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颈椎病的穴位保健治疗

颈椎保健选穴:  ①风池穴。在头后枕骨下方的凹陷处。  定位:在胸锁乳突肌与斜方肌上端之间凹陷中与风府穴相平处。  主治:头痛,眩晕,目赤肿痛,颈项强痛,感冒,...

精品偏方 2025-09-10 0 893

人体穴位治病防病法

每个人体内都有一个“小药箱”,所谓人体自带的小药箱,就是人身体中某些特殊的穴位,通过不同的刺激方法能激发其生理功能,起到类似药物的治疗作...

养生秘方 2025-09-10 0 288

深受失眠困扰 睡前进行穴位按摩

在社区工作的这些年,我见到了很多深受失眠困扰的患者。长期睡眠不足给这些患者带来极大的痛苦和心理负担,引发了身体的各种不适并导致免疫力降低,脾气和性格也逐渐发生变...

精品偏方 2025-09-10 0 755

两个体位帮您缓解胃痛

俯卧挺身:趴在床上,双腿伸直,全身放松,双手掌心向下,与肩平齐,缓缓撑起,同时抬起头、颈及胸,双腿不动,让胸腹完全展开,保持这一姿势 10-15秒,再缓缓将身体...

精品偏方 2025-09-10 0 518

健康人人中整齐位置正中

人中穴以急救著称,其实,该穴还有很多“功效”。  人中穴又称水沟穴,位于鼻子下面的鼻唇沟正中及上1/3与中1/3的交界处,为&ldquo...

养生秘方 2025-09-10 0 433

穴位针灸治病民间歌赋

不能翻身侧转属少阳之变;  无力伸展屈曲必太阳之故。  足尖下垂者病属阳明;  言骞流涎者当寻少阴。  卧不能坐起,大杼、肾俞效好;  臂不能外展,肩髎、外关甚...

养生秘方 2025-09-10 0 743

调节脏腑手上穴位

人的手上有很多重要穴位,如劳宫穴、鱼际穴、少府穴、合谷穴、神门穴等。不同穴位对应着身体的不同器官,经常按摩手指、手掌、手背等,可以调节脏腑功能,还能起到美容的作...

养生秘方 2025-09-10 0 878

穴位特异作用研究要创新

杨骏,教授、主任医师、博士研究生导师。安徽中医药大学第一附属医院院长。安徽省学术带头人、安徽省名医、名中医。穴位,在针灸学中有极其重要的地位。然而,近年来国外同...

养生秘方 2025-09-10 0 361

老年常见病试试体位疗法(下)

老慢支——半卧深呼吸  半卧位能使胸腔容积增大,而深呼吸可达到增加肺通气、改善缺氧的目的。老年人练习时既要尽量做到呼吸深长、缓慢,又要注...

养生秘方 2025-09-10 0 856

人体穴位“养胃药”

在日常生活中,很多平日里胃肠不佳的朋友常会吃一些健胃消食的药物。其实,与其通过吃药来养胃护胃,不如多活动一下双手,几个简单的动作之后,您就会惊奇地发现,其实每个...

养生秘方 2025-09-10 0 569

乳腺癌的好发什么部位

乳腺癌的好发部位以乳房外上象限者为多。乳房肿块也以外上象限最多见。据有关资料统计,乳腺癌有60%发生在外上象限;12%发生在乳晕下;12%发生在内上象限;10%...

精品偏方 2025-09-10 0 849

12月22日冬至 三九穴位贴敷

12月22日是冬至,三九天正是冬病冬治的好时节。近年来,海慈医疗集团针灸推拿康复科、中医妇科、血管外科、中医儿科开展的三九贴敷疗法因疗效好,无副作用广受患者的欢...

养生秘方 2025-09-10 0 776

小儿哮喘试试穴位敷贴

中医认为,春夏养阳。夏令三伏,机体各种机能通达,经络通畅之时,正是扶正培本、滋养阳气的有利时机,通过中药外治穴位贴敷、针推按摩、中药内服、中药熏蒸、中药药浴、饮...

