晨练避误区健身效更佳
随着人们保健意识的提高，参加锻炼的人日益增多。由于缺乏科学的锻炼，很多人会自觉不自觉地走入误区，其结果收效甚微，甚至还会适得其反。剧烈运动：有的人认为锻炼时间越...
养生秘方 2025-09-28 0 1711
莲藕补脾养胃滋阴的佳品
经过一个“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”的夏季，水中的莲藕逐渐成熟，在这个季节里正是藕的好食光。新鲜的莲藕雪白脆嫩，清甜可口，小时候最...
养生秘方 2025-09-28 0 1103
用巴豆油涂治头皮黄癣效果颇佳
配方及用法：巴豆1枚。将巴豆去壳，倒菜油适量于碗底，用手紧捏巴豆在碗底碾磨尽备用。用前将头发全部剃光，用棉签涂上药油涂于患处，再用油纸覆盖并固定，7天后揭去油纸...
精品偏方 2025-09-28 0 1785
荨麻疹 常用下列方剂收效颇佳
荨麻疹是一种常见的皮肤病。系多种不同原因所致的一种皮肤黏膜血管反应性疾病。表现为时隐时现的、边缘清楚的、红色或白色的瘙痒性风团，中医称“瘾疹&rdq...
精品偏方 2025-09-28 0 2511
白河县中医院 医疗资源跨省联合的一段佳话
陕西与湖北交界的白河县，曾经医疗资源十分贫乏，老百姓得了大病，80%以上流向了省外救治。 近年来，在深化医改中，陕西省白河县围绕“大病不出县&rd...
养生秘方 2025-09-28 0 2751
山药亦谷亦蔬亦药 既能充粮又为佳蔬还是滋补要药
牙买加短跑优秀选手层出不穷，享有“短跑王国”盛誉。究竟是什么成就了他们的奇迹？除了黑色人种的身体素质以及刻苦的训练外，还有牙买加运动员神...
精品偏方 2025-09-28 0 3262
减肥必知：食疗是减肥的最佳搭档
导读：肥胖已经成了很多人的困扰，肚子上的赘肉如果堆积过于严重，将影响人们身材美丽，为了恢复女性朋友身材美丽，很多女性朋友都想选择有效的减肥方法进行瘦肚子。那么，...
精品偏方 2025-09-28 0 1906
单味石膏治疗高热 收效甚佳
笔者在临床实践中用单味石膏治疗高热,收效甚佳。治疗方法 只要见高热,体温达39℃以上、汗出、口渴三症俱备, 即可使用大剂量石膏, 其中以高热和汗出的程度为主要...
秘方方剂 2025-09-28 0 1582
用鲜黄瓜叶片治刺蛾蜇伤效果极佳
刺蛾是在果树上生长的一种软体虫，咬蜇人的皮肤有刺痒疼痛状，但无大毒，无大后患。 果农与菜农在劳作时，经常被刺蛾蜇伤，钻心的痛痒即影响情绪又耽误农活，而又无良药...
精品偏方 2025-09-28 0 2558
白萝卜——抗癌防癌佳品
白萝卜是我们日常生活中最常见的蔬菜之一，尽管其价格便宜，但有防癌抗癌的功效，尤其是已经患有癌症的病人，多吃一些白萝卜，对于癌症的治疗，大有裨益。 白萝卜之所以具...
精品偏方 2025-09-27 0 2470
我用点穴法治手麻疗效佳
1）取颈臂穴：该穴位于锁骨止凹，在锁骨内1/3与外2/3交界处向上1寸处。 2）操作方法：患者坐在椅子上，解开衣扣，露出肩颈部。如患者右手麻木，治疗者应站在患...
精品偏方 2025-09-27 0 1671
我用酸枣树根与丹参煎服治失眠效果甚佳
配方及用法：酸枣树根（不去皮）30克，丹参12克，水煎1~2小时，分午睡和晚睡前2次服下。 百姓验证：苗同乡一青年，神经衰弱，失眠3个多月，服此偏方10天，症...
精品偏方 2025-09-27 0 1273
民间治疗失眠最佳偏方汇总
民间偏方大全网为您收集民间治疗失眠最佳偏方汇总，如下： 醋蛋液 【原料】红皮鸡蛋1个，米醋150～180毫升。 【做法】将鸡蛋洗净，用米醋...
精品偏方 2025-09-27 0 2411
中医思维的特性 意象思维：张为佳
作者简介： 张为佳，研究员。早年从事生物物理学研究，后在北京中医药大学学习中医。1987~2004年在国家中医药管理局从事教育管理工作；2004~2011年在...
养生秘方 2025-09-27 0 1638
香薷钦治夏季 感冒佳方
夏天酷暑．贪凉久坐空调房。或恣食生冷，都易伤阳气，出现恶寒发热，头重脚轻，四肢倦怠．腹痛腹泻等不适，或演变为暑湿感冒．空调病等。此时，不妨服点香薷饮。香薷饮源自...
精品偏方 2025-09-27 0 2073
养颜补益之佳品：党参乌鸡汤
党参、枸杞、红枣各10克，洗净后泡10分钟待用。乌鸡一只在开水里面焯一下去腥，然后放到凉水中洗一下。把乌鸡剁成大块，然后和党参、枸杞、红枣、姜、料酒一起放进沙锅...
养生秘方 2025-09-27 0 1776
补虚佳品山药 山药菜肴
山药，性平、味甘、无毒，有健脾益气、滋肺养胃、补肾固精以及长肌肉、润皮毛、滋养强壮等功效，是一种性质温和的传统滋补食品。山药中所含的黏液蛋白可预防心血管脂肪沉积...
养生秘方 2025-09-27 0 1875
牛奶是极佳运动功能饮料
市售运动饮料品种很多，其实运动后喝低脂牛奶，就可以代替运动饮料的功能。老年人在进行较大运动量的运动后，可通过喝牛奶来恢复体能，补充消耗的营养物质。这是因为运动要...
养生秘方 2025-09-27 0 1532
慢性咳、痰、喘 柴胡剂与苍麻丸合用效佳
慢性咳、痰、喘是呼吸系统最常见的症状，也是多种肺病疾患的外在症状表现。若长期反复发作则较难治疗，素有“外不治癣、内不治喘”的说法，一定程...
精品偏方 2025-09-27 0 1343
