秋季多吃玉米防癌抗衰老
新鲜玉米中含有大量的天然维生素E，有促进细胞分裂、延缓老化、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能。同时，维生素E还有延缓人体衰老、防止脑功能衰退引起的痴呆、减轻动...
精品偏方 2025-09-10 0 257
香菇灵芝液是抗衰老佳酿
灵芝、香菇、白糖各适量。前2味分别进行热水浸提，取得有效成分的浓缩液;把浓缩液与糖共煮，制成晶体;开水冲服，日2--3次。本方健脑、利血、提高机体免疫力，防老抗...
精品偏方 2025-09-10 0 341
器官系统衰老速度和淤堵状况 预防方法
寿命取决于身体各个器官系统的使用寿命，而器官系统的使用寿命则取决于它们的衰老速度和淤堵状况。一个高血压患者30多岁死于脑血栓，为什么呢？就是因为“局...
养生秘方 2025-09-10 0 571
蓝莓是个宝 预防近视抗衰老
浆果之王是个宝预防近视抗衰老果胶丰富护肠道乳类饮料分食好【注解】蓝莓营养丰富，不仅富含常规营养成分，而且还含有极为丰富的黄酮类和多糖类化合物，因此又被称为&ld...
养生秘方 2025-09-10 0 943
养生药膳 排除毒素预防衰老至关重要
人自中年开始，许多疾病的发病率就开始明显增加，如冠心病、高脂血症、高血压、糖尿病、中风等心脑血管病，以及肿瘤等，这与人的正气随着年龄增长逐渐虚衰有关。中医学认为...
精品偏方 2025-09-10 0 695
含气饮料加速衰老伤心肾
现在很多人为了健康选择苏打水替代其他高糖软饮料，这其实并不健康。研究人员最新的实验表明，喝苏打水、可乐等含气饮料会加速度衰老，而且还可能会诱发心脏和肾的问题。之...
养生秘方 2025-09-10 0 970
肌肤已经开始衰老 几个“减皱妙招”
皱纹，是人们闻之色变的词，它的出现是在发出信号：你的肌肤已经开始衰老。别怕，美国皮肤护理专家建议，总结出以下几个“减皱妙招”，不妨作为参...
精品偏方 2025-09-10 0 500
花生抗衰老 山楂养胃
花生和花生制品，如花生油、花生饮料、花生酱等，含有一种生物活性很强的天然多酚类物质——白藜芦醇。其含量比葡萄还多。这种物质具有抗肿瘤、降...
精品偏方 2025-09-10 0 502
食物延缓视力的衰老和退化
人一到老年阶段，就容易患上“老花眼”。如从中年起注意合理饮食，就能在一定程度上延缓视力的衰老和退化。含维生素类丰富的食物维生素A是视细胞...
精品偏方 2025-09-10 0 444
补血抗衰老 每天吃点葡萄干
葡萄干含铁丰富。许多女性常有脸色苍白、手脚冰凉的症状，这是轻度贫血的表现，每天一把葡萄干就可以改善症状。研究发现，葡萄干的含铁量是新鲜葡萄的15倍，另外，葡萄干...
精品偏方 2025-09-10 0 287
不吃早餐容易便秘和衰老
在三餐定时情况下，人体内会自然产生胃结肠反射现象，有利身体排毒；反之若不吃早餐成习惯，就可能造成胃结肠反射作用失调，产生便秘。身体排毒不畅，毒素在体内积累到一定...
养生秘方 2025-09-10 0 126
抗衰老 借鉴宫廷养生按摩法
据史料记载，每当慈禧出现不适，都会按摩眼窝、腰窝、腋窝等“养生窝”，常常收到立竿见影的效果。中老年人不妨借鉴宫廷养生按摩的方法，可达到良...
精品偏方 2025-09-10 0 135
几个为历代医家的抗衰老秘方
抗衰老有很多方法，我们萃取几个为历代医家所认可的抗衰老秘方，以飨读者。抗衰老秘方1：传统中药蜂王浆专家推荐：每天早晨用凉开水送服1～2汤匙（约10～15毫升）新...
精品偏方 2025-09-10 0 807
抗衰老 天下哪有长生不老的灵丹妙药？
林海峰同志逝世——“中国营养健康网董事长、阳光森林生物科技有限公司董事长、中国保健科技学会医药保健研究会理事、中国保健食品协...
精品偏方 2025-09-10 0 851
常做枕头操 强体缓衰老
健身的机会无处不在。早上睁眼后，别急着穿衣下地。手边的枕头就是最简易的运动器械，练一套从头到脚的“枕头操”吧。锻炼一：颈部仰卧平躺，把枕...
精品偏方 2025-09-10 0 381