精品偏方 2025-09-10 0 511

刺激手掌穴位能治疗头痛

有位著名的作家因长期的贫困生活而写出一句名言:“世界上最难的事莫过于头痛和借钱。”在我的患者中,也有很多人长期受到头痛的折磨。有位62岁的妇女,受慢性头痛折磨近...

精品偏方 2025-09-10 0 974

坚持手脚穴位按摩就可治愈痔疮

脚部选穴:52、31、21、22、23、24。(见2267条图1)  按摩方法:52穴要用食指关节角自踝骨后面自下向上推按,双脚取穴,每次每脚每穴推按5~10分...

精品偏方 2025-09-10 0 792

穴位按摩助“消热”

中医认为,肺、脾、肝、心四脏与水液代谢的关系是比较密切的,这几个脏腑的水液代谢一旦发生紊乱,身体就容易出现各种不适,表现为一派“热象”。...

养生秘方 2025-09-10 0 449

感冒初期按摩几个穴位缓解

春季气候多变,很多人容易感冒,这段时期,除了可以提高自身免疫力预防感冒外,感冒初期也可按摩几个穴位缓解感冒症状。如果想达到预防感冒的目的,可以每天用手指按摩迎香...

精品偏方 2025-09-10 0 513

拍打经络穴位养生法

第一节:腹式呼吸  腹式呼吸可以培固人体元气,提高免疫力,对于高血压、糖尿病、便秘、失眠、免疫力低下等慢性疾病有良好的功效。  做法:全身放松,两脚与肩同宽站立...

养生秘方 2025-09-10 0 879

六位一体,探索中医药教育服务新模式

近日,北京中医药大学构建了由学工部、招就处、后勤处、保卫处、研工部、团委等六个部门组成的学生教育服务体系,并由一位分管校领导负责,形成了六位一体、高效联动的工作...

养生秘方 2025-09-10 0 653

拔罐选配穴位保健方法

【穴位选配】(1)预防高血压:曲池、足三里、风池、风府;(2)预防糖尿病:肾俞、关元、阳池、脾俞、胰俞(第8胸椎棘突下旁开1.5寸);(3)益气固精补肾:气海、...

养生秘方 2025-09-10 0 923

声名显赫的省长 原是一位中医

民国年间,辽宁有一位声名显赫的省长,原是一位中医,且有医学专著问世,虽然他自诩“不慕良相慕良医”,却走上一条从良医到良相的人生之路,他就...

养生秘方 2025-09-10 0 829

“泉”穴位按摩 防病治病

泉是从地下流出的水源。中医认为,天人合一,万物一体。人体內也有“泉”,它们是位于不同经络的八个名称带“泉”字的穴...

养生秘方 2025-09-10 0 713

坚持手脚穴位按摩治阑尾炎有效

阑尾炎患者疼痛始于脐周围或中上腹部,然后出现恶心、呕吐,短时间后腹痛转移至右下腹部,可有腰背部或左下腹部等处牵引痛。如剧痛突然缓解,短时间后疼痛又再出现,并有范...

精品偏方 2025-09-10 0 486

护眼养肝按穴位

深夜1-3点是养肝最好的阶段,因此,可以在看比赛时用双掌心缓缓搓热两胁15分钟,左右手指要相对运动,起到按摩肝脏和脾脏的作用。还可以按摩肝经上的大敦穴(大拇趾靠...

养生秘方 2025-09-10 0 880

猪肉食疗分部位

血脖 即猪耳至肩胛骨前颈肉,呈条形,肥瘦相当,韧性较强。中医认为,猪血脖有益气除烦的功效。鹰嘴 位于血脖后、前腿骨上部的一块方形肉,肉质细嫩。中医认为,猪鹰嘴有...

养生秘方 2025-09-10 0 725