牢记3最佳 谨防3误区
最佳调味品——醋 安徽省中医院感染性疾病2科施卫兵主任说，夏季人们大多胃口不好，醋能刺激胃酸分泌，健脾开胃。夏季人们易感觉疲劳，食醋中...
养生秘方 2025-09-17 0 832
三仙腋膏治狐臭效果甚佳
配方及用法：红升丹、东丹、轻粉、硫黄、公丁香（比例12：30：18：30：10），共碾细混匀，加入热化后的凡士林调匀，制成三仙腋膏，装在有色瓶内备用。每次取饭粒...
精品偏方 2025-09-17 0 1504
春日佳蔬茼蒿 古代为宫廷佳肴
茼蒿清香嫩脆，有蒿之清气、菊之甘香，在古代为宫廷佳肴，为春日佳蔬。但食用时须注意以下六点。 1.《得配本草》言：“泄泻者禁用。”因茼蒿...
养生秘方 2025-09-17 0 1438
古代先哲前贤推崇中医 传颂济世救人佳话
在我国古代，先哲前贤非常重视卫生保健、中医药基本知识与理论体系的传播和教化。中医理论、中医实践的多样表达，主要体现在中医著述、医案、人际间的口口相传之中。后来逐...
养生秘方 2025-09-17 0 1660
新春佳节 试试五个“一次”养生法
核心提示：当今生活压力大，不少人总觉得工作太忙太累，没有时间养生。其实对于上班族来说，短期养生也是一种养生。那么，让我们趁着假期来临，试试以下五个“...
养生秘方 2025-09-17 0 996
尿路感染 效果颇佳的药茶方
尿路感染又称泌尿系统感染，包括肾盂肾炎、膀胱炎和尿道炎，是尿路上皮对细菌侵入导致的炎症反应。春季是尿路感染的高发期，常多发于女性。尿路感染属中医淋证的范畴，是以...
精品偏方 2025-09-17 0 1382
单用白矾枕头降血压效果特佳
配方及用法：白矾3~3.5千克，筛去碎屑，将大块碎成蚕豆粒大小，装入用白布缝制的枕套中，缝口后当作枕头即可。 按语：白矾是有毒矿物质，虽然毒性不大，但长期枕用...
精品偏方 2025-09-17 0 1482
梨是清肺润肺最佳食物
梨是清肺、润肺最佳食物 秋老虎天气，是我国民间指立秋以后短期回热天气。气象学上指处暑节气后连续5天最高温度在35℃以上。气候特点是，气温高，雨量减少，空气干燥...
养生秘方 2025-09-16 0 2012
冬季滋补佳品——板栗
中医在饮食养生中讲究随时令滋补。秋天收获的板栗正好为冬季所食用。板栗果肉富含丰富的维生素，是良好的补益食品。板栗性味甘、温、无毒，入脾、胃、肾。果肉益肾气、健脾...
养生秘方 2025-09-16 0 1003
睡眠人体消除疲劳的最佳方法
睡眠是人体消除疲劳的最好方法，如果能做到“睡眠美容十一法”，晨起时必定容光焕发。1．晚餐中尽量避免或少量摄取盐分及酒，以免晨起时面部及眼...
养生秘方 2025-09-16 0 2070
空心菜热结便秘是佳蔬
行似血管补心血，热结便秘是佳蔬。性味偏凉泄勿食，血压低者不宜服。空心菜是一种药食两用的蔬菜，作为药材的名称叫作“蕹菜”，具体的功效有：清...
养生秘方 2025-09-16 0 1861
豆腐延年益寿美食佳品十种吃法
《清异录》“为青阳丞，洁己勤民，肉味不给，日市豆腐数个”，豆腐是我们日常生活中经常可以吃到的食物，豆腐富含蛋白质，具有降血脂、降血压、降...
养生秘方 2025-09-16 0 1265
补骨脂——老人补肾佳品
相传唐朝元和年间，75岁高龄的相国郑愚被皇上任命为海南节度使。年迈体衰的郑相度使。年迈体衰的郑相国只好马不停蹄的去赴任。旅途劳累和水土不服，使他“伤...
精品偏方 2025-09-16 0 1369
梨“百果之宗”食疗佳品
中医认为，梨味甘微酸、性寒， 具有润肺凉心、消炎降火、解疮疡毒 的作用。生用可清五脏六腑之热，熟用滋五脏六腑之阴。梨还有降低血压、养阴清热的功效，患有高血压、心...
养生秘方 2025-09-16 0 1215
