年老腿脚灵便 腿部锻炼小招
我今年70多了．仍然腿脚灵便，靠的就是腿部锻炼的五个小招．中老年人不妨试试，简单实用，不限时间地点．每次几分钟即可，坚持下去定有良效。按摩腿 双手抱紧一侧大腿，...
养生秘方 2025-09-11 0 372
太白九转还元丹治疗一切痈毒。未成即消，已成即溃，已溃即收功。痈疽发背，烂腿臁疮、瘰疬。太白九转还元丹秘方制作方法。
大家好，今天给大家带来了太白九转还元丹的秘方制作方法，太白九转还元丹的配方治疗功效用于一切痈毒。未成即消，已成即溃，已溃即收功。痈疽发背，烂腿臁疮、瘰疬。欢迎大家收藏。
秘方配方：太白九转还元丹秘方...
VIP秘方 2025-09-11 0 569
黄耆散阴汤治疗腿内外股疮毒疽疖。黄耆散阴汤秘方制作方法。
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主治功效:腿内外股疮毒疽...
VIP秘方 2025-09-11 0 881
解除春困运动 踢小腿肚
春天容易犯困，要解除春困，首先要适当运动，让气血运行；犯困时，可按压位于虎口部位的合谷穴和位于手掌心的劳宫穴，时间各为1～2分钟，出现酸、麻、胀的感觉即可。这两...
养生秘方 2025-09-11 0 171
活络流气饮治疗青腿牙疳。活络流气饮秘方制作方法。
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秘方配方：苍术2钱，木...
VIP秘方 2025-09-11 0 939
活血风寒膏治疗跌扑损伤，肿痛，以及风寒湿痹，腰腿痠痛。活血风寒膏秘方制作方法。
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VIP秘方 2025-09-11 0 324
人老腿先衰 以下几招您不妨一试
常言道，人老腿先衰。那么，怎样锻炼才能做到“人老腿不老”呢，以下几招您不妨一试。 股四头肌的收缩、放松练习和踝关节的屈伸活动。平躺在床...
养生秘方 2025-09-11 0 404
姿势不良“O”型腿 重塑身形操
姿势不良容易令肋骨变得狭窄歪斜，使人显得没精打采，有时还会引发“O”型腿，影响形象。近日，日本《女性健康》杂志刊登了日本东京身体疗法研究...
养生秘方 2025-09-11 0 627
偏方治疗外伤引起的腰腿痛
偏方治疗外伤引起的腰腿痛风湿知识网发布时间：2008-10-0106:32:40来源：39健康网由于突然用力过猛引起的腰扭伤，腰部剧痛，且呈闪电样疼痛，并向臀部...
精品偏方 2025-09-11 0 233
保胃动腰腿 湿疹养护
据《印度时报》10月14报道，《美国国家科学院院刊》刊登一项新研究发现，西兰花、花菜和卷心菜等含有萝卜硫素（sulforaphane）的食物有助于治疗和改善自闭...
养生秘方 2025-09-11 0 855
生姜水泡脚 有助于腿部保暖
来源：中国中医药报 作者： 衣晓峰 通讯员 白云 进入11月份，已进入小雪时节，北方很多地方温度已降至零下，寒气逼人。而许多爱美的男女却仍旧为了追求美而衣着单...
养生秘方 2025-09-11 0 242
陈实功在养生之道 德为先心为要 腿为贵食为本
明代外科专家陈实功自幼师从著名文学家、医学家李沦溟，从小养成了“心习方、目习症”的良好习惯，从而积累下了丰富的理论知识和临床经验。其论著...
养生秘方 2025-09-11 0 993
老人防疝气晨好常抬腿
中老年疝气发病率之所以高，主要是因腹壁肌肉、肌腱退化，强度降低，加上肥胖或长期患病卧床等因素，致腹壁肌肉萎缩，进而造成小肠或大网膜容易从腹壁薄弱处突出。因此，老...
