重视保养正气 满足养生基本要素
随着时代的发展，医疗技术的进步，中外医学界都发现，许多疾病难以根除。其实，人的生命非常脆弱，甚至稍纵即逝，而我们一生要面临的损害健康因素又太多太多。就拿毫不起眼...
养生秘方 2025-09-24 0 1284
正确运用十八反可治病也
拜读《中国中医药报》2014年2月4日所刊《虽言十八反，医者当明辨》一文后，勾起了笔者对探索中药十八反的一些难忘回忆。 1968年笔者由安徽中医学院中医系毕业...
养生秘方 2025-09-24 0 3069
正确煎煮方显中药疗效
“煎药方法最宜深究，药之效与不效全在乎此”，日常中药煎煮要有正确的方法，还要注意易被忽视的关键细节，才能确保居家煎煮中药的药效发挥，取得...
养生秘方 2025-09-24 0 1660
春吃竹笋正当时：药膳方
“江南鲜笋趁鲥鱼，烂煮春风三月初”。竹笋一年四季皆有，但惟有春笋、冬笋味道最佳，春笋产量高、价格便宜，不仅肉质脆嫩，清香纯甜，而且营养价...
养生秘方 2025-09-24 0 1460
无论外汗内汗 强调正常的出汗
外汗是指通过外治的方法——诸如外洗、外涂、外熏等，达到相对正常的出汗。 内汗是指通过内治的方法达到相对正常的出汗。 无论外汗、内汗，...
养生秘方 2025-09-24 0 2266
藿香正气水 治中暑释疑
说起藿香正气水，在夏季很多市民家中或者旅行携带的常备药箱里是一种再常见不过的中成药了。这药什么作用？估计十有八九你会回答防治中暑！甚至在很多夏季的科普文章中也直...
精品偏方 2025-09-24 0 1881
藿香正气水给震灾快捷的疗效
藿香正气水价钱便宜、效果好，不仅可以喝，还可外用，适合灾区使用。四川雅安天气渐热，在救治伤员的同时，更应预防疾病的蔓延，如能将此药灵活运用于地震灾民中，或可取得...
养生秘方 2025-09-24 0 1095
关于正确理解阴阳的几个问题
阴阳学说是中医理论的基础。正确、全面地理解阐释阴阳有助于对中医理论的学习和理解。本文就如何正确理解阴阳的几个问题略谈己见，希望有助于中医同仁全面理解阴阳或引发讨...
养生秘方 2025-09-24 0 1033
中药治感冒见效快 培补正气
中药治感冒不但见效快，而且还能迅速培补人体正气，提高人的免疫力。处方：苏叶、藿香、荆芥、银花各 10克，防风12克，板兰根15克，薄荷(后下)、甘草各6克。加减...
精品偏方 2025-09-24 0 2539
“五十肩”食疗正当时
老百姓俗称的“五十肩”，医学上称肩周炎，是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。好发于50岁左右的中老年人。中医认为，肩周炎多因外...
精品偏方 2025-09-24 0 3209
夏天风扇空调 要避风寒养正气
指导专家 唐 梁 广州市第一人民医院南沙分院中医科主治中医师，中西医结合临床硕士 夏天炎热，风扇空调大行其道。门诊经常有病人过来说：吹了一晚风扇，早上起床...
养生秘方 2025-09-24 0 2671
失眠疏通调补正心守神
失眠是指因无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足或睡眠质量低下，从而造成自体精神和躯体损害的一类病症，实质是一种睡眠障碍，中医属“不寐&rdquo...
精品偏方 2025-09-24 0 2556
正确用眼膜贴出靓丽明眸
眼膜是很多白领美性的护眼必备产品，但是，你会正确用眼膜吗？ 1、敷膜频率 眼膜是快速拯救眼周肌肤的有效法宝，但是不需要天天敷，视情况而定。如果眼周肌肤很糟糕...
精品偏方 2025-09-23 0 3651
校餐有助矫正孩童偏食
据英国广播公司报道，最新调查显示，吃学校校餐能吸引偏食孩童品尝新的食物。学校校餐信托的调查发现，中午在学校吃校餐的儿童，有4／5的人吃了他们在家不会吃的食物。接...
养生秘方 2025-09-23 0 3529
早春寒意正浓 做好防护养身体
春回大地，给万物带来了生机，然而早春却寒意正浓，人们仍觉得很冷，所以，民间曾有“春冻骨头秋冻肉”的说法。北方冷空气的势力还很强，导致了春...
养生秘方 2025-09-23 0 533
反季节蔬菜的正式记载
关于反季节蔬菜的正式记载，应该首推班固的《汉书》。据《汉书·召信臣传》：“太官园种冬生葱韭菜菇，覆以屋庞，昼夜燃温火，待温气乃生，信臣...
养生秘方 2025-09-23 0 1974
记重庆市九龙坡区含谷镇建新村医生季正勇
季正勇，男，现年35岁。14岁时因车祸致残，开始靠柱拐行走。2003年从渝州大学中医专业获大专文凭，成为重庆市九龙坡区含谷镇建新村卫生室乡村医生。先后通过全国执...
养生秘方 2025-09-23 0 910
藿香正气 夏日必备良药
藿香正气一方最早出现在1151年的宋代医书《太平惠民和剂局方》上，历经近千年的发展，它的剂型由散剂经过多次变化，现在已有多种剂型生产，可供不同患者选择应用，不但...
精品偏方 2025-09-23 0 1774
正确理解“癌细胞人人有”
正确理解“癌细胞人人有”中国医学科学院肿瘤医院内科副主任马飞医生说，理论上每个人的体内，确实都有癌细胞的存在。啥叫癌细胞呢？别看咱总听这...
精品偏方 2025-09-23 0 2090
赵奕然 潘怀宗 邱正宏《百科全说》减肥“去膘”专家
减肥者应具备:1.要有决心(要知道肥胖的害处) 2.要有动机测量肥胖标准的公式:BMI=体重(KG)/身高(M)的平方1.理相的BMI=18.5-242.体重过...
精品偏方 2025-09-23 0 2246
扶正固本是冬病夏治的机理
扶正固本是冬病夏治的机理 了解冬病夏治首先要明确其机理。《黄帝内经·素问》中就有“春夏养阳，秋冬养阴，以从其根，故与万物沉浮于生长之...
养生秘方 2025-09-23 0 1412
中医药工作要坚持正确方向
中医药工作是卫生工作的重要组成部分，党的十八大强调了坚持为人民健康服务的改革方向，再次重申了中西医并重的卫生工作方针。中医药工作要抓住新机遇，适应新要求，找准新...
养生秘方 2025-09-23 0 2517
健康人人中整齐位置正中
人中穴以急救著称，其实，该穴还有很多“功效”。 人中穴又称水沟穴，位于鼻子下面的鼻唇沟正中及上１/３与中１/３的交界处，为&ldquo...
养生秘方 2025-09-23 0 2663
胎位不正 治疗民间三方
【简介】胎位不正是指妊娠30周以上的初产或经产妇于产前检查发现胎位呈臀位、横位等。【治法】１ [药物] 熟艾(陈久之艾)500克。 [制法] 取上药制成艾条...
精品偏方 2025-09-23 0 1763
了解正确的便秘饮食原则
许多女性便秘后重视饮食，想通过饮食调整改变大便情况。下面就来了解正确的便秘饮食原则吧。 该吃什么好 选择含纤维多的食物 如各种制作较粗糙的粮食，如糙米、燕麦、玉...
精品偏方 2025-09-23 0 1333
