心律失常喝紫米粥

心律失常是老年人常见症状，通常表现为心悸、周身乏力、易疲劳、情绪不稳，有的甚至表现为行动不便，出现行走困难等。由于上述症状与青壮年的表现有所不同，加之严重心律失常可导致心前区剧烈疼痛、抽搐、晕厥及猝死，故老年患者应提高警惕。以下是防治心律失常的药膳两款，可供患者选用。

龙眼紫米粥：龙眼肉15 克，紫米50克，冰糖适量。先将紫米加水适量熬成粥，快熟时加入龙眼肉及冰糖，再煮 10~15分钟即可。温服，每日1 次，1周为1疗程。具有安心补、定魂魄、敛汁液的功效，对气血不足或受惊吓所敛的心律失常，有定志安神作用。体内有火者禁用。

柏子紫米粥：柏子仁(去壳，用净仁)10克，枸杞子10 克，龙眼肉10克，大枣5～10 枚，紫米50克。先将紫米和大枣加水适量煮粥，快熟时加入枸杞子、龙眼肉；柏子仁，再煮15分钟即可。温服，7～10 天为1疗程。具有滋肾补血、养心安神的功效。适用于肾气不足，血不养心所致的心律失常。 (罗凯)