养生秘方 2025-09-11 0 448
当归内补丸治疗血虚崩漏，月经不准，腰痠腿痛，身体瘦弱。当归内补丸秘方制作方法。
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VIP秘方 2025-09-11 0 832
透骨丹治疗风湿腰腿节骨疼痛。透骨丹秘方制作方法。
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主治功效:风湿腰腿节骨疼痛。...
VIP秘方 2025-09-11 0 963
天真丹治疗下元虚弱，阳虚湿胜，脐腹痼冷，腿肿如斗，囊肿如瓜，肌肉坚硬。天真丹秘方制作方法。
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VIP秘方 2025-09-11 0 554
附子散治疗脚气连腿肿满，久不愈。附子散秘方制作方法。
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主治功效:脚气连腿肿满，久不愈。...
VIP秘方 2025-09-11 0 518
槟榔丸治疗脚气攻冲，腿膝肿痛。槟榔丸秘方制作方法。
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主治功效:脚...
VIP秘方 2025-09-11 0 310
黑豆浸酒治疗元气衰虚，风湿腰痛牵引，流入腿胫。黑豆浸酒秘方制作方法。
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秘方...
VIP秘方 2025-09-11 0 559
敷疮如圣散治疗诸疮腿脚破裂，皮肉溃烂，脚底穿心。敷疮如圣散秘方制作方法。
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主治功效...
VIP秘方 2025-09-11 0 947
纳凉小心『空调腿』缠你
每年进入炎热的夏天后，医院里膝关节痛求诊患者骤增，尤其是女士们因经常在空调房间内穿短裙、短裤而易诱发滑膜炎、滑囊炎等膝关节疾病。以前关节炎大都在秋冬季节复发或加...
养生秘方 2025-09-11 0 348
收干生肌药粉治疗烫灼伤，女阴溃疡（阴蚀），下腿慢性溃疡（臁疮），疮面脓毒已尽者。收干生肌药粉秘方制作方法。
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秘方配方：收干生肌药粉秘方的配方仅会...
VIP秘方 2025-09-11 0 770
黄金散治疗疮生腿外侧，或因寒湿得附骨痈，于足少阳经分，微侵足阳明经，坚硬漫肿，行步作痛，或不能行。黄金散秘方制作方法。
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VIP秘方 2025-09-11 0 771
防治“蚯蚓腿”下肢静脉曲张
36岁的于女士是一名中学教师，小腿上有像蚯蚓一样弯弯曲曲的东西，检查后说是静脉曲张。于女士平时不敢穿裙子，最近就更烦恼了，烦恼的根源是小腿的奇痒。听人说静脉曲张...
养生秘方 2025-09-11 0 978
独活汤治疗寒客肾与膀胱之经，腰脊痛引股腿。独活汤秘方制作方法。
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主治功效:寒客肾与...
VIP秘方 2025-09-11 0 967
梦中蹬腿是长个子还是疾病信号
你有没有碰到过这样的情景：睡觉时腿会突然蹬一下，好像不受自己控制，出现了仿佛突然踩空了的感觉。还有的人出现蹬腿现象之后会突然醒来，而有的人蹬腿之后照样睡得很香。...
养生秘方 2025-09-10 0 520
玉液金丹治疗经血不调，腰腿疼痛，气血双亏等症。玉液金丹秘方制作方法。
大家好，今天给大家带来了玉液金丹的秘方制作方法，玉液金丹的配方治疗功效用于经血不调，腰腿疼痛，气血双亏等症。欢迎大家收藏。
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秘方...
VIP秘方 2025-09-10 0 576
续断丸治疗腰痛并脚酸腿软。续断丸秘方制作方法。
大家好，今天给大家带来了续断丸的秘方制作方法，续断丸的配方治疗功效用于腰痛并脚酸腿软。欢迎大家收藏。
秘方配方：续断丸秘方的配方仅会员可见，欢迎注册查看。
主治功效:腰痛并脚酸腿软。...
VIP秘方 2025-09-10 0 552
