天气渐热,许多家庭和办公室开空调了,人们在享受清风凉意时,也易患上空调病。具体表现为腹痛、吐泻、伤风感冒、腰肩疼痛等。中医学认为,生姜具有发汗解表、温胃止呕、解...
养生秘方
2025-10-05
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夏天,人们喜欢自制凉茶解暑,其中有很多人喜欢用甘草泡水。专家指出,甘草虽能泻火解毒,但长期过量服用会影响性功能。甘草分为生甘草和炙甘草,前者偏重于清热解毒,后者...
养生秘方
2025-10-04
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玉米须茶玉米须能促进胆汁排泄,降低其黏度,减少胆色素含量,从而达到预防胆结石的目的。每次取5~9克干玉米须,加水600毫升,煎煮10分钟,取汁代茶饮用,每日1次...
精品偏方
2025-10-04
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慢性咽炎的人常有咽部发痒、干燥、微痛等症状,有些患者还会声音嘶哑。出现以上症状,在日常饮食中除注意少吃刺激性的食物外,还可利用食物的疗效,自制妙方来调理,可收到...
精品偏方
2025-10-03
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冬季寒冷干燥,很多人会发生皮肤瘙痒。这种季节性瘙痒症主要由于皮肤过于干燥所致。一些老年人皮脂腺和汗腺分泌机能较差,在干冷的冬季更容易出现皮肤瘙痒。而饮茶之所以可...
精品偏方
2025-10-02
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善养生的人都知道蜂蜜的功效,常喝蜂蜜能润肠养颜。但你不一定知道,如果能采用恰当的服法它的药用价值能发挥的更大呢。《神农本草经》中说它可以“安五脏,益...
养生秘方
2025-10-02
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夏季属火,常喝降火茶,对养生消暑也有好处。清心火——莲子心茶莲子心1-2克,放入水杯中,用沸水冲泡,5-10分钟后就可以饮用。莲子心有清...
养生秘方
2025-10-02
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“喝了三场夜啤酒,不得病才怪。”胡先生妻子埋怨道。原来胡先生连赶了三场夜啤酒,患上了凶险的急性胰腺炎。 医学专家指出,有些人在忙碌一天...
养生秘方
2025-10-01
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南宋著名爱国诗人陆游,寿延85岁,被后人称为“长寿爱国诗人”。据说,其寿享高龄,与爱食枸杞粥有关。他年老时,因年高肾气渐亏,肝肾阴液不足...
养生秘方
2025-10-01
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心律失常是老年人常见症状,通常表现为心悸、周身乏力、易疲劳、情绪不稳,有的甚至表现为行动不便,出现行走困难等。由于上述症状与青壮年的表现有所不同,加之严重心律失...
精品偏方
2025-09-30
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中医认为燥气易伤津液,如口鼻干燥、皮肤燥痒等。常饮菊花枸杞茶具有一定的缓解干燥的作用。用杭白菊、枸杞各10克,放入大茶壶内,加入热开水,10分钟后便可饮用。中药...
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2025-09-29
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都说羹汤最养颜滋补,女人应常喝。可人到中年的女人,每天早出晚归,被孩子家务牵扯着,除了周末,竟都没时间去慢慢熬煮,仔细品味的。所以,只能空有愿望,无法实现。 ...
精品偏方
2025-09-29
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组成:炒韭栗子5克,枸杞子10克,绿茶3克。用法:沸水冲泡,代茶饮用,每日1~2剂。方解:韭菜子可温肾助阳、补肾固精,现代药理学证明其有雄激素样作用;枸杞子滋补...
精品偏方
2025-09-28
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你忽视的,小时候你妈妈应该告诉过你。先听我的经历。打小有记忆起,我妈就饭桌上唠叨我,盛好的粥不要搅,一搅就“泻了”。小孩子饭桌上不老实,...
养生秘方
2025-09-28
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加拿大多伦多营养学家试验显示,将胡萝卜榨成汁后加一些牛奶喝,可以促进女性体内骨蛋白和雌性激素生成,有效防止骨质疏松症。...
