一试
常言道，人老腿先衰。那么，怎样锻炼才能做到“人老腿不老”呢，以下几招您不妨一试。 股四头肌的收缩、放松练习和踝关节的屈伸活动。平躺在床...
养生秘方 2025-09-18 0 1202
琼花膏治疗杨梅疮并结毒筋骨疼痛，及一切腰腿疼痛，诸毒恶疮。琼花膏秘方制作方法。
大家好，今天给大家带来了琼花膏的秘方制作方法，琼花膏的配方治疗功效用于杨梅疮并结毒筋骨疼痛，及一切腰腿疼痛，诸毒恶疮。欢迎大家收藏。
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VIP秘方 2025-09-18 0 1846
自我按摩缓解“老寒腿”
坐在床上，全身放松，用两手的指面从大腿部按揉到小腿部，连续操作5~10遍。然后用双手掌附着在大腿两旁，沿着大腿的两侧向膝关节处及小腿部推擦，先做一侧的下肢部，再...
精品偏方 2025-09-18 0 1922
豹骨木瓜丸治疗腰膝腿疼，脚膝拘挛，筋骨无力；肝肾双亏，两腿麻木。豹骨木瓜丸秘方制作方法。
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VIP秘方 2025-09-18 0 2548
保元丹治疗老弱诸沉寒痼冷，小便滑数，大便时泄，腰腿脐腹疼痛，困倦，瘦虚食减。保元丹秘方制作方法。
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VIP秘方 2025-09-18 0 1453
小腿紧绷 防“糖尿足”
糖尿病会使病人出现神经损害，这种损害在下半身较为明显。在糖尿病的发展过程中，有60％的糖尿病患者最终将出现排汗障碍。脚上不出汗或出汗少是糖尿病植物神经病变的最早...
精品偏方 2025-09-18 0 1755
老年人小腿肿胀 喝鱼汤
老年人小腿肿胀是常见的病症，喝鲫鱼小豆汤有良好效果。中医认为，老年人肾功能与脾胃功能退化，就可能造成腿脚部位血流不畅，而出现肿胀。 取赤小豆90克，500克以...
养生秘方 2025-09-18 0 1838
腿脚抽筋如何处理 抽筋日常防治
腿脚抽筋是中老年人极易发生的一种病态，医学上称为腿痛性痉挛，表现为腿部一组或几组肌肉突然、剧烈、不自主地收缩。抽筋虽然仅持续几分钟，但是发作过后肌肉的不适感或触...
精品偏方 2025-09-18 0 1351
解毒雄黄散治疗风湿流注腿脚，致生血风顽疮，紫黑搔痒者。解毒雄黄散秘方制作方法。
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VIP秘方 2025-09-18 0 638
“五字疗法”缓解腿痛
按：即将一只脚搁在离地约1米高的窗户、护栏等处，用双手按压膝关节，两腿交替各压200~300下。蹲：下蹲时躯干要保持笔直状态，速度大致是5秒钟1次。下蹲时吸气，...
精品偏方 2025-09-18 0 1468
老年人压腿健身需适宜
中老年人和不经常锻炼的人筋骨比较僵硬，很高的栏杆猛地跨上去容易拉伤，初练者压腿的高度最好选择髋关节高度以下，约45度左右。这个高度很矮，却是最安全的，压过一段时...
养生秘方 2025-09-18 0 2017
火腿红曲散治疗脾泄。火腿红曲散秘方制作方法。
大家好，今天给大家带来了火腿红曲散的秘方制作方法，火腿红曲散的配方治疗功效用于脾泄。欢迎大家收藏。
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主治功效:脾泄。...
VIP秘方 2025-09-18 0 1693
川膝煎治疗肝肾虚，为风寒湿毒所中，流注腿膝，历节疼痛，如锥刀锻刺，不可名状。川膝煎秘方制作方法。
大家好，今天给大家带来了川膝煎的秘方制作方法，川膝煎的配方治疗功效用于肝肾虚，为风寒湿毒所中，流注腿膝，历节疼痛，如锥刀锻刺，不可名状。欢迎大家收藏。
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VIP秘方 2025-09-18 0 2025
