生姜在缓解疼痛、辅助治疗关节炎上的效果显著。风湿病专家对250名骨关节炎患者进行过一项实验。在6周的疗程中，一组患者每天两次服用含有生姜成分的药物255毫克，另一组患者则服用不含生姜成分的药物。2/3服用了含有生姜成分药物的患者反映，他们疼痛感减轻，其效果远远高于另一组的患者。
胖大海性凉，长期过量会引起气血两虚，导致出现腹泻、饮食减少、胸闷、身体消瘦、低血压等症状。胖大海一般水煎服或开水泡服，一次可泡3～5枚，服用两三天即可，连续服用以不超过7天为宜。
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