养生秘方
2025-09-28
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黄芪是著名的补气中药,被誉为“补气之最”“补药之长”。黄芪泡茶或煎水代茶饮用,养生疗病兼得,且经济简便实用,民间...
养生秘方
2025-09-28
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我国老年痴呆的发病率逐年上升,老年朋友可常喝双菇粥来及早预防。将50克小米加水煮至快熟时,加入金针菇、猴头菇各20克(洗净切碎),再煮5分钟即可食用,每天1次。...
精品偏方
2025-09-28
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莲子怀山药粥莲子肉(去心)40克,怀山药20克,鸡内金10克,糯米适量。将糯米洗净,放入沙锅内,加水。将莲子和怀山药洗净,同米与鸡内金共煮。煮熟后,加白糖调味,...
精品偏方
2025-09-27
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由数国研究人员组成的一个科研小组最近发现,常喝茶或咖啡可降低患脑癌的风险。研究人员报告说,他们在法国、荷兰、意大利和英国等10个国家开展了为期8年半的调查,调查...
精品偏方
2025-09-27
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立冬后,父亲感觉手脚冰冷。一位老中医告诉父亲,在冬天常喝“暖身汤”,对身体保暖特别有帮助。比如:胡萝卜牛肉红枣汤可暖身滋补,保障血液的通...
精品偏方
2025-09-27
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青光眼是中老年人的常见病.发展迅速,可致失明。青光眼的临床表现多种多样.有的只有轻度眼胀不适.有的症状明显,还伴头痛、恶心、呕吐、出汗等。目前多通过滴眼药水降低...
精品偏方
2025-09-26
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醪糟,又叫酒酿,是以蒸熟的糯米为原料,加入发酵剂(酒曲)发酵而成的一种食品,不仅风味独特,还有很高的营养价值和食疗价值。 中医认为,醪糟味甘、辛,性温,具有温...
养生秘方
2025-09-26
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中医认为燥气易伤津液,如口鼻干燥、皮肤燥痒等。常饮菊花枸杞茶具有一定的缓解干燥的作用。用杭白菊、枸杞各10克,放入大茶壶内,加入热开水,10分钟后便可饮用。中药...
精品偏方
2025-09-26
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肾结石令患者痛苦不堪,最新研究提示,常喝柠檬汁水可预防肾结石。 柠檬酸盐不但能绑定尿液中的钙,防止钙沉积形成结石,还能防止更多结石的形成。柠檬酸盐可以有不同方...
精品偏方
2025-09-26
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冬至过后,我国便进入一年中最寒冷的阶段。在这一阶段,应该怎样养生?就此问题,记者采访了吉林省中医药文化建设与科学普及专家委员会委员、长春中医药大学硕士研究生导师...
养生秘方
2025-09-25
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生姜在缓解疼痛、辅助治疗关节炎上的效果显著。风湿病专家对250名骨关节炎患者进行过一项实验。在6周的疗程中,一组患者每天两次服用含有生姜成分的药物255毫克,另...
养生秘方
2025-09-25
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梨粥的做法不拘一种,可以将梨洗净后连皮切块,加适量清水,文火煮半小时,捞出梨块,再用梨汤与淘净的粳米同煮,米熟后即可食用。或者先将米粥煮八分熟,放入洗净切好的梨...
精品偏方
2025-09-24
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百科全说 肾结石方法。中医认为,肾为先天之本,寓元阴元阳,在人类孕育成形到发育壮大过程中起着决定性作用。肾脏是通过排泄代谢废物,调节体液,分泌内分泌激素,以维持...
精品偏方
2025-09-24
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容易腹胀、腹泻的人少喝豆浆。豆浆在人体消化酶的作用下可产生气体,引起腹胀或腹泻。痛风患者不宜喝豆浆。豆浆是黄豆制成,黄豆是高嘌呤食物,可加重痛风症状。虚寒体质者...
养生秘方
2025-09-24
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秋冬是感冒的高发季节,常喝鲜豆浆可防病毒性感冒。研究表明,大豆中的大豆皂甙Ⅱ能有效抵抗病毒,它的抗病毒谱很广泛,能有效杀灭多种病毒,预防病毒性感冒。此外,鲜豆浆...
养生秘方
2025-09-24
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