补虚正气粥
【原料】 炙黄芪２０克，党参１０克，粳米１００克，白糖适量。 【制作工艺】 将黄芪、党参切片，用清水浸泡４０分钟，按水煮提取法，提取黄芪、党参浓缩液、３０毫升...
精品偏方 2025-10-28 0 1954
正值夏季 吃姜正当时
【江湖上关于生姜的传说】1.相传杭州净慈寺曾经有一位老方丈，到了80多岁还一副童颜，身轻如燕，探究者络绎不绝。老方丈胡子一抿，眼睛一弯，咧开嘴哈哈大笑，透露出自...
养生秘方 2025-10-17 0 1611
够吃正好”值得倡导”
不久前，一家饭店推出了一项“适量点菜，吃完有奖”的新举措。其具体做法是：用餐之时，这家饭店的店员就会主动提醒客人适量点菜，而且对能吃完自...
养生秘方 2025-10-11 0 1896
养生食疗 正确地运用普洱茶
茶在人们心中，不仅是饮品更是文化，越来越多人热衷于茶道。然而，正确地运用茶，同样也能达到养生食疗的作用。为此，记者采访到广东省第二中医院保健科副主任医师黄汉超。...
养生秘方 2025-10-08 0 2395
正骨配合贴敷治颈肩综合征
颈肩综合征是指颈椎神经根受压导致肩关节粘连出现疼痛，活动受限，属中医“痹症”范畴。临床多误诊为肩周炎。临床触诊C5～7、T1～2棘突偏歪...
精品偏方 2025-10-05 0 1712
藿香正气非解暑万能药
“感冒、中暑，喝点藿香正气水。”这是不少人对藿香正气的认知。其实，中暑、感冒用藿香正气，还是应该慎重。藿香正气类中成药不是防暑特效药，人...
养生秘方 2025-10-05 0 956
IgA肾病合香砂六正人汤
初诊： 2013年06月06日姓名:江某某 性别:女 地址:广东省佛山市禅城区主诉：发现尿检反常，血压升高1年病史：1年前体检发现尿常规：pro2+，bld3...
精品偏方 2025-10-05 0 1630
我用正光穴按摩法治眼病收到较好效果
这里介绍的是我在临床实践中总结出的正光穴按摩法。通过近30年的临床验证，对治疗近视、远视、斜视和儿童弱视，都能收到较好的效果。 正光穴位于眼眶的缘内1/4和外...
精品偏方 2025-10-05 0 1843
按摩手法要正确 补法与泻法
推拿按摩能舒筋通络、理筋整复、活血祛淤，对内脏也有明显的调理作用。有些人觉得按摩后效果不佳，甚至更加疲乏，可能是因为按摩手法有误，该用补法却用了泻法。 &ld...
养生秘方 2025-10-05 0 1428
正确看待和发展中医药事业
●确立正确的健康发展观是振兴中医的基础和根本。 ●中医药的内涵和特色完全符合健康的内涵要求，注重身体的系统性和生理心理社会相互协调的良好状态，也和我们的卫生工...
养生秘方 2025-10-05 0 2241
立秋正是排热毒的好时机
季节虽说已经立秋，可高温湿热天气还在持续，这个时节正是排热毒的好时机。当天气闷热时，还可使用一些解暑药。藿香正气水藿香正气水(片、胶囊等剂型)是经典方，也是最常...
精品偏方 2025-10-05 0 2351
立足于人体正气的培养
季节变幻之时，往往是疾病高发期，因为“人与天地相应”，机体还没有完全建立起对气候、环境变化的适应能力。 春夏之交也不例外，此时多风、乍...
养生秘方 2025-10-05 0 2522
喝热粥 补充振奋体内的正气来抵抗外邪的入侵
秋冬季节，感冒多见。常骤然发作，头痛难耐，活动时加重，发热不退，往往伴有恶寒，脊背觉有凉风吹，咳嗽、闭塞流涕等症状。对于大多数感冒，可以通过喝热粥盖被子发汗来治...
精品偏方 2025-10-05 0 2717
解决突出问题为切入口 扶正祛邪
【原文辑录】 以解决突出问题为切入口，扶正祛邪。 反腐败高压态势必须继续保持，坚持以零容忍态度惩治腐败。对腐败分子，发现一个就要坚决查处一个。要抓早抓小，有病就...
养生秘方 2025-10-05 0 955
春暖花开正是喝蜂蜜的好时节
春暖花开的季节，正是喝蜂蜜的好时节。我国土地辽阔，蜂蜜种类繁多，生产方式多种多样，但主要以单花蜜为主。单花蜜不但有花所特有的风味，而且还具有与该植物相同的成分与...
养生秘方 2025-10-05 0 1413
张正元三心三自的养生启示
湖南省岳阳市中医院副院长、主任医师张正元对养生颇多体会。他认为，人们养生要向蜜蜂学习，因为它具有“三心三自”。 “三心&r...
养生秘方 2025-10-05 0 2405
腿肿正常 全身肿应警惕
怀孕到后期，不少准妈妈的腿脚就开始浮肿，原来的鞋穿不上了，裤子也觉得比之前紧了。对此，北京大学第三医院产科副主任医师张龑指出，40%—60%的孕妇在...
养生秘方 2025-10-05 0 1799
路志正重脾胃调五脏六腑十八字诀
路志正（1920-），字子端，号行健，河北藁城人。中国中医科学院资深研究员，广安门医院主任医师，研究生导师，全国老中医专家学术经验继承指导老师。中华人民共和国药...
养生秘方 2025-10-05 0 3289
邪正相对存在 可以相互转化
5月30日发表了“邪从正来，攻为复正”一文，主要为了阐述邪正之间的辩证关系，二者不仅互相对立，而且可以互相转化；治疗的时候，促使气转变成...
养生秘方 2025-10-04 0 2524
养生养什么？正气是什么？
脾胃是人的后天之本，我们在养生的过程中对于脾胃的养护绝对是重点，今天就和大家分享一下温养脾胃的四个要穴。中医认为，疾病的过程就是人体正气和邪气相互斗争的结果。外...
养生秘方 2025-10-04 0 1478
定神安眠 陈正和治疗失眠方
重庆名医治失眠(脾虚湿盛)方处方：法半夏、炒白术、茯神各15克，远志、石菖蒲、炙黄芪、党参、当归、炒酸枣仁、陈皮各10克，炙甘草6克，生姜3片，红枣6枚。用法：...
精品偏方 2025-10-04 0 2344
舒缓眼睛疲劳 正确使用眼药水
上了年纪，容易老花眼；看电脑的时间长了，眼睛疲劳，这时我们可以利用穴位按摩法，来舒缓眼睛疲劳的症状。在大拇指上有三个相邻接的穴道，分别是明眼、凤眼、大空骨（如上...
精品偏方 2025-10-04 0 3864
意外伤害的正确处理办法
烧伤、烫伤、刀伤、咬伤等是老年人在家庭中或外出时常见的意外伤害。然而，对于这些常见意外伤害的处理办法，许多人仍然存在一些误区。为此，记者采访到广州市红十字会医院...
精品偏方 2025-10-04 0 4